孕期孕婦營養(yǎng):孕婦不能喝的飲料有哪些?

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孕婦喝水不要喝久沸或反復(fù)煮沸的開水。因為水在反復(fù)沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度相對增添,如果孕婦喝了以后會導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白,連絡(luò)成不能攜帶氧的高鐵血紅蛋白,從而引起血液中毒。因為自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用,會孕育發(fā)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì)。
    孕婦不能喝濃茶
    因為濃茶含大量咖啡因,如果孕婦過量的攝入濃茶會刺激胎動,甚至?xí)绊懙教殞毜陌l(fā)育。并且茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),鞣酸會妨礙孕媽媽對鐵的吸收。造成孕媽媽貧血。
    孕婦不能喝碳酸飲料
    碳酸飲料除了酷爽的口感以外,沒有一點對身體沒多大好處,碳酸飲料中的磷酸會降低媽咪們對鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導(dǎo)致骨鈣流失。很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易使媽咪患上糖尿病和腎病。
    孕婦不能喝慢燉老湯
    孕婦喝慢燉老湯容易傷腎。因為媽咪熬湯時間過長,會導(dǎo)致湯品中的嘌呤含量增加,長期食用這類湯水易導(dǎo)致高尿酸,多喝可能會傷腎。
    孕婦媽媽們一定要注意不要亂吃東西,亂吃東西會對胎兒有很大的影響。所以孕媽媽在飲食方面不要吃那些不好的東西。