月子食譜:月子餐麻油豬肝怎么做?

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麻油豬肝的做法一
    用料:新鮮豬肝 100g、老姜 約20g、干淀粉15g、黑麻油 30ml、香蔥花 5g、米酒80ml、雞精 5g、鹽 3g
    步驟
    1.豬肝用流動的水沖洗干凈,瀝凈水分,切成0.5cm厚的片,加入米酒(或黃酒)(30ml)、干淀粉、雞精,抓拌均勻(多抓一些時間,豬肝吃起來更有彈性)。老姜洗凈,連皮斜切成大片。
    2.將黑麻油倒入炒鍋中,以中火燒至六成熱,放入姜片爆香,爆至姜片周邊變成褐色。
    3.放入豬肝,轉(zhuǎn)大火,調(diào)入剩余的米酒(50ml),翻炒均勻至豬肝成灰褐色且看不到血絲,加入鹽和香蔥花調(diào)味即可。
    麻油豬肝的做法二
    材料豬肝500克,老姜一塊,黑麻油,米酒適量做法1)豬肝洗凈,切片備用。
    2)老姜連皮切片。鍋加熱后,倒入麻油,加入姜片,煎到呈淺褐色撈出。
    3)豬肝入鍋以大火快炒,再倒入米酒煮開,取出豬肝,將酒用小火煮至沒有酒味,再將豬肝回鍋即可。
    麻油豬肝的做法三
    材料:豬肝150g,帶皮老姜4片,黑麻油30ml,月乃湯200ml
    步驟
    1、先將豬肝洗凈切成1公分厚度;
    2、帶皮老姜刷凈切薄片;
    3、黑麻油入鍋大火加熱,放入老姜,轉(zhuǎn)小火,爆香至姜片皺褐而不焦黑;
    4、再轉(zhuǎn)為大火,放入豬肝炒至變色;
    5、最后放入月乃湯煮開,馬上關(guān)火,趁熱食用。