一、跆拳道的場地
1、跆拳道的比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。
2、場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區(qū)域為比賽區(qū)，其余部分為警戒區(qū)。
3、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時用5厘米寬的白線劃分。
二、拳道的服裝
1、跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。
2、系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區(qū)分運動員的段位級別。
三、跆拳道的比賽時間
1、跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。
2、青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。
四、跆拳道比賽中允許使用的技術
1、跆拳道比賽中使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打。
2、使用腳的技術時，必須用踝關節(jié)以下的腳的前部擊打。
3、指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用。
4、在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
五、跆拳道比賽中允許攻擊的部位
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。
2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。
六、跆拳道比賽中如何得分
1、使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，即為得分一次，得分一次累加一分,擊中頭部得二分。
2、有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。
1、跆拳道的比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。
2、場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區(qū)域為比賽區(qū)，其余部分為警戒區(qū)。
3、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分，同色時用5厘米寬的白線劃分。
二、拳道的服裝
1、跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。
2、系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區(qū)分運動員的段位級別。
三、跆拳道的比賽時間
1、跆拳道的每場比賽分為三局，每局比賽時間為三分鐘，局間休息一分鐘。
2、青年錦標賽每場比賽為三局，每局比賽時間為二分鐘，局間休息一分鐘。
四、跆拳道比賽中允許使用的技術
1、跆拳道比賽中使用拳的技術時必須握緊拳，用拳正面的食指或中指部分擊打。
2、使用腳的技術時，必須用踝關節(jié)以下的腳的前部擊打。
3、指、掌、肘、膝等技術只適合于平時練習或品勢表演中使用。
4、在比賽中禁止使用;抓、摟、抱、推、等動作在比賽中也是禁止使用的，如出現，將被判罰警告一次，警告兩次將被扣一分。
五、跆拳道比賽中允許攻擊的部位
1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部，但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。
2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。
六、跆拳道比賽中如何得分
1、使用允許的技術，準確有力的擊中有效得分部位，即為得分一次，得分一次累加一分,擊中頭部得二分。
2、有效得分部位包括腹部和兩肋部以及面部允許被攻擊的部位。如使用允許的技術擊中被護具保護的非有效得分部位，擊倒對方時按得分計。