白露節(jié)氣養(yǎng)生 白露養(yǎng)生喝什么茶

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到白露節(jié)氣也就意味著天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼了。朋友就需要穿上外套注意保暖了,平時(shí)注重養(yǎng)生的朋友這個(gè)時(shí)候就會(huì)開(kāi)始喝茶了哦,白露時(shí)節(jié)應(yīng)該喝什么茶養(yǎng)生呢?今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下哦,感興趣的朋友可以來(lái)看看哦。
    “蒹葭蒼蒼,白露為霜。”到了白露節(jié)氣,秋意漸濃。一說(shuō)起白露,不少茶客就會(huì)想到“秋白露”。古人有“春茶苦,夏茶澀,要好喝,秋白露”的說(shuō)法。
    愛(ài)喝茶的老南京人都十分青睞“白露茶”,此時(shí)的茶樹(shù)經(jīng)歷了夏季的酷熱,白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。
    白露茶既不像春茶那樣鮮嫩,不經(jīng)泡,也不像夏茶那樣干澀味苦,而是有一種獨(dú)特甘醇清香味,尤受老茶客喜愛(ài)。
    再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此時(shí)白露茶正接上,所以到了白露前后,喝點(diǎn)白露茶解渴防燥又提神。
    一般八月份,白露節(jié)氣之前采摘的茶葉叫早秋茶;從白露之后到十月上旬,采摘的茶葉叫晚秋茶。相比早秋茶,晚秋茶的味道更好一點(diǎn)。
    如果說(shuō)春茶喝的是那股清新的香氣,淡淡的青草味,那么晚秋茶喝的則是一種濃郁的、醇厚的味道。
    經(jīng)過(guò)了一夏的煎熬,茶葉也仿佛在時(shí)間中熬出了最濃烈的品性。
    就如眼下的白露,已是入秋,最適合飲青茶。青茶介于綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的一個(gè)品種,屬不寒不熱的溫性茶類。
    此時(shí),天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)涼,花木凋落,氣候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂。即中醫(yī)所講的“秋燥”。
    秋季喝青茶,可以潤(rùn)膚、除燥、生津、潤(rùn)肺、清熱、涼血,十分有利于秋天的保健。