月子食譜：大棗煮豬腳（催乳食譜）

    原料：豬腳、大紅棗、花生米、紹酒。 　　
    制法： 　　
    1、豬腳洗凈，大紅棗、花生米用水泡透。 　　
    2、鍋內(nèi)加水適量，燒開(kāi)，放豬腳，煮凈血水，倒出。 　　
    3、將油倒入鍋中，放入姜片、豬腳塊，淋入紹酒爆炒片刻，用中火煮至湯色變白，加少鹽調(diào)味即可。 　　
    食用功效：補(bǔ)血益氣，強(qiáng)身通乳。