一、不吃全素食
研究表明，吃素食會(huì)直接影響到女人的排卵情況，通過(guò)對(duì)兩組女性對(duì)比試驗(yàn)得出，吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒(méi)有發(fā)生變化。
二、不輕易減肥
女性體重與懷孕能力的高低直接相關(guān)，太重或者太輕的女人都不容易受孕。原因是 ：體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不 排卵及不孕癥。
三、少穿緊身衣
如果你是想要寶寶的女人，建議日常生活中盡量減少穿緊身衣褲，因?yàn)檫@類(lèi)服裝會(huì)直接給子宮及輸卵管產(chǎn)生太大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使 子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)高鞋跟會(huì)使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會(huì)隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還 容易引起子宮位前傾，增加不孕的機(jī)會(huì)。
小編碎碎念：女人如何預(yù)防孕產(chǎn)疾病呢?小編在上面介紹的內(nèi)容就是值得女性學(xué)習(xí)的孕產(chǎn)期保健知識(shí)，希望大家注意起來(lái)。當(dāng)然，如果你想要健康的寶寶，有一些壞習(xí)慣一定要改善。要不然容易因?yàn)槿粘５膲牧?xí)慣影響孕產(chǎn)期的保養(yǎng)。
研究表明，吃素食會(huì)直接影響到女人的排卵情況，通過(guò)對(duì)兩組女性對(duì)比試驗(yàn)得出，吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象，而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經(jīng)周期沒(méi)有發(fā)生變化。
二、不輕易減肥
女性體重與懷孕能力的高低直接相關(guān)，太重或者太輕的女人都不容易受孕。原因是 ：體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產(chǎn)，以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加，導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥，進(jìn)而造成不 排卵及不孕癥。
三、少穿緊身衣
如果你是想要寶寶的女人，建議日常生活中盡量減少穿緊身衣褲，因?yàn)檫@類(lèi)服裝會(huì)直接給子宮及輸卵管產(chǎn)生太大壓力。當(dāng)脫去緊身衣服時(shí)，對(duì)輸卵管的壓力會(huì)減弱，但子宮仍會(huì)保持一段時(shí)間壓力。壓力差會(huì)使 子宮內(nèi)膜細(xì)胞離開(kāi)子宮，形成子宮內(nèi)膜異位癥。此外，長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)高鞋跟會(huì)使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會(huì)隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還 容易引起子宮位前傾，增加不孕的機(jī)會(huì)。
小編碎碎念：女人如何預(yù)防孕產(chǎn)疾病呢?小編在上面介紹的內(nèi)容就是值得女性學(xué)習(xí)的孕產(chǎn)期保健知識(shí)，希望大家注意起來(lái)。當(dāng)然，如果你想要健康的寶寶，有一些壞習(xí)慣一定要改善。要不然容易因?yàn)槿粘５膲牧?xí)慣影響孕產(chǎn)期的保養(yǎng)。