發(fā)聲時，要膽氣為先，切忌猶豫，比賽場上的情況是瞬息萬變的，瞬間的猶豫都可能會導致失敗。不僅如此，我們在發(fā)聲時也要切忌單調(diào)，要虛虛實實，不斷變化，有經(jīng)驗的運動員在發(fā)聲時也往往變化多端，時長時短，快慢相間，聲音強度也是時強時弱，使對方摸不到規(guī)律，進而給對手的判斷造成一定的困難，為我方創(chuàng)造有利條件。
在進攻時，鏗鏘有力的發(fā)聲會降低對手的判斷力，它不僅可以給對手施加一定的心理壓力，又可以壯我方之膽，通常起到先鋒探路的作用。這時可根據(jù)對手的反應來發(fā)起進攻。
防守時，可以根據(jù)對方的發(fā)聲來判斷對方的意圖，及時做出相應的反應。跆拳道是激烈的對抗項目，在激烈的對抗中，運動員要敢于用“奇”發(fā)聲也是一樣，如果我們的發(fā)聲規(guī)律為對方所了解，那么我們就很難掌握賽場的主動權。因此，我們的發(fā)聲，無論是在節(jié)奏上，還是強度上，都不要拘于常規(guī)，要敢于打破自己的“慣性”使對手摸不到頭緒，出乎對手的意料之外，使其判斷失誤，進而為我方的進攻創(chuàng)造有利條件。
關于跆拳道的發(fā)聲訓練，目前還沒有什么得到認可的好的方法，以下幾點發(fā)聲訓練技巧的作用也因人而異，可作為參考。
一、結合跑步時練習發(fā)聲，先使自己慢慢的養(yǎng)成跑步時發(fā)出聲音，根據(jù)跑步時的節(jié)奏有規(guī)律的發(fā)聲。如發(fā)出“哈；哈；哈哈”的聲音，不但可以練習發(fā)聲，還可促進氣體交換，更好的激發(fā)運動潛力。
二、結合動作練習發(fā)聲，每個動作都有其自己的動作軌跡，所以，每個動作的時間差就不相同，結合的發(fā)聲也就不盡相同。如橫踢，此動作是非常剛猛有力的，配合的發(fā)聲應該是很干脆有力，如“啊才”。如雙飛動作，它是有兩個橫踢快速連接而成，配合的發(fā)聲也應該是快速的連接，如“啊——啊”這樣慢慢的結合訓練會有很好的效果。這兩個動作所配合的發(fā)聲是從動作的快速完成中體現(xiàn)的。還有其它動作與發(fā)聲的配合也是根據(jù)快速完成及擊打范圍所表現(xiàn)的，在這里也就不統(tǒng)一講解了。
三、結合實戰(zhàn)來練習發(fā)聲，上面談到發(fā)聲和動作技術一樣，也有一定的戰(zhàn)術。在實戰(zhàn)中訓練自己的發(fā)聲不但可以加強了難度，還可以對比賽時有更好的實踐作用。實戰(zhàn)中以動作配合發(fā)聲，或以虛虛實實的發(fā)聲來加強自己的動作配合，會有很明顯的不同。
在進攻時，鏗鏘有力的發(fā)聲會降低對手的判斷力，它不僅可以給對手施加一定的心理壓力，又可以壯我方之膽，通常起到先鋒探路的作用。這時可根據(jù)對手的反應來發(fā)起進攻。
防守時，可以根據(jù)對方的發(fā)聲來判斷對方的意圖，及時做出相應的反應。跆拳道是激烈的對抗項目，在激烈的對抗中，運動員要敢于用“奇”發(fā)聲也是一樣，如果我們的發(fā)聲規(guī)律為對方所了解，那么我們就很難掌握賽場的主動權。因此，我們的發(fā)聲，無論是在節(jié)奏上，還是強度上，都不要拘于常規(guī)，要敢于打破自己的“慣性”使對手摸不到頭緒，出乎對手的意料之外，使其判斷失誤，進而為我方的進攻創(chuàng)造有利條件。
關于跆拳道的發(fā)聲訓練，目前還沒有什么得到認可的好的方法，以下幾點發(fā)聲訓練技巧的作用也因人而異，可作為參考。
一、結合跑步時練習發(fā)聲，先使自己慢慢的養(yǎng)成跑步時發(fā)出聲音，根據(jù)跑步時的節(jié)奏有規(guī)律的發(fā)聲。如發(fā)出“哈；哈；哈哈”的聲音，不但可以練習發(fā)聲，還可促進氣體交換，更好的激發(fā)運動潛力。
二、結合動作練習發(fā)聲，每個動作都有其自己的動作軌跡，所以，每個動作的時間差就不相同，結合的發(fā)聲也就不盡相同。如橫踢，此動作是非常剛猛有力的，配合的發(fā)聲應該是很干脆有力，如“啊才”。如雙飛動作，它是有兩個橫踢快速連接而成，配合的發(fā)聲也應該是快速的連接，如“啊——啊”這樣慢慢的結合訓練會有很好的效果。這兩個動作所配合的發(fā)聲是從動作的快速完成中體現(xiàn)的。還有其它動作與發(fā)聲的配合也是根據(jù)快速完成及擊打范圍所表現(xiàn)的，在這里也就不統(tǒng)一講解了。
三、結合實戰(zhàn)來練習發(fā)聲，上面談到發(fā)聲和動作技術一樣，也有一定的戰(zhàn)術。在實戰(zhàn)中訓練自己的發(fā)聲不但可以加強了難度，還可以對比賽時有更好的實踐作用。實戰(zhàn)中以動作配合發(fā)聲，或以虛虛實實的發(fā)聲來加強自己的動作配合，會有很明顯的不同。