孕前營(yíng)養(yǎng)食譜:中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的助孕食譜（腎）

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【腎】在中醫(yī)的理論里面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會(huì)影響到受孕。
    食療方劑：韭菜炒雞肉
    原料：韭菜500克 雞肉100克 蝦米15克
    做法：將韭菜洗凈切成小段，鍋燒熱，放入油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。
    功效：溫腎養(yǎng)肝。