材 途中跑技術(shù)；游戲：盯人追擊
教學(xué)
目標(biāo) 初步掌握耐久跑的技術(shù)；
發(fā)展學(xué)生有氧代謝能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展；
通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。
部分 教學(xué)情景
教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 教 與 學(xué) 的 方 法
時(shí)間 次 數(shù)
一、集合整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)，師生問(wèn)好，考勤。
二、宣布本單元教學(xué)計(jì)劃：根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神、教材及小學(xué)生實(shí)際，教學(xué)程序及課次安排如下：
第1次課：學(xué)習(xí)“途中跑”技術(shù)；
第2次課：學(xué)習(xí)耐久跑的起跑及加速 跑，定時(shí)跑的動(dòng)作方法；
第3次課：學(xué)習(xí)全程跑的體力分配方法。
三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡(jiǎn)述教學(xué) 過(guò)程、要求及目的。
四、安排見(jiàn)習(xí)生。
五、檢查、整理服裝。
六、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1` 組織：四列橫隊(duì)
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
¤
教學(xué)要求：
精神飽滿，專心聽(tīng)講；
嚴(yán)肅認(rèn)真，隊(duì)伍整齊，遵守紀(jì)律 記清本單元教學(xué)安排，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)；
見(jiàn)習(xí)生當(dāng)好老師的助手；做同伴的知心人、學(xué)習(xí)中的好幫手。
一、走、跑約400米。
二、熱身操：
（一）各部位關(guān)節(jié)活動(dòng)；
（二）原地?cái)[臂
（三）原地小步跑；
（四）原地亮抬腿；
（五）原地弓步交換跳。
三、誘導(dǎo)練習(xí)：
后蹬跑30~50米乘2~3次。
7` 組織方法：
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
¤
教學(xué)要求：
隊(duì)伍整齊，放松自然跑進(jìn)；
認(rèn)真做操，動(dòng)作到位；
后蹬跑時(shí)，注意蹬擺的結(jié)合。
反思：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。
教學(xué)
目標(biāo) 初步掌握耐久跑的技術(shù)；
發(fā)展學(xué)生有氧代謝能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展；
通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。
部分 教學(xué)情景
教學(xué)內(nèi)容 運(yùn)動(dòng)量 教 與 學(xué) 的 方 法
時(shí)間 次 數(shù)
一、集合整隊(duì)，報(bào)告上課人數(shù)，師生問(wèn)好，考勤。
二、宣布本單元教學(xué)計(jì)劃：根據(jù)《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)》精神、教材及小學(xué)生實(shí)際，教學(xué)程序及課次安排如下：
第1次課：學(xué)習(xí)“途中跑”技術(shù)；
第2次課：學(xué)習(xí)耐久跑的起跑及加速 跑，定時(shí)跑的動(dòng)作方法；
第3次課：學(xué)習(xí)全程跑的體力分配方法。
三、宣布本課教學(xué)目標(biāo)，簡(jiǎn)述教學(xué) 過(guò)程、要求及目的。
四、安排見(jiàn)習(xí)生。
五、檢查、整理服裝。
六、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
1` 組織：四列橫隊(duì)
★★★★★★★★
★★★★★★★★
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
☆☆ ☆☆
¤
教學(xué)要求：
精神飽滿，專心聽(tīng)講；
嚴(yán)肅認(rèn)真，隊(duì)伍整齊，遵守紀(jì)律 記清本單元教學(xué)安排，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)；
見(jiàn)習(xí)生當(dāng)好老師的助手；做同伴的知心人、學(xué)習(xí)中的好幫手。
一、走、跑約400米。
二、熱身操：
（一）各部位關(guān)節(jié)活動(dòng)；
（二）原地?cái)[臂
（三）原地小步跑；
（四）原地亮抬腿；
（五）原地弓步交換跳。
三、誘導(dǎo)練習(xí)：
后蹬跑30~50米乘2~3次。
7` 組織方法：
★★★★★★★★★
★★★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
¤
教學(xué)要求：
隊(duì)伍整齊，放松自然跑進(jìn)；
認(rèn)真做操，動(dòng)作到位；
后蹬跑時(shí)，注意蹬擺的結(jié)合。
反思：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，堅(jiān)強(qiáng)意志，體驗(yàn)?zāi)途门艿臉?lè)趣。