問題:我們對芭蕾一點都不懂,老師也比較看好我的孩子。我們想改學其他舞蹈,不知道該怎么辦?
老師回答:你好;只要她的老師按教學法循序漸進的訓練,就沒有問題,但芭蕾訓練的確是十分艱苦的,如果你的孩子很嬌氣,那更要鼓勵她。
問題:家長該如何配合孩子學習?
老師回答:你好,必每天幾小時,請向她的芭蕾老師請教她該加強些什么,因為每個孩子的條件是不同的.
問題:孩子什么時間開始練足尖好?書上說是10歲以上,可我看到有些很小的孩子都穿足尖跳舞了而且跳的很好。這樣會壞腳嗎?
老師回答:一般來講,是十歲以上練足尖。對于從七歲才開始學芭蕾的孩子來講,確實是需要在他們有足夠的力量與能力的時候才上足尖,那也就是三、四之后,十歲以后的事情。但在合適的訓練方法下,孩子上足尖的年齡是可以提前的。在國內(nèi)的芭蕾舞團,多數(shù)的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。根據(jù)北京舞院的教材,三、四年后孩子們就開始接觸足尖。但做法與國外很不一樣,足尖只是整節(jié)課的一個小環(huán)節(jié),前后時間不過十分鐘,也不是每節(jié)課都有足尖訓練。而且,有老師密切注意著每個孩子的能力,因此,上足尖對孩子是安全的。但要在孩子有足夠的力量與能力的時候才上足尖。
問題:在家到底需不需要訓練?
老師回答:在家可練以下動作:芭蕾舞開胯很重要,在家可以貼著墻開,*和腿用力收緊,膝蓋和腳背繃直,肩放松,后背挺直,兩腳背用力往外延伸。同時可下膀腰,時間為十分鐘。家里如有類似把扛的東西,楞在把扛上壓腿,建議壓膀腿,主力腿外開,用力踩住地面,動力腿在把上也要外開,外開必須是整條腿外開,收腿收*,從大腿根開始用力往外開,*往前頂。膀腰下的時候,好是后背往腿上放。
問題:學習芭蕾舞會否腳粗?
老師回答:不會的。學習芭蕾舞,可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法),使整個身體發(fā)展均可達至健美效果。芭蕾舞本身不如學習繪畫及歌唱般很快便看到效果,是需用頗長的時間來練習控制及協(xié)調(diào)身體,耐性、恒心與領悟力缺一不可。同時選擇有經(jīng)驗的導師是很重要的。
問題:男生是否可以學習芭蕾舞?會變得女性化嗎?
老師回答:男生可以學習芭蕾舞,不會變得女性化的。人們總認為「男生」學習芭蕾舞會變得「女性化」,會被人取笑,卻忽略了芭蕾舞原是可令骨骼成長,體態(tài)修長的基本好處。
芭蕾舞源于法國,由「男性」開始,初流行于宮廷內(nèi),其后才演變到男女合跳,男獨舞及女獨舞。實際上,男性與女性的舞蹈步法,除基本技巧一致外,風格上卻很不一致。就如布料一般,可以制造女性的衣裳,亦可作為男士,在乎風格與款式吧!男生習舞,他們會比同齡的男子大方、敏捷、有耐性,骨胳與身型也比同齡的成長得好。這可能與習舞有莫大關系。這無形中建立不少自信,成長后的他們表現(xiàn)得大方得體。
再者,男性本身的身體結構及成長過程與女性截然不同,如男仕的脊骨較直,盆骨較窄,腳長的速度比身長速度快……等;故英國皇家芭蕾舞亦配合男女的不同設定了一系列相關但不同的動作組合,在做手與線條方面,是強勁有力,而非女性般的嬌揉,又以跳躍及旋轉(zhuǎn)動作為主,增強其協(xié)調(diào)性。
老師回答:你好;只要她的老師按教學法循序漸進的訓練,就沒有問題,但芭蕾訓練的確是十分艱苦的,如果你的孩子很嬌氣,那更要鼓勵她。
問題:家長該如何配合孩子學習?
老師回答:你好,必每天幾小時,請向她的芭蕾老師請教她該加強些什么,因為每個孩子的條件是不同的.
問題:孩子什么時間開始練足尖好?書上說是10歲以上,可我看到有些很小的孩子都穿足尖跳舞了而且跳的很好。這樣會壞腳嗎?
老師回答:一般來講,是十歲以上練足尖。對于從七歲才開始學芭蕾的孩子來講,確實是需要在他們有足夠的力量與能力的時候才上足尖,那也就是三、四之后,十歲以后的事情。但在合適的訓練方法下,孩子上足尖的年齡是可以提前的。在國內(nèi)的芭蕾舞團,多數(shù)的孩子從四、五歲開始學習芭蕾舞。根據(jù)北京舞院的教材,三、四年后孩子們就開始接觸足尖。但做法與國外很不一樣,足尖只是整節(jié)課的一個小環(huán)節(jié),前后時間不過十分鐘,也不是每節(jié)課都有足尖訓練。而且,有老師密切注意著每個孩子的能力,因此,上足尖對孩子是安全的。但要在孩子有足夠的力量與能力的時候才上足尖。
問題:在家到底需不需要訓練?
老師回答:在家可練以下動作:芭蕾舞開胯很重要,在家可以貼著墻開,*和腿用力收緊,膝蓋和腳背繃直,肩放松,后背挺直,兩腳背用力往外延伸。同時可下膀腰,時間為十分鐘。家里如有類似把扛的東西,楞在把扛上壓腿,建議壓膀腿,主力腿外開,用力踩住地面,動力腿在把上也要外開,外開必須是整條腿外開,收腿收*,從大腿根開始用力往外開,*往前頂。膀腰下的時候,好是后背往腿上放。
問題:學習芭蕾舞會否腳粗?
老師回答:不會的。學習芭蕾舞,可使孩子肌肉修長及改善先天性不良的姿勢(包括坐立姿勢或不良走路方法),使整個身體發(fā)展均可達至健美效果。芭蕾舞本身不如學習繪畫及歌唱般很快便看到效果,是需用頗長的時間來練習控制及協(xié)調(diào)身體,耐性、恒心與領悟力缺一不可。同時選擇有經(jīng)驗的導師是很重要的。
問題:男生是否可以學習芭蕾舞?會變得女性化嗎?
老師回答:男生可以學習芭蕾舞,不會變得女性化的。人們總認為「男生」學習芭蕾舞會變得「女性化」,會被人取笑,卻忽略了芭蕾舞原是可令骨骼成長,體態(tài)修長的基本好處。
芭蕾舞源于法國,由「男性」開始,初流行于宮廷內(nèi),其后才演變到男女合跳,男獨舞及女獨舞。實際上,男性與女性的舞蹈步法,除基本技巧一致外,風格上卻很不一致。就如布料一般,可以制造女性的衣裳,亦可作為男士,在乎風格與款式吧!男生習舞,他們會比同齡的男子大方、敏捷、有耐性,骨胳與身型也比同齡的成長得好。這可能與習舞有莫大關系。這無形中建立不少自信,成長后的他們表現(xiàn)得大方得體。
再者,男性本身的身體結構及成長過程與女性截然不同,如男仕的脊骨較直,盆骨較窄,腳長的速度比身長速度快……等;故英國皇家芭蕾舞亦配合男女的不同設定了一系列相關但不同的動作組合,在做手與線條方面,是強勁有力,而非女性般的嬌揉,又以跳躍及旋轉(zhuǎn)動作為主,增強其協(xié)調(diào)性。

