教學內(nèi)容：看誰先起跑
教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。
學習階段：水平一
學習步驟：
一、 統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。
2、分成八小組練習基本隊列隊形。
3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。
4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結(jié)，提出要求。
學生活動：
1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。
2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。
3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。
4、對照老師的要求，及時改正。
組 織：四列橫隊 一路縱隊
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二、 積極參與，認真完成
教師活動：
1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。
2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。
3、組織學生原地練習自然站立式起跑。
4、根據(jù)學生的練習情況，提出要求。
5、集體聽信號進行快速啟動練習。
6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。
7、及時總結(jié)學生的練習情況。
學生活動：
1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。
2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。
3、認真參與練習，相互指導幫助。
4、能快速反應，做出動作。
5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。
6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。
組 織：橫隊進行 散點
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三、 活躍身心，快樂游戲
教師活動：
1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。
2、在游戲中提示學會上注意安全。
3、點評學生游戲情況。
學生活動：
1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規(guī)則，隊員之間相互指導幫助。
2、游戲中不能相互沖撞。
3、相互交流點評。
組 織：
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四、 總結(jié)評價
教師活動：
1、評價整節(jié)課，提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、自我點評表現(xiàn)。
2、師生再見。
組 織：四列橫隊
教學目標：能完成自然站立式起跑動作，聽到各種突發(fā)信號即快速起跑；練習過程中注意力要集中，動作果斷。
學習階段：水平一
學習步驟：
一、 統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
教師活動：
1、集合隊伍，宣布本堂課主要內(nèi)容。
2、分成八小組練習基本隊列隊形。
3、帶領學生繞圈慢跑，并進行聽哨聲變向跑。
4、根據(jù)學生的慢跑情況，及時總結(jié)，提出要求。
學生活動：
1、以飽滿的精神迎接上課，做到“快、靜、齊”。
2、隊員之間相互配合，認真進行隊列練習。
3、反應迅速，跑動時前后不能擁擠。
4、對照老師的要求，及時改正。
組 織：四列橫隊 一路縱隊
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二、 積極參與，認真完成
教師活動：
1、組織學生聽各種突發(fā)信號的小游戲，練習自然快跑。
2、示范自然站立式起跑動作，重點提示動作要自然放松、反應迅速。
3、組織學生原地練習自然站立式起跑。
4、根據(jù)學生的練習情況，提出要求。
5、集體聽信號進行快速啟動練習。
6、分組練習自然站立式起跑動作，看誰先起跑。
7、及時總結(jié)學生的練習情況。
學生活動：
1、在游戲中，注意力要集中，鍛煉快速反應能力。
2、觀察教師的示范，原地模仿練習，體會站立式起跑快速啟動的完整動作。
3、認真參與練習，相互指導幫助。
4、能快速反應，做出動作。
5、練習中相互觀摩，相互評比，相互指正，進而加深對快速起跑動作要領的理解。
6、對照老師的要求，及時糾正自己的不規(guī)范動作。
組 織：橫隊進行 散點
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三、 活躍身心，快樂游戲
教師活動：
1、組織學生進行“官兵抓賊”游戲，講解示范游戲方法及規(guī)則。
2、在游戲中提示學會上注意安全。
3、點評學生游戲情況。
學生活動：
1、仔細觀察，認真聽，遵守游戲規(guī)則，隊員之間相互指導幫助。
2、游戲中不能相互沖撞。
3、相互交流點評。
組 織：
o o
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四、 總結(jié)評價
教師活動：
1、評價整節(jié)課，提出要求。
2、宣布下課。
學生活動：
1、自我點評表現(xiàn)。
2、師生再見。
組 織：四列橫隊