月子食譜：產(chǎn)后1～3天排毒與修復(fù)月子餐食譜

起床后空腹(約7:00)：生化湯(50ML)。
    早餐(7:30-8:00)：紅豆湯、海帶粥、胡蘿卜粥。
    午餐后空腹：生化湯(50ML)。
    午餐(12:00-12:30)：四神粥、四神豬肝、素?zé)跗贰?BR>    晚餐后空腹：生化湯(50ML)。
    晚餐(18:00-18:30)：四神粥、四神豬肝、素?zé)跗贰?BR>    加餐后(約21:00)：生化湯(50ML)。
    晚上點心：紅豆湯。
    全天飲料：養(yǎng)肝湯(幫助肝臟解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子婦寶飲料(周)。