教學內容 |
足球：1、個人技術 2、進攻戰(zhàn)術：邊路下底傳中，中路包抄射門 |
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教學目標 |
1、 積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。 2、 熟悉球性，鞏固和提高對球的控制能力，發(fā)展個人技術；了解下底傳中的技術要求和動作要領，掌握包抄的時機，培養(yǎng)戰(zhàn)術意識。 3、 發(fā)展足球專項身體素質，學習利用足球運動鍛煉身體的方法。 學會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。 |
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教學程序 |
教學內容 |
教師活動 |
學生活動 |
體驗與探究 |
提 示 |
1 |
熱身練習 |
1、 課堂常規(guī)。 2、 提出分組方案（同質分組）。 3. 監(jiān)督與指導。 |
1、 分組。 2. 在組長的帶領下進行熱身練習。 |
1、 充分活動關節(jié)和肌肉，逐漸進入運動狀態(tài)。 2. 探究熱身練習的主要目的？ |
1、 活動范圍：足球場。 2. 活動方式：分組進行熱身練習。 |
2 |
復習個人技術 |
1、 提供技術練習的方案：行進間傳接球練習組合；踢定位球；運球射門組合（守門員）。 2. 組織練習并提供技術指導。 |
1、 分組。 2、 按照練習方案進行練習并輪換。 3. 小組交流與討論。 |
1、 體驗不同的腳法和踢球力量對球的影響。 2. 探究制約自己技術進一步發(fā)展的因素是什么？ |
1、 因人而異，因組而異，有所重點地練習某項技術或技術組合。 2. 重點：針對性強。 |
3 |
復習進攻戰(zhàn)術：踢墻式二過一 |
1、 提供練習方法：傳球－跑位結合，接球－傳球結合。 2、 組織分組練習。 3. 組織討論并講解、示范。 |
1、 按教師提供的練習方法進行練習。 2、 討論、總結練習的效果。 3. 嘗試用自己的方法進行練習。 |
1、 體驗合理運用戰(zhàn)術獲得成功時的樂趣，在運動中增強自信心 2. 探究如何提高與同伴間的默契配合 |
1、 重點：傳球準確，跑位及時到位。 2. 難點：傳跑配合默契，傳球具有隱蔽性。 |
4 |
學習進攻戰(zhàn)術：邊路下底傳中，中路包抄射門 |
1、 結合學生已有的經驗進行講解、示范。 2、 提供練習的方法和方案：四人一組進行練習。 3. 提供技術指導并組織討論和展示。 |
1、 分組：四人一組。 2、 邊路下底傳中（無防守）；中路三人包抄搶點射門。 3. 相互交流，小組討論、展示。 |
1、 體驗與同伴默契配合獲得成功的感覺，理解團隊合作的重要性。 |
1、 重點：傳球的準確性與針對性；包抄跑位及時；對球的狀態(tài)判斷正確。 2. 難點：在運動中作出正確的判斷并及時調整。 |
5 |
專項身體素質練習：下肢力量、腰腹肌力量 |
1、 提供器材與練習方法：介紹發(fā)展下肢力量和腰腹肌力量的若干練習。 2. 監(jiān)督與指導。 |
1、 根據(jù)教師的建議進行分組練習。 2. 相互交流，嘗試用不同的方法進行練習。 |
1、 體驗肌肉感覺，不同的練習方法和負荷對肌肉的刺激程度與效果。 2. 探究適合自己的練習方法。 |
1、 下肢練習：各種連續(xù)跳躍和負重練習。 2. 腰腹肌練習：不同姿勢的仰臥起坐練習。 |
6 |
放松練習 |
1、 介紹放松練習的要領。 2、 提供若干個放松練習的方法。 3. 利用放松練習時間小結本課。 |
1、 了解放松練習的要領和作用。 2、 根據(jù)教師提供的方法進行放松。 3. 參與小結本課。 |
1、 體驗不同練習對身體放松的效果。 2. 探究適合自己的放松方式。 |
1、養(yǎng)成每次較大運動量的活動之后進行放松練習的習慣。 |