產(chǎn)后情緒:如何克服產(chǎn)后抑郁?

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如何克服產(chǎn)后抑郁?注意調(diào)理心情?產(chǎn)后抑郁如果得到良好的治療的話,患病時間并不會很長,一般在3-6個月之內(nèi)就會有所緩解,但是如果患者及家屬沒有配合治療或者是因為一些事情刺激到患者的情緒的話,就會容易導致病情的惡化,甚至惡化為重度抑郁癥。
     如何克服產(chǎn)后抑郁
     女性產(chǎn)后如果出現(xiàn)情緒及精神異常的癥狀,例如沉悶、郁悶、愛發(fā)脾氣、突然哭泣、疲勞、失眠等,都屬于抑郁的反應,如果病情嚴重的話,還會出現(xiàn)精神恍惚及自殺的傾向,因此建議產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的情況后應該積極進行治療,預防病情惡化。
     產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的癥狀如果需要通過藥物進行治療的話,一般可以選擇選擇性5-羥色胺再攝取抑制,這種藥物對產(chǎn)婦的影響比較小,如果服用其他的抗抑郁藥物的話,會加重肝臟負擔,還會增加患者嗜睡的癥狀,不利于產(chǎn)婦的哺乳,另外提醒大家千萬不要自行亂用藥物!
     產(chǎn)后抑郁癥除了進行藥物治療之外,還能夠考慮接受物理治療,可以刺激神經(jīng)細胞活動的興奮性,有效抑制消極和沮喪的精神狀態(tài),但是這種治療方法需要去專業(yè)的精神科進行治療,主要針對于病癥較為嚴重的患者,治療效果顯著,患者也要堅定治療的信心!
     如何克服產(chǎn)后抑郁?注意調(diào)理心情?有些女性的抑郁情緒可以在產(chǎn)后三個月內(nèi)進行緩解,此時就不需要進行藥物治療了,因為女性身體內(nèi)分泌恢復正常后,就可以加速身體及精神上的康復,此時家人一定要給予女性更多的支持和關(guān)注,避免病情反復!