初次懷孕:懷孕期前三個(gè)月的注意事項(xiàng)

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1、前三個(gè)對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)很關(guān)鍵
    懷孕的前3個(gè)月是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,因?yàn)?0%的意外事件就發(fā)生在前3個(gè)月。根據(jù)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù),在受孕成功后,有50%以上的受精卵無(wú)法最后誕生為可愛(ài)的嬰兒,而是經(jīng)歷生化妊娠、流產(chǎn)、胎停、胎死等各種情形,其中大部分是染色體的問(wèn)題,也就在自然進(jìn)程中淘汰掉了,而80%發(fā)生在前三個(gè)月。所以很多夫妻在前3個(gè)月都不提,希望胎穩(wěn)定后再和大家分享喜悅。
    2、胎神動(dòng)怒牽動(dòng)胎兒
    老一輩人認(rèn)為懷孕有胎神,也就是附在胎兒之魂上的神,民間相信,從孕婦懷胎開(kāi)始到生產(chǎn)后的百日之內(nèi),都有胎神在左右??杀S犹涸趮寢尪亲永锲桨步】档亻L(zhǎng)大。但懷孕的事情若講得太早,會(huì)惹得胎神不高興,反而傷害孩子,讓孩子不能夠留下來(lái)。
    此外民間傳統(tǒng)習(xí)俗孕婦不能搬家、不能爬高、不能拿剪刀、針線及錘子、不能做繁重家事、不能讓人從后面拍背等等,都是為了避免觸犯胎神,當(dāng)然,這只是老一輩人的看法。
    3、明星不說(shuō)情有可原
    明星的私生活總是被挖個(gè)底朝天,明明沒(méi)事也要被娛記寫(xiě)出點(diǎn)兒什么事兒,更別提懷孕如此大事,若是聞風(fēng)恐怕日日看守明星門口求得明星肚皮照?!皣范陆亍备鞣N偷拍對(duì)明星來(lái)說(shuō)總是造成很大的心理負(fù)擔(dān),若是不小心沒(méi)有保住更是會(huì)大肆渲染,所以很多明星不公開(kāi)也是情有可原,還不如等到一切塵埃落定在和大家公布喜訊。
    但是也有特例未滿3個(gè)月就大方公布,馬太黎姿為夫家再次添香火,繼雙胞胎女兒之后再次懷孕。明星懷孕公開(kāi)方法也是個(gè)有千秋。隨著微博的火熱很多明星都是在微博公開(kāi)自己懷孕的信息。有的被記者拍到大方承認(rèn),還有在自己婚禮上大方承認(rèn)的,比如女星孫儷。
    懷孕后和及時(shí)告知家人和領(lǐng)導(dǎo),不要擔(dān)心空歡喜,如是出了什么意外那才是真的傷心。
    一定要和你的老公說(shuō)
    有了寶寶一定要和你的老公說(shuō),或許是分享喜悅,但也能是意外降臨的小生命,夫妻要商量好是否要留下,不要等到胎兒月份大了再去決定,引產(chǎn)對(duì)母親的傷害很大,所以懷孕后要及時(shí)和準(zhǔn)爸爸溝通。
    要和你的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明
    很多女人在懷孕后還很低調(diào),特別是前3個(gè)月時(shí)候還不愿意和大家分享,擔(dān)心胚胎著床不穩(wěn),空歡喜。所以越是這時(shí)候就要和你的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)明,特別是那些勞心和體力勞動(dòng)性質(zhì)的女生,即使讓主管領(lǐng)導(dǎo)知道已懷孕的事情,調(diào)整工作,讓?xiě)言谐跗谀軌蛟谄椒€(wěn)的狀態(tài)下度過(guò)。
    避而不談?dòng)袝r(shí)候還會(huì)釀成遺憾終身的大事?!侗本┤嗽诩~約》當(dāng)時(shí)曾經(jīng)轟動(dòng)一時(shí),主角阿春扮演者王姬當(dāng)時(shí)已經(jīng)懷孕,但是沒(méi)有和劇組說(shuō),過(guò)度勞累和劇中吸煙等劇情,讓王姬兒子有一定程度的智障。所以,懷孕初期很重要,即使表明你的情況有助于周圍的人更好的了解你,幫助您。
    另外,在孕期的前三個(gè)月,要注意以下事項(xiàng):
    1、孕婦不接觸放射線和有毒物質(zhì)。
    2、孕婦不進(jìn)行跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)。
    3、孕婦不登高、不搬抬重物。
    4、孕婦如必須向上用力搬東西,要先屈膝蹲下,然后再搬。
    5、孕婦避免下腹部和腰部受力。上臺(tái)階或樓梯時(shí),先讓前腳尖落地,再讓其腳掌落地。然后,一面把膝關(guān)節(jié)伸直,一面把身體重心移到前足??梢暂p輕地抓住樓梯扶手 以保持平衡,但不要以此拉身體上樓。另外,要盡量減少上、下樓梯的次數(shù),坐椅子時(shí),先輕輕地坐在椅子中間,然后使腰部向后移動(dòng)靠住椅背,最后全身放松地坐 在椅子上。彎腰勞動(dòng)時(shí),要先背部垂直,屈膝蹲下再做。
    6、孕婦站立工作時(shí),兩腳要一腳前,一腳后,不要并齊靠攏,另外,不要站立過(guò)久。
    7、孕婦不要使用冷水洗澡、洗頭,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免過(guò)累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
    8、孕婦短途外出,盡量步行,不擠公共汽車,不留于人群擁擠之處,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。遠(yuǎn)途外出,盡量回避交通高峰時(shí)間,不受擁擠。
    9、孕婦要學(xué)會(huì)計(jì)算心率,進(jìn)行自我觀察。注意自已是否有呼吸困難、心動(dòng)過(guò)速、心胸疼痛等癥狀。一般來(lái)說(shuō),勞作后15分鐘之內(nèi),心率可以恢復(fù)到勞作前的水平,則無(wú)心力衰竭的疾狀。
    10、孕婦勞作中一旦發(fā)生腹痛、陰道出血等,應(yīng)及時(shí)臥床休息并去醫(yī)院檢查。
    11、孕婦貧血、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、多胎妊娠、有習(xí)慣性流產(chǎn)史、妊娠高血壓綜合癥、產(chǎn)前出血、早產(chǎn)史者,要特別注意休息,避免疲勞。
    12、孕婦妊娠晚期勞作時(shí)間和強(qiáng)度均應(yīng)減少,還須增加休息時(shí)間。盡量避免久蹲或負(fù)重勞作,要經(jīng)常變換勞作姿勢(shì),避免部分肌肉過(guò)度緊張而產(chǎn)生疲勞。