準備姿勢和移動是學(xué)習(xí)掌握排球技術(shù)的基礎(chǔ)之一，兩者密切相關(guān)，正確的準備姿勢是為了更好的移動，快速的移動離不開正確的準備姿勢。對高中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)排球應(yīng)從移動教與學(xué)開始，往往在腳步靈活以后，才能順利完成其他動作。在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的技術(shù)水平參差不齊，因此，教學(xué)時要結(jié)合實際，從學(xué)生的實際出發(fā)，采用有效的教學(xué)方法，提高教學(xué)效果。下面就在排球準備姿勢和移動的教學(xué)談?wù)勛约旱淖龇ê腕w會。
1、 在準備姿勢練習(xí)時，將學(xué)生分成兩組，在練習(xí)過程中，要求學(xué)生互相觀摩，根據(jù)教師的提示相互進行糾正，再按正確動作要點相互合作，反復(fù)練習(xí)。
2、 在移動練習(xí)時，①要求學(xué)生按正確的動作要點，聽教師統(tǒng)一口令做各種快速移動。
②將學(xué)生分成兩組，一人移動，一人拋球，邊拋接球邊移動，在練習(xí)時互相提示。③在練習(xí)過程中，安排技術(shù)動作好的學(xué)生和技術(shù)動作不好的學(xué)生互相搭配，面對面，手拉手進行快速移動練習(xí)。④教師及時提醒學(xué)生在移動時重心不能上下起伏過大，否則會影響移動速度。
在教學(xué)中，教師要及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，用語言激勵學(xué)生，讓學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，積極地思考、探索，并鼓勵同學(xué)之間互相幫助，合作練習(xí)，提高課堂教學(xué)效果。
1、 在準備姿勢練習(xí)時，將學(xué)生分成兩組，在練習(xí)過程中，要求學(xué)生互相觀摩，根據(jù)教師的提示相互進行糾正，再按正確動作要點相互合作，反復(fù)練習(xí)。
2、 在移動練習(xí)時，①要求學(xué)生按正確的動作要點，聽教師統(tǒng)一口令做各種快速移動。
②將學(xué)生分成兩組，一人移動，一人拋球，邊拋接球邊移動，在練習(xí)時互相提示。③在練習(xí)過程中，安排技術(shù)動作好的學(xué)生和技術(shù)動作不好的學(xué)生互相搭配，面對面，手拉手進行快速移動練習(xí)。④教師及時提醒學(xué)生在移動時重心不能上下起伏過大，否則會影響移動速度。
在教學(xué)中，教師要及時掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，用語言激勵學(xué)生，讓學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)，積極地思考、探索，并鼓勵同學(xué)之間互相幫助，合作練習(xí)，提高課堂教學(xué)效果。