孩子在學習書法的過程中，主要是動手，尤其是訓練手指、手腕和手臂的動作，達到協(xié)調性和靈活性，這些動作靠大腦指揮，經(jīng)常有規(guī)律的訓練，有益于大腦的生長發(fā)育。小學生正是大腦發(fā)育的黃金時期，這個時期練習書法對于促進孩子大腦生長發(fā)育、開發(fā)智力、培養(yǎng)智商是非常有必要的。其次，練字時，人體的指、腕、肘、肩、臂等都隨著筆畫的書寫有節(jié)奏的運動，各種器官都得到相應的鍛煉，雖從外觀上看不出有多大的運動量，其實卻如八卦、太極、形意拳一般，寓動于靜，剛柔相濟，這就是人們常說的“慢氣功 ”。書寫時，可以調理經(jīng)絡，勻暢呼吸，最后達到心手相應，以于身體健康。再次，練習書法可以消除孩子的浮躁情緒，使其安靜下來。
若每日有一小時之練習，即有一小時之怡靜，只有緊張而無怡靜，只有疲勞而無寧息，勢必有害健康…… 信筆揮毫，不必求其成為名家，成為美術品，而為調節(jié)生活，寧靜精神，又其功用之一也。要把孩子從浮躁的情緒中解脫出來，使其能夠靜下心來，的辦法就是練習書法?，F(xiàn)在還有一說法，練習書法也是治療兒童多動癥的良方。