拓展活動練勇氣
4月19日上午,我們開展了拓展活動。指導(dǎo)老師先把我們帶到了操場,帶領(lǐng)我們先做準備運動,拉伸身體。之后,我們分成兩大組,進行活動。
我們先來到了“翻山越嶺”項目,這考驗的是勇氣。我們需要手抓麻繩,翻越一個將近垂直、高約5米的三角形斜坡,驚險又刺激。我是第三個要攀登的,望著前面的人在頂上手忙腳亂、一臉驚慌,我也開始緊張起來,心“咚咚”直跳。輪到我了,我平復(fù)了一下心情,深呼吸了幾下,便雙手抓緊繩子,腳向上爬去。上坡不是很陡,我抓著繩子,彎著身子,穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)嘏懒藥撞剑愕巾斄?。到了頂上,我也開始慌了,不知該先跨哪一只腳,老師教的動作似乎一下子忘光了,手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌亂之中,我只好坐在了頂上,手足無措,腦袋亂成一團麻。終于,聽著旁邊老師的指揮,我調(diào)整了姿勢,慢慢將身子轉(zhuǎn)了過來。最后,我三步兩步快速地下了坡,腿都快軟了,真是心驚膽戰(zhàn)!
隨后,我們又玩了翻越雷陣、獨木滾橋等許多有趣又驚險的項目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。
“水上秋千”是由許多塊懸掛搖晃、高高低低的木板在水面上鋪成的“路“,稍不小心,就會一腳踩空,掉入池中。在前一個組玩的時候,他們已有四人落水,那叫一個“透心涼”!輪到我了,我正是第二個踏上木板的。我緊緊地抓住鎖鏈,前一個人踩過的木板晃得厲害,我先將一只腳踩在前面的木板上,使木板停止搖晃,兩只手再慢慢抓住前面木板的鎖鏈,將重心向前移,最后把另一只腳跨上木板,這算向前進了一步。我似乎領(lǐng)悟到了玩“水上秋千”的技巧,漸漸熟悉起來,越來越得心應(yīng)手,步伐不斷加快。終于,我踏上了岸!
完成了全部項目后,我感到意猶未盡。我不禁感慨:做任何事,只要掌握一定技巧,沉著冷靜,就一定能成功!
4月19日上午,我們開展了拓展活動。指導(dǎo)老師先把我們帶到了操場,帶領(lǐng)我們先做準備運動,拉伸身體。之后,我們分成兩大組,進行活動。
我們先來到了“翻山越嶺”項目,這考驗的是勇氣。我們需要手抓麻繩,翻越一個將近垂直、高約5米的三角形斜坡,驚險又刺激。我是第三個要攀登的,望著前面的人在頂上手忙腳亂、一臉驚慌,我也開始緊張起來,心“咚咚”直跳。輪到我了,我平復(fù)了一下心情,深呼吸了幾下,便雙手抓緊繩子,腳向上爬去。上坡不是很陡,我抓著繩子,彎著身子,穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)嘏懒藥撞剑愕巾斄?。到了頂上,我也開始慌了,不知該先跨哪一只腳,老師教的動作似乎一下子忘光了,手心冒出了密密麻麻的汗珠。在慌亂之中,我只好坐在了頂上,手足無措,腦袋亂成一團麻。終于,聽著旁邊老師的指揮,我調(diào)整了姿勢,慢慢將身子轉(zhuǎn)了過來。最后,我三步兩步快速地下了坡,腿都快軟了,真是心驚膽戰(zhàn)!
隨后,我們又玩了翻越雷陣、獨木滾橋等許多有趣又驚險的項目。但令我印象最深的便是“水上秋千”了。
“水上秋千”是由許多塊懸掛搖晃、高高低低的木板在水面上鋪成的“路“,稍不小心,就會一腳踩空,掉入池中。在前一個組玩的時候,他們已有四人落水,那叫一個“透心涼”!輪到我了,我正是第二個踏上木板的。我緊緊地抓住鎖鏈,前一個人踩過的木板晃得厲害,我先將一只腳踩在前面的木板上,使木板停止搖晃,兩只手再慢慢抓住前面木板的鎖鏈,將重心向前移,最后把另一只腳跨上木板,這算向前進了一步。我似乎領(lǐng)悟到了玩“水上秋千”的技巧,漸漸熟悉起來,越來越得心應(yīng)手,步伐不斷加快。終于,我踏上了岸!
完成了全部項目后,我感到意猶未盡。我不禁感慨:做任何事,只要掌握一定技巧,沉著冷靜,就一定能成功!