做法：
1、將大麥米洗凈用涼水浸泡兩小時(shí)后使用，這樣再煮粥的時(shí)候大麥米容易爛，也會(huì)
將大麥米洗凈用涼水浸泡兩小時(shí)后使用，這樣再煮粥的時(shí)候大麥米容易爛，也會(huì)節(jié)省能源
2、浸泡好的大麥米和白米淘洗干凈后放入鍋中，放入足量的水，大火熬開后，中小火熬四五十分鐘
3、上藥削好皮后放入冷水中浸泡備用
4、四十五分鐘后米粥已經(jīng)變得粘稠了
5、倒入山藥再煮15分鐘
山藥的營(yíng)養(yǎng)功效
1、將大麥米洗凈用涼水浸泡兩小時(shí)后使用，這樣再煮粥的時(shí)候大麥米容易爛，也會(huì)
將大麥米洗凈用涼水浸泡兩小時(shí)后使用，這樣再煮粥的時(shí)候大麥米容易爛，也會(huì)節(jié)省能源
2、浸泡好的大麥米和白米淘洗干凈后放入鍋中，放入足量的水，大火熬開后，中小火熬四五十分鐘
3、上藥削好皮后放入冷水中浸泡備用
4、四十五分鐘后米粥已經(jīng)變得粘稠了
5、倒入山藥再煮15分鐘
山藥的營(yíng)養(yǎng)功效