作為備孕中的準媽媽，小胡一個月中總有最緊張的幾天。從孕育資料中，小胡知道，排卵后同房受孕的機會，但是她卻總掌握不好自己的排卵規(guī)律。排卵后同房，要怎么才能提高命中率？
準媽媽：了解我們的卵細胞。
受孕的關(guān)鍵在于卵子的質(zhì)量。卵子是怎么來的呢？原來，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢里，就已經(jīng)有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發(fā)育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發(fā)育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發(fā)育后不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能夠經(jīng)過青春發(fā)育期，進入生育期，最后發(fā)育成熟為卵細胞。
一般來說，每個月經(jīng)周期只有一個卵細胞發(fā)育成熟，處于生育期的女性，每月都要排一次卵。從月經(jīng)初潮開始，到45歲前后絕經(jīng)期為止，女性總共約有500多個卵原細胞能夠發(fā)育成熟。卵泡在發(fā)育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內(nèi)移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。當卵細胞完全發(fā)育成熟后，在體內(nèi)性激素和酶的作用下，便會發(fā)生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。
100%算準排卵期
記住，一般來說，排卵會發(fā)生在你的下次月經(jīng)來潮前的14天左右！
卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
那么，排卵期有幾天呢？為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
排卵后什么時候同房
掌握了自己的排卵期之后，備孕媽媽就要開始準備了！
排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時保證受孕幾率化，同房之后，女性仰臥一會促進受孕。
排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
排卵后同房，同房時間還有講究哦！據(jù)說，同房時間，是在下午5-7時。因為，無論是精子數(shù)量、或質(zhì)量，一天之中，變化都很大，而這段時間可達到高峰，此時女性也最易受孕。
影響受孕的原因
當然，也有很多奮戰(zhàn)在備孕路上的準媽媽們很困惑：明明我是在排卵后同房啊，時間掐得很準，為什么卻還是沒能如愿以償呢？
確實，懷孕也有個幾率的問題，同時也受夫妻雙方的身體和心理因素影響。排卵后同房了卻沒有懷孕的原因可能有下面幾方面：
1、卵巢發(fā)育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由于卵巢發(fā)育不全導致黃體功能不健全，同樣會影響卵泡發(fā)育以及卵子排出。
2、子宮宮頸因素：宮頸發(fā)育異常、慢性宮頸炎癥以及子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位等因素也有影響。
3、生殖器發(fā)育畸形：生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽儯珀幍阑?、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結(jié)合。
4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精。
5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因。輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的。
如果在已經(jīng)確定排卵正常之后，備孕1年仍沒有“好孕”降臨的準媽媽準爸爸，能做個詳細的身體檢查。畢竟，懷孕是一個蠻復雜的過程，現(xiàn)代人受環(huán)境影響而在這條路上障礙重重的情況也不乏見。
準媽媽：了解我們的卵細胞。
受孕的關(guān)鍵在于卵子的質(zhì)量。卵子是怎么來的呢？原來，女性的卵細胞與生俱來。當胎兒離開母體降臨人間時，新生女嬰小小的卵巢里，就已經(jīng)有了200萬個卵原細胞，只是這些卵原細胞還是尚未發(fā)育成熟的始基卵泡。始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發(fā)育。其中，99%以上的始基卵泡在開始發(fā)育后不久，便相繼萎縮衰退而自行消亡，只有不到1%的始基卵泡能夠經(jīng)過青春發(fā)育期，進入生育期，最后發(fā)育成熟為卵細胞。
一般來說，每個月經(jīng)周期只有一個卵細胞發(fā)育成熟，處于生育期的女性，每月都要排一次卵。從月經(jīng)初潮開始，到45歲前后絕經(jīng)期為止，女性總共約有500多個卵原細胞能夠發(fā)育成熟。卵泡在發(fā)育成熟過程中，不僅體積增大、泡液增多，而且會逐漸從卵巢內(nèi)移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。當卵細胞完全發(fā)育成熟后，在體內(nèi)性激素和酶的作用下，便會發(fā)生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂，卵泡液排出，卵母細胞釋放，這就是排卵。
100%算準排卵期
記住，一般來說，排卵會發(fā)生在你的下次月經(jīng)來潮前的14天左右！
卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。
那么，排卵期有幾天呢？為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因為在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。
排卵后什么時候同房
掌握了自己的排卵期之后，備孕媽媽就要開始準備了！
排卵期開始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時保證受孕幾率化，同房之后，女性仰臥一會促進受孕。
排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。
排卵后同房，同房時間還有講究哦！據(jù)說，同房時間，是在下午5-7時。因為，無論是精子數(shù)量、或質(zhì)量，一天之中，變化都很大，而這段時間可達到高峰，此時女性也最易受孕。
影響受孕的原因
當然，也有很多奮戰(zhàn)在備孕路上的準媽媽們很困惑：明明我是在排卵后同房啊，時間掐得很準，為什么卻還是沒能如愿以償呢？
確實，懷孕也有個幾率的問題，同時也受夫妻雙方的身體和心理因素影響。排卵后同房了卻沒有懷孕的原因可能有下面幾方面：
1、卵巢發(fā)育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由于卵巢發(fā)育不全導致黃體功能不健全，同樣會影響卵泡發(fā)育以及卵子排出。
2、子宮宮頸因素：宮頸發(fā)育異常、慢性宮頸炎癥以及子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位等因素也有影響。
3、生殖器發(fā)育畸形：生殖器官先天性發(fā)育異?；蚝筇煨陨称鞴俨∽儯珀幍阑?、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結(jié)合。
4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精。
5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因。輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的。
如果在已經(jīng)確定排卵正常之后，備孕1年仍沒有“好孕”降臨的準媽媽準爸爸，能做個詳細的身體檢查。畢竟，懷孕是一個蠻復雜的過程，現(xiàn)代人受環(huán)境影響而在這條路上障礙重重的情況也不乏見。