全社會(huì)都在想方設(shè)法給考生和家長(zhǎng)減壓。那么，高考后是否就意味著考生可以全面放松呢？昨日，記者從蕪湖市第四人民醫(yī)院獲悉，對(duì)于部分考生而言，考后同樣需要及時(shí)減壓。
“高考后，一部分學(xué)生仍然存有擔(dān)心和郁悶的情緒。由于自覺(jué)發(fā)揮不佳，而擔(dān)心自己的成績(jī)?！弊蛉?，市第四人民醫(yī)院的主任醫(yī)師、蕪湖市心理學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)李業(yè)平表示，這是高考后部分考生存在的常見(jiàn)問(wèn)題。與此同時(shí)，還有部分考生，由于高考結(jié)束，呈現(xiàn)出與上述考生相反的徹底放松心態(tài)，“甚至過(guò)上了日夜顛倒的生活。這對(duì)身心同樣有害?！睂?duì)于后者，李業(yè)平建議，徹底放松的心態(tài)自然很好，但是需要在正常的生活規(guī)律下進(jìn)行。
對(duì)于仍然對(duì)成績(jī)擔(dān)憂和沮喪的考生，李業(yè)平建議家長(zhǎng)，高考后，對(duì)孩子的減壓工作同樣不能掉以輕心?！案呖贾蟮囊欢螘r(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)要對(duì)考生有一定的關(guān)注度，多溝通多了解，觀察孩子的情緒狀況。對(duì)于出現(xiàn)不佳情緒的考生，家長(zhǎng)要積極主動(dòng)想辦法，不要認(rèn)為這是一件小事?！彼麖?qiáng)調(diào)，尤其是在高考成績(jī)公布之后，家長(zhǎng)更要予以關(guān)注孩子的狀況，防止個(gè)別孩子由于對(duì)成績(jī)不滿而做出極端行為。
此外，在高考結(jié)束后的填報(bào)志愿環(huán)節(jié)，李業(yè)平表示，結(jié)合平時(shí)的臨床接診情況，每年都有孩子訴苦，表示對(duì)自己所學(xué)專業(yè)毫無(wú)興趣，或者無(wú)法繼續(xù)就讀。而問(wèn)題的根本，可能就出現(xiàn)在當(dāng)年家長(zhǎng)與孩子填報(bào)志愿的環(huán)節(jié)?！霸谔顖?bào)志愿環(huán)節(jié)，孩子扮演的應(yīng)該是董事長(zhǎng)的角色，家長(zhǎng)扮演的則是總經(jīng)理?！焙?jiǎn)而言之，就是家長(zhǎng)應(yīng)該參與到討論中，與孩子共同為填報(bào)志愿搜集資料或者做相關(guān)準(zhǔn)備，但是最終拍板決定權(quán)要放手給孩子。不管考得好不好，李業(yè)平都建議考生多多參加文體活動(dòng)，一方面轉(zhuǎn)移注意力，另一方面與人多交流，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整情緒，培養(yǎng)自己的愛(ài)好及特長(zhǎng)。
“高考后，一部分學(xué)生仍然存有擔(dān)心和郁悶的情緒。由于自覺(jué)發(fā)揮不佳，而擔(dān)心自己的成績(jī)?！弊蛉?，市第四人民醫(yī)院的主任醫(yī)師、蕪湖市心理學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)李業(yè)平表示，這是高考后部分考生存在的常見(jiàn)問(wèn)題。與此同時(shí)，還有部分考生，由于高考結(jié)束，呈現(xiàn)出與上述考生相反的徹底放松心態(tài)，“甚至過(guò)上了日夜顛倒的生活。這對(duì)身心同樣有害?！睂?duì)于后者，李業(yè)平建議，徹底放松的心態(tài)自然很好，但是需要在正常的生活規(guī)律下進(jìn)行。
對(duì)于仍然對(duì)成績(jī)擔(dān)憂和沮喪的考生，李業(yè)平建議家長(zhǎng)，高考后，對(duì)孩子的減壓工作同樣不能掉以輕心?！案呖贾蟮囊欢螘r(shí)間內(nèi)，家長(zhǎng)要對(duì)考生有一定的關(guān)注度，多溝通多了解，觀察孩子的情緒狀況。對(duì)于出現(xiàn)不佳情緒的考生，家長(zhǎng)要積極主動(dòng)想辦法，不要認(rèn)為這是一件小事?！彼麖?qiáng)調(diào)，尤其是在高考成績(jī)公布之后，家長(zhǎng)更要予以關(guān)注孩子的狀況，防止個(gè)別孩子由于對(duì)成績(jī)不滿而做出極端行為。
此外，在高考結(jié)束后的填報(bào)志愿環(huán)節(jié)，李業(yè)平表示，結(jié)合平時(shí)的臨床接診情況，每年都有孩子訴苦，表示對(duì)自己所學(xué)專業(yè)毫無(wú)興趣，或者無(wú)法繼續(xù)就讀。而問(wèn)題的根本，可能就出現(xiàn)在當(dāng)年家長(zhǎng)與孩子填報(bào)志愿的環(huán)節(jié)?！霸谔顖?bào)志愿環(huán)節(jié)，孩子扮演的應(yīng)該是董事長(zhǎng)的角色，家長(zhǎng)扮演的則是總經(jīng)理?！焙?jiǎn)而言之，就是家長(zhǎng)應(yīng)該參與到討論中，與孩子共同為填報(bào)志愿搜集資料或者做相關(guān)準(zhǔn)備，但是最終拍板決定權(quán)要放手給孩子。不管考得好不好，李業(yè)平都建議考生多多參加文體活動(dòng)，一方面轉(zhuǎn)移注意力，另一方面與人多交流，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整情緒，培養(yǎng)自己的愛(ài)好及特長(zhǎng)。