2016三級心理咨詢師考試要點：睡眠
大腦處于清醒和警覺狀態(tài)時，腦電波多是頻率為14～30赫茲，波幅較小的β波;
大腦處于安靜和休息狀態(tài)時，腦電波多是頻率為8～13赫茲，波幅稍大的α波;
在睡眠狀態(tài)下腦電波主要是頻率更低、波幅更高的Δ波。
大腦處于清醒和警覺狀態(tài)時，腦電波多是頻率為14～30赫茲，波幅較小的β波;
大腦處于安靜和休息狀態(tài)時，腦電波多是頻率為8～13赫茲，波幅稍大的α波;
在睡眠狀態(tài)下腦電波主要是頻率更低、波幅更高的Δ波。