秋分節(jié)氣:當(dāng)心感冒、腸道疾病和皮膚過(guò)敏

字號(hào):

天文專(zhuān)家介紹說(shuō),進(jìn)入“秋分”節(jié)氣,冷空氣會(huì)逐漸活躍,“秋老虎”出現(xiàn)的幾率將越來(lái)越小。農(nóng)諺說(shuō):“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒,十場(chǎng)秋雨好穿棉”“白露秋分夜,一夜冷一夜”。
    養(yǎng)生專(zhuān)家張東生提醒說(shuō),隨著秋分節(jié)氣的到來(lái),氣溫降低的速度將明顯加快,公眾應(yīng)準(zhǔn)備好換季的秋裝。特別是老年人,代謝功能下降,血液循環(huán)減慢,既怕冷、又怕熱,對(duì)天氣變化非常敏感,可適時(shí)加厚衣服。秋天早晚涼,千萬(wàn)注意別讓“背”和“心”涼著,必要時(shí),可先穿上毛背心或夾背心。
    養(yǎng)生專(zhuān)家還提醒說(shuō),秋分以后,氣候漸涼,此時(shí),胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感,如果防護(hù)不當(dāng),不注意飲食和起居,就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀,或使原來(lái)的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人,此時(shí)要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,蓋好被褥,以免著涼。
    此外,在飲食上還要有規(guī)律、講衛(wèi)生,口味要清淡,當(dāng)然,保持樂(lè)觀情緒和加強(qiáng)身體鍛煉也很重要。
    專(zhuān)家稱(chēng)過(guò)敏體質(zhì)患者須警惕皮膚病
    廣西中醫(yī)一附院皮膚科鐘江副主任醫(yī)師提醒,由熱轉(zhuǎn)涼的過(guò)渡季節(jié)是皮膚病發(fā)作的時(shí)機(jī),如濕疹、蕁麻疹易發(fā),敏感體質(zhì)的患者須謹(jǐn)防這些皮膚病的發(fā)生。
    皮膚病日門(mén)診量過(guò)百
    鐘副主任透露,近段時(shí)間前來(lái)該醫(yī)院皮膚科看濕疹、皮炎、蕁麻疹等皮膚病的患者較多,平均每天門(mén)診量不少于100人次,其中因蕁麻疹就醫(yī)的約有10-20人次/ 天。
    在秋季,皮膚病患者日常生活中應(yīng)如何做到基本的預(yù)防保健,鐘副主任建議:“皮膚病患者應(yīng)生活有規(guī)律、切勿暴飲暴食,同時(shí)注意休息,避免因疲勞過(guò)渡而引起免疫力下降、給病菌有機(jī)會(huì)入侵。
    秋分時(shí)節(jié) 謹(jǐn)防蕁麻疹的發(fā)生
    蕁麻疹的病因很復(fù)雜,臨床表現(xiàn)有別于一般的蚊叮蟲(chóng)咬、皮炎等癥,過(guò)敏性體質(zhì)的人一旦發(fā)生蕁麻疹,皮膚會(huì)出現(xiàn)明顯的風(fēng)團(tuán)塊,數(shù)小時(shí)后可消退,伴隨不同程度的瘙癢,但會(huì)反復(fù)發(fā)作。與蚊叮蟲(chóng)咬、皮炎出現(xiàn)的紅斑、丘疹、水泡癥狀不同。
    蕁麻疹分為急性等蕁麻疹、慢性等蕁麻疹;另外還有特殊類(lèi)型的蕁麻疹,如寒冷性蕁麻疹屬于特殊類(lèi)型的蕁麻疹,易在天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)發(fā)生,因此,秋分時(shí)期天氣漸涼,敏感體質(zhì)的人群更需注意,謹(jǐn)防蕁麻疹的發(fā)生。
    蕁麻疹患者當(dāng)遠(yuǎn)離過(guò)敏源
    是否患上蕁麻疹與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān),過(guò)敏性體質(zhì)是發(fā)生蕁麻疹的最常見(jiàn)的內(nèi)源性因素,另外,食物、藥物、感染、吸入物、理化因素、遺傳因素、精神因素、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的疾病等都有誘發(fā)蕁麻疹的可能。
    廣西地處南方濕熱地域,花草盛開(kāi)、樹(shù)木旺盛的時(shí)間較北方長(zhǎng),因此有過(guò)敏體質(zhì)的人切記要避免接觸樹(shù)木花草,避免靠近花朵以防花粉等的吸入。蕁麻疹患者對(duì)某些食物特別是蛋白質(zhì)一類(lèi)食物,如魚(yú)、蝦、蟹、牛肉、蘑菇、草莓、竹筍等若曾有過(guò)敏者應(yīng)忌食。
    粉塵、化學(xué)物質(zhì)也會(huì)引發(fā)蕁麻疹
    家住南寧市長(zhǎng)崗路的患者張女士在半年前患上了蕁麻疹,軀干四肢出現(xiàn)散在的風(fēng)團(tuán)塊。半年前來(lái)皮膚科檢查,發(fā)現(xiàn)張女士對(duì)粉塵螨敏感,恰巧那段時(shí)間長(zhǎng)崗路段施工修路致使灰塵滿天飛揚(yáng),后來(lái)在醫(yī)生的處方下,張女士按時(shí)服用,現(xiàn)在病情已經(jīng)有了明顯好轉(zhuǎn)。