芭蕾舞蹈基礎(chǔ):芭蕾手的七個(gè)位置練習(xí)

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手的七個(gè)基本位置:
    世界上各個(gè)流派的芭蕾在手位設(shè)置上不全相同,這是因?yàn)楦髁髋傻谋硌蒿L(fēng)格的不同。這里介紹俄羅斯學(xué)派的七個(gè)手位,因?yàn)槎砹_斯流派的手位在延伸舒展性上,在挺拔感覺上,比較突出,并比較有助于穩(wěn)定重心和幫助收緊背部及立腰。在我們的訓(xùn)練過程中利用這七個(gè)手位主要是訓(xùn)練手指末梢神經(jīng)的感覺使得加強(qiáng)動(dòng)作的美感以及延伸到生活、工作中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。
    一位手
    手自然下垂,胳