藝術(shù)胎教：肚皮舞胎教的好處

增強體力
    通過腿部運動帶動腹部活動，可以鍛煉上下肢的肌肉，同時增強體力。通過運動增強體力在分娩時和產(chǎn)后育兒時都會有很大的幫助。
    消除便秘
    腹部、骨盆和括約肌充分運動，自然地刺激腸道，達(dá)到消除便秘的效果。
    增添生活情趣
    伴隨著極富異域風(fēng)情的音樂翩翩起舞，做出美美的胯部搖擺動作，讓腰鏈發(fā)出“叮叮當(dāng)當(dāng)”的響聲，可以使孕婦提升自信，這種好心情甚至還可以感染寶寶。
    減少分娩時的腰痛
    腰部的扭動動作可以讓平時不太活動的骨盆得到鍛煉，減少分娩時的腰痛和腹痛。