毛筆書法基礎(chǔ)入門：枕腕的方法

宋以前是沒有“腕法”一說(shuō)的。因?yàn)槎际悄迷谑掷飼鴮?，“指掌法”運(yùn)作起來(lái)，腕是不動(dòng)、不知的。直到元代陳繹曾《翰林要訣》才提及“腕法”，概括為三種：“枕腕，以左手枕右手腕。提腕，肘著案而虛提手腕。懸腕，懸著空中最有力?！边@里主要介紹枕腕的方法。
    枕腕的方法
    枕腕是執(zhí)筆的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上書寫的方法。也有采用一種叫“臂擱”的竹片來(lái)擱手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易將紙洇潮。用枕腕法書寫毛筆字，因手腕靠在桌上手很平穩(wěn)，適宜于寫小楷或一寸見方的中楷，但也因手腕擱死了難于移動(dòng)。如果再寫大一些的字，就要用懸碗來(lái)書寫。