一、呼吸韻律與音樂的關(guān)系
呼吸的韻律與音樂的節(jié)奏在芭蕾舞訓(xùn)練中是相輔相成的，呼吸可以賦予芭蕾舞者有節(jié)奏的動作以色影，同歌唱演員學(xué)會用呼吸控制聲音的方法一樣，芭蕾舞者也可以用猛烈的吸氣或用慢慢地吸氣與呼氣的方法來輔助舞蹈動作。一個芭蕾舞者應(yīng)該準確地把握音樂節(jié)奏與動作韻律的配合統(tǒng)一并完整巧妙地運用音樂節(jié)奏完成動作。
初級訓(xùn)練時應(yīng)該讓練習(xí)者很好地掌握簡單的節(jié)奏類型如2/4和4/4等的音樂節(jié)拍和舞蹈節(jié)拍，然后再逐步進入到比較復(fù)雜的3/4和6/8等節(jié)拍，從慢速度過渡到快速度并加強完成時的力度這里提到的速度是指舞蹈練習(xí)的表演速度和表演性格是同音樂作品的運動相類似的可以非常之慢——largo(廣板),較慢 ——adagio(慢板)安詳平穩(wěn)——andante(行板)快速——allegro(快板),非常之快——presto(急板)。相應(yīng)的這些音樂性質(zhì)也影響著呼吸韻律的變化，呼吸也有助于開始做動作——在音樂節(jié)拍的Ta上呼吸使身體準備好合著拍了跳舞在教學(xué)中應(yīng)鼓勵學(xué)生們提前準備動作，即在音樂的準備拍中身體各個部分已經(jīng)開始興奮隨時可以啟動了也隨時可以跟上呼吸。
我們不僅要善于運用音樂呼吸和形體呼吸來將動作之間的過程作為獨立的動作去完成還要將規(guī)定動作及節(jié)奏在內(nèi)心的潛在節(jié)奏中去展現(xiàn)。練習(xí)或表演時如果能夠通過節(jié)奏旋律充分地理解和把握作者賦予音樂的情感和想象并把這種情感通過呼吸用肢倬舞蹈為舞蹈形象將是提高芭蕾舞者音樂修養(yǎng)的根本內(nèi)涵。
所以在訓(xùn)練課堂中在可能允許的范圍內(nèi)可以改變一下完成某個組合的性質(zhì)加強或減弱節(jié)奏的重音或者個組合連續(xù)做第二遍同樣動作但節(jié)奏加快使學(xué)生可以更加明確地感覺到動作性質(zhì)的變化性并要相應(yīng)的迅速調(diào)整呼吸。不再把教學(xué)課題抽象地當作節(jié)奏準確的動作圖形只注重它的力學(xué)方面而是具有創(chuàng)造性地表現(xiàn)舞臺表演的造型。當然這個過程(節(jié)奏主題旋律音調(diào)的把握)需要按照學(xué)生的年齡知識程度和練習(xí)的特點是在古典芭蕾整個教學(xué)過程中從簡單到復(fù)雜循序漸進地逐步加以培養(yǎng)的。
二、呼吸韻律與動作的戈系
(一) 呼吸與動作的節(jié)奏性
掌握某種舞蹈的真正契機是它的節(jié)奏節(jié)奏控制著動作變化的速度和力度掌握著呼吸韻律。芭蕾舞訓(xùn)練中的呼吸由于動作的變化破壞了呼吸的平均節(jié)奏在這種情況下要想既適應(yīng)動作又適應(yīng)呼吸的辦法就是根據(jù)動作對呼吸進行調(diào)節(jié)。這種調(diào)節(jié)首先應(yīng)順應(yīng)動作的性質(zhì)和節(jié)律同時盡可能保持呼吸的節(jié)奏性。配合多樣的音樂節(jié)奏和不同性質(zhì)的組合動作呼吸的搭醞也是千變?nèi)f化的在呼吸與動作的關(guān)系上總的來說是動作起主導(dǎo)作用，即按照動作的強度頻率來安排呼吸。但在具體的動作中保持呼吸的相對主動性。
1、化整為零合零為整
化整為零合零為整的方法可以爭取在不規(guī)則運動中呼吸的相對節(jié)奏性?；麨榱阋话阕饔糜贏dagio(慢板動作)處理慢板動作的呼吸可以參照自然深呼吸的節(jié)奏。我們將大段慢板依其動作的變化結(jié)合音樂和課呼吸的節(jié)奏切割威盡可能完整的小塊呼吸吃掉一塊，合零為整主要用于Allegro(快板動作)根據(jù)快呼吸的大深度一個動作換一發(fā)呼吸或幾個動們可以爭取到總體不規(guī)律而具體規(guī)律的呼吸運動而反過來以這種具體規(guī)律的呼吸組合成的舞蹈呼吸又會成為一種整齊變化的有節(jié)奏的呼吸運功。
2、快吸慢呼
呼吸的特點就是節(jié)奏性如果在芭蕾舞訓(xùn)練中吸氣快呼氣也快缺氧會越來越急促漸漸掌握不住呼吸的節(jié)奏，一堂課九十分鐘的訓(xùn)練時間就不能夠保證動作的質(zhì)量。所以我們用慢呼來控制呼吸的節(jié)奏并刺激呼吸的深度這樣就可以把有時不得不加快的呼吸維持在低限度內(nèi)。
不論是Adaglo還是Allegro呼吸在芭蕾舞訓(xùn)練中常常出現(xiàn)一種特殊節(jié)奏。它已經(jīng)不能以均速運動了吸氣往往在動作與動作之間的銜接中進行這口氣要求不能夠馬上放掉要上提直至動作主體的結(jié)束。而動作之間的銜接相對來說是比較短的所以吸氣要快。由于完成動作的需要又要將氣提住再根據(jù)需要慢慢呼出所以呼氣相對來說要慢一些。
這種呼吸韻律的快慢不僅是一種需要也是一種鍛煉。吸要快而且要多呼雖然慢但是還要少因為吸氣少而呼氣慢是不可能的。這種方法不儀訓(xùn)練呼吸機的大幅度急劇收縮并訓(xùn)練對它的良好控制呼氣時細如雨絲，不知不覺才能夠保證表演者動作的輕盈。
呼吸的韻律與音樂的節(jié)奏在芭蕾舞訓(xùn)練中是相輔相成的，呼吸可以賦予芭蕾舞者有節(jié)奏的動作以色影，同歌唱演員學(xué)會用呼吸控制聲音的方法一樣，芭蕾舞者也可以用猛烈的吸氣或用慢慢地吸氣與呼氣的方法來輔助舞蹈動作。一個芭蕾舞者應(yīng)該準確地把握音樂節(jié)奏與動作韻律的配合統(tǒng)一并完整巧妙地運用音樂節(jié)奏完成動作。
初級訓(xùn)練時應(yīng)該讓練習(xí)者很好地掌握簡單的節(jié)奏類型如2/4和4/4等的音樂節(jié)拍和舞蹈節(jié)拍，然后再逐步進入到比較復(fù)雜的3/4和6/8等節(jié)拍，從慢速度過渡到快速度并加強完成時的力度這里提到的速度是指舞蹈練習(xí)的表演速度和表演性格是同音樂作品的運動相類似的可以非常之慢——largo(廣板),較慢 ——adagio(慢板)安詳平穩(wěn)——andante(行板)快速——allegro(快板),非常之快——presto(急板)。相應(yīng)的這些音樂性質(zhì)也影響著呼吸韻律的變化，呼吸也有助于開始做動作——在音樂節(jié)拍的Ta上呼吸使身體準備好合著拍了跳舞在教學(xué)中應(yīng)鼓勵學(xué)生們提前準備動作，即在音樂的準備拍中身體各個部分已經(jīng)開始興奮隨時可以啟動了也隨時可以跟上呼吸。
我們不僅要善于運用音樂呼吸和形體呼吸來將動作之間的過程作為獨立的動作去完成還要將規(guī)定動作及節(jié)奏在內(nèi)心的潛在節(jié)奏中去展現(xiàn)。練習(xí)或表演時如果能夠通過節(jié)奏旋律充分地理解和把握作者賦予音樂的情感和想象并把這種情感通過呼吸用肢倬舞蹈為舞蹈形象將是提高芭蕾舞者音樂修養(yǎng)的根本內(nèi)涵。
所以在訓(xùn)練課堂中在可能允許的范圍內(nèi)可以改變一下完成某個組合的性質(zhì)加強或減弱節(jié)奏的重音或者個組合連續(xù)做第二遍同樣動作但節(jié)奏加快使學(xué)生可以更加明確地感覺到動作性質(zhì)的變化性并要相應(yīng)的迅速調(diào)整呼吸。不再把教學(xué)課題抽象地當作節(jié)奏準確的動作圖形只注重它的力學(xué)方面而是具有創(chuàng)造性地表現(xiàn)舞臺表演的造型。當然這個過程(節(jié)奏主題旋律音調(diào)的把握)需要按照學(xué)生的年齡知識程度和練習(xí)的特點是在古典芭蕾整個教學(xué)過程中從簡單到復(fù)雜循序漸進地逐步加以培養(yǎng)的。
二、呼吸韻律與動作的戈系
(一) 呼吸與動作的節(jié)奏性
掌握某種舞蹈的真正契機是它的節(jié)奏節(jié)奏控制著動作變化的速度和力度掌握著呼吸韻律。芭蕾舞訓(xùn)練中的呼吸由于動作的變化破壞了呼吸的平均節(jié)奏在這種情況下要想既適應(yīng)動作又適應(yīng)呼吸的辦法就是根據(jù)動作對呼吸進行調(diào)節(jié)。這種調(diào)節(jié)首先應(yīng)順應(yīng)動作的性質(zhì)和節(jié)律同時盡可能保持呼吸的節(jié)奏性。配合多樣的音樂節(jié)奏和不同性質(zhì)的組合動作呼吸的搭醞也是千變?nèi)f化的在呼吸與動作的關(guān)系上總的來說是動作起主導(dǎo)作用，即按照動作的強度頻率來安排呼吸。但在具體的動作中保持呼吸的相對主動性。
1、化整為零合零為整
化整為零合零為整的方法可以爭取在不規(guī)則運動中呼吸的相對節(jié)奏性?；麨榱阋话阕饔糜贏dagio(慢板動作)處理慢板動作的呼吸可以參照自然深呼吸的節(jié)奏。我們將大段慢板依其動作的變化結(jié)合音樂和課呼吸的節(jié)奏切割威盡可能完整的小塊呼吸吃掉一塊，合零為整主要用于Allegro(快板動作)根據(jù)快呼吸的大深度一個動作換一發(fā)呼吸或幾個動們可以爭取到總體不規(guī)律而具體規(guī)律的呼吸運動而反過來以這種具體規(guī)律的呼吸組合成的舞蹈呼吸又會成為一種整齊變化的有節(jié)奏的呼吸運功。
2、快吸慢呼
呼吸的特點就是節(jié)奏性如果在芭蕾舞訓(xùn)練中吸氣快呼氣也快缺氧會越來越急促漸漸掌握不住呼吸的節(jié)奏，一堂課九十分鐘的訓(xùn)練時間就不能夠保證動作的質(zhì)量。所以我們用慢呼來控制呼吸的節(jié)奏并刺激呼吸的深度這樣就可以把有時不得不加快的呼吸維持在低限度內(nèi)。
不論是Adaglo還是Allegro呼吸在芭蕾舞訓(xùn)練中常常出現(xiàn)一種特殊節(jié)奏。它已經(jīng)不能以均速運動了吸氣往往在動作與動作之間的銜接中進行這口氣要求不能夠馬上放掉要上提直至動作主體的結(jié)束。而動作之間的銜接相對來說是比較短的所以吸氣要快。由于完成動作的需要又要將氣提住再根據(jù)需要慢慢呼出所以呼氣相對來說要慢一些。
這種呼吸韻律的快慢不僅是一種需要也是一種鍛煉。吸要快而且要多呼雖然慢但是還要少因為吸氣少而呼氣慢是不可能的。這種方法不儀訓(xùn)練呼吸機的大幅度急劇收縮并訓(xùn)練對它的良好控制呼氣時細如雨絲，不知不覺才能夠保證表演者動作的輕盈。