一、螃蟹
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
二、甲魚(yú)
雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
三、薏米
薏米是一種藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
四、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
五、罐頭食品
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品經(jīng)溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
六、菠菜
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，反而含有大量草酸;草酸可影響鋅、鈣的吸收，若孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，則直接影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
七、巧克力
過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。
八、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)量食用可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。
九、動(dòng)物肝臟
現(xiàn)在的動(dòng)物在飼養(yǎng)過(guò)程中大多喂食了能迅速催肥、長(zhǎng)個(gè)的現(xiàn)代飼料，飼料中添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?BR> 十、土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是少吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。
十一、熱性調(diào)料
孕婦進(jìn)食過(guò)多的熱性調(diào)料，如：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
十二、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。
十三、熱性水果
桂圓、荔枝等性質(zhì)溫?zé)岬乃喑砸字绿?，引起腹痛、?jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
十四、酸菜
腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過(guò)多的食用對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益，還可能導(dǎo)致胎兒畸變。
十五、西瓜
孕婦每天需限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽?，而且含糖量也較高，孕婦膀胱受壓迫本來(lái)就容易尿頻，大量食用會(huì)更頻繁的小便，而且也容易導(dǎo)致妊娠血糖升高。
十六、茶
茶葉中含有不少氟化物成分，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致骨骼方面的畸形，而且孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，也直接影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，由于濃茶內(nèi)含有咖啡因，還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損母體和胎兒的健康。
十七、刺激性飲料
咖啡和可樂(lè)的主要成分為咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸?lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會(huì)刺激大腦而出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。
十八、酒
孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o(wú)阻擋地通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，孕婦飲酒過(guò)多，生下的孩子不久就夭折的屢見(jiàn)不鮮。不少?lài)?guó)家曾對(duì)胎兒期受酒精毒害的兒童進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或者癡兒。
二九、霉變食品
吃霉變食品會(huì)使染色體斷裂和畸變，產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形，甚至導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)。
二十、鹽
孕婦若進(jìn)食過(guò)多的鹽，會(huì)加重得妊娠水腫和高血壓的幾率;還可能引發(fā)先兆紫癜，會(huì)危害母子生命安全。
二十一、人參蜂王漿
人參蜂王漿歷來(lái)在人們心中就是滋補(bǔ)的佳品，但是蜂王漿含有較高的雌激素，不利于胎兒的健康發(fā)育。
二十二、咸魚(yú)、咸肉
咸魚(yú)、咸肉不止是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量少，而且在腌制過(guò)程中殘留的亞硝酸鹽和黃曲霉菌有引起流產(chǎn)與早產(chǎn)的危害。
二十三、辣椒
辣椒是辛辣性食物，食用太多會(huì)刺激腸胃，引起便秘、使血流量加快等，容易引起高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)等現(xiàn)象。
螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
二、甲魚(yú)
雖然甲魚(yú)具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
三、薏米
薏米是一種藥食同源的食物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏米對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
四、馬齒莧
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
五、罐頭食品
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品經(jīng)溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
六、菠菜
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)，具有補(bǔ)血功能，所以被當(dāng)做孕期預(yù)防貧血的佳蔬。其實(shí)，菠菜中含鐵不多，反而含有大量草酸;草酸可影響鋅、鈣的吸收，若孕婦體內(nèi)鈣、鋅的含量減少，則直接影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
七、巧克力
過(guò)多食用巧克力會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營(yíng)養(yǎng)卻缺乏。
八、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對(duì)子宮有興奮作用，孕婦過(guò)量食用可使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，故要少吃。
九、動(dòng)物肝臟
現(xiàn)在的動(dòng)物在飼養(yǎng)過(guò)程中大多喂食了能迅速催肥、長(zhǎng)個(gè)的現(xiàn)代飼料，飼料中添加了過(guò)多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝，大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)胎兒發(fā)育危害很大，甚至?xí)禄?BR> 十、土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過(guò)多食用這種土豆，可影響胎兒正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異很大，并非每個(gè)人食用后都會(huì)出現(xiàn)異常，但孕婦還是少吃為好，特別是不要吃長(zhǎng)期貯存的土豆。
十一、熱性調(diào)料
孕婦進(jìn)食過(guò)多的熱性調(diào)料，如：八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
十二、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。
十三、熱性水果
桂圓、荔枝等性質(zhì)溫?zé)岬乃喑砸字绿?，引起腹痛、?jiàn)紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
十四、酸菜
腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過(guò)多的食用對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益，還可能導(dǎo)致胎兒畸變。
十五、西瓜
孕婦每天需限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜翘烊坏睦騽?，而且含糖量也較高，孕婦膀胱受壓迫本來(lái)就容易尿頻，大量食用會(huì)更頻繁的小便，而且也容易導(dǎo)致妊娠血糖升高。
十六、茶
茶葉中含有不少氟化物成分，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致骨骼方面的畸形，而且孕期飲濃茶，不僅易患缺鐵性貧血，也直接影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)，由于濃茶內(nèi)含有咖啡因，還會(huì)增加孕婦的心跳和排尿次數(shù)，增加孕婦的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損母體和胎兒的健康。
十七、刺激性飲料
咖啡和可樂(lè)的主要成分為咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿?？Х纫蚝涂蓸?lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物，會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，會(huì)刺激大腦而出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。
十八、酒
孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。這是因?yàn)槿魏挝⒘烤凭伎梢院翢o(wú)阻擋地通過(guò)胎盤(pán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，孕婦飲酒過(guò)多，生下的孩子不久就夭折的屢見(jiàn)不鮮。不少?lài)?guó)家曾對(duì)胎兒期受酒精毒害的兒童進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下或者癡兒。
二九、霉變食品
吃霉變食品會(huì)使染色體斷裂和畸變，產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形，甚至導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)。
二十、鹽
孕婦若進(jìn)食過(guò)多的鹽，會(huì)加重得妊娠水腫和高血壓的幾率;還可能引發(fā)先兆紫癜，會(huì)危害母子生命安全。
二十一、人參蜂王漿
人參蜂王漿歷來(lái)在人們心中就是滋補(bǔ)的佳品，但是蜂王漿含有較高的雌激素，不利于胎兒的健康發(fā)育。
二十二、咸魚(yú)、咸肉
咸魚(yú)、咸肉不止是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量少，而且在腌制過(guò)程中殘留的亞硝酸鹽和黃曲霉菌有引起流產(chǎn)與早產(chǎn)的危害。
二十三、辣椒
辣椒是辛辣性食物，食用太多會(huì)刺激腸胃，引起便秘、使血流量加快等，容易引起高血壓、流產(chǎn)、早產(chǎn)等現(xiàn)象。