無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
拒絕網(wǎng)貸宣言篇一
面對層出不窮的不良網(wǎng)絡(luò)借貸平臺,以及打著“零利息”、“零首付”、“低門檻”、“低成本”名號等吸引眼球的貸款信息,我們一定要強化自我保護意識,主動了解相關(guān)金融貸款知識和法律法規(guī),辨別真?zhèn)?,不斷增強自身的辨別能力,避免被不良網(wǎng)貸的表面假象誤導(dǎo)而陷入困境,不斷強化防騙意識,提升自我保護能力。
我們要樹立正確的消費觀念以及生活觀念,在日常消費過程中,體諒父母,消費水平要在家庭承受范圍能力之內(nèi)。在生活上不羨慕、不嫉妒、不攀比、不盲從,合理安排生活支出,做到量入為出、適度消費,拒絕過度消費、超前消費。要樹立理性科學(xué)的消費觀,避免盲目跟風(fēng),避免情緒化消費,避免只注重物質(zhì)而忽視我們精神上的追求,崇尚艱苦樸素、勤儉節(jié)約的優(yōu)良品格,不斷強化我們自身的責(zé)任意識,對自己負責(zé),對家庭負責(zé),對社會負責(zé)。
科技在飛速發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)時代,個人信息很容易在網(wǎng)絡(luò)上傳播,受他人利用。目前,很多外界詐騙分子,利用我們大學(xué)生社會經(jīng)驗少,盜用學(xué)生的身份證和學(xué)生證等個人信息進行違規(guī)貸款,非法獲利,對學(xué)生本人的利益和信用造成嚴重的損害,我們無論是對承諾提供“好處”的陌生人,還是關(guān)系密切的同學(xué)朋友,切勿使用個人信息替他人進行網(wǎng)貸,避免出現(xiàn)“違約”承擔(dān)連帶責(zé)任,注重維護自身的權(quán)益。如果確需貸款,一定要和家長溝通商量,選擇生源地助學(xué)貸款或到正規(guī)金融機構(gòu)、信用社機構(gòu)辦理相關(guān)貸款手續(xù),貸款前一定要仔細閱讀貸款合同,如果有不合理的地方要及時向金融機構(gòu)咨詢清楚,以免造成不必要的麻煩。在正規(guī)金融機構(gòu)貸款后,要按時還款,培養(yǎng)信用意識和契約精神,時刻牢記信用會影響人的一生,切不可讓大學(xué)時代出現(xiàn)不良信用記錄而影響自己的未來。
大學(xué)是我們?nèi)松凶蠲篮玫娜松?jīng)歷,因此,我們要把主要精力放在學(xué)習(xí)上,以優(yōu)異的成績回報父母、社會和國家,努力踐行社會主義核心價值觀,倡導(dǎo)勤儉節(jié)約,文明修身。不參與不良網(wǎng)貸宣傳活動,不從事校園不良網(wǎng)絡(luò)借貸代理活動,堅決抵御不良網(wǎng)貸,專注學(xué)業(yè),珍惜青春韶光,做一名文明合格大學(xué)生。
同學(xué)們,為了保護好自己及他人的財產(chǎn)安全乃至人身安全,讓我們積極行動起來,從現(xiàn)在做起,從你我做起,理性消費,科學(xué)消費,把“安全”銘記在心,理性辨別是非,自覺抵制不良網(wǎng)貸,攜手共進,共同破解不良網(wǎng)貸帶來的亂象,用自己的智慧和勤奮,去創(chuàng)造真正屬于我們的美好大學(xué)生活篇章!
xx大學(xué)生自律委員會
20xx年11月29日
拒絕網(wǎng)貸宣言篇二
是否還曾記得一個耳熟能詳?shù)墓适?,從前有一條小魚問大魚:“媽媽,聽說吊鉤上的食物是最美味的,就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道:“當你面對美味與生命的抉擇時,你必須學(xué)會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑,倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔,那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題,有些人早已懂得了它的規(guī)律,在遇到拒絕時便能輕松拜托,而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞,在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數(shù)不清的財富,生活簡樸,使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價,換來了滇池自然保護區(qū)內(nèi)34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕,就是走向成功的方法。拒絕,他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中,我們也許不能太過于貪圖,應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后,這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因為不經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮,怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注,因為我們的青春如此短暫,為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品,因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能,而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格,因為當我們過分的去模仿他人時,同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子,因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡,而找不到希望。
我們拒絕虛榮,因為虛榮會讓人感到無限的滿足,而失去了榮譽的本質(zhì)。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生,因為時間會在閑適中流逝,自己也會在寂寥中蒼老。
學(xué)會拒絕,不代表你失去了太多,相反,當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學(xué)會拒絕,你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣,潔身自好。會像王冕,陳光標一樣,在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種.種拒絕,我們的人生,才會大放異彩!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇三
大家下午好!
我有一個小秘密,我姐姐小時候長得很漂亮,所以爺爺奶奶對她非常寵愛,她想吃垃圾食品,他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃,每次叫她吃飯,她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上,姐姐的肚子突然一陣劇痛,于是,爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來,醫(yī)生告訴我們,姐姐因為吃了太多垃圾食品,導(dǎo)致腸胃不好,最后不得不做了手術(shù),到現(xiàn)在那個十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾,但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦,這已經(jīng)是一個不爭的事實了:有些人已把垃圾食品當作零食吃,而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味,那些我們從前渴望過的健康,而就在吃和不吃,主動權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當飯吃的同學(xué),當你在超市的時候,先好好的想想,再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧,不論是精神還是肉體,請大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐,不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強自我保護意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障,建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,增強食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作,共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們,健康掌握在自己手中,拒絕垃圾食品,就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品,就是為未來的生活,撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇四
野生動物是大自然的精靈、人類的朋友,是上蒼賦予我們的寶貴資源,是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分,同時,也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺遵守野生動物保護的法律法規(guī),拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動物的行為。
樹立文明飲食觀,不以食“野味”為樂,不以“山珍”款待賓朋為榮,共同保護野生動物的生存環(huán)境。
增強監(jiān)督意識,積極舉報一切有關(guān)野生動物的違法行為,營造全民參與野生動物保護的良好氛圍。
保護野生動物,關(guān)系你我的健康,關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護環(huán)境,共建生態(tài)文明,呵護美麗家園,促進人與自然和諧共生,是我們共同的責(zé)任。
讓我們攜起手來,從自身做起,從點滴做起:“保護野生動物,拒食野生動物,拒售野生動物,爭做文明公民”!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇五
大家早上好!
今天我演講的題目是:拒絕零食,健康成長。
為了維護我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會課開展了“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育,許多同學(xué)都認識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇六
吸煙有一定的社會性,在社交中具有一定的社會功能,但同時又可能誘發(fā)多種疾病,對個體健康危害極大。也正由于如此,現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎,比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者,吸煙的占90%;死于支氣管炎的,吸煙的占75%;死于心肌梗塞者,吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害,而且還殃及子女,有學(xué)者對5200個孕婦進行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的,子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1~10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的.比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少,也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如,每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的,嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為,也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合,大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導(dǎo)致陽痿。女性:煙草更易影響生理,會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀,并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴重。
吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關(guān)。吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高。吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,因而失去攜氧的功能。此外,一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍,而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,對缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退。這樣,必然會影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會引起頭暈,惡心,面色發(fā)黃等癥狀,嚴重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點,尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致,通常是老煙槍面對的問題,情況嚴重時會猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應(yīng)及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng),就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應(yīng),因個人體質(zhì)而異,最好及時就醫(yī)。綜上所述,還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙,也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了,謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇七
你們好,今天,我演講的主題是“拒絕零食,不亂花錢” 開學(xué)一段時間了,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食??墒峭瑢W(xué)們,你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎? 首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對身體有害無益的。零食好吃,那是因為大量調(diào)味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間,你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑,而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們,警惕??!你已經(jīng)被零 食“毒害”了!
再則,經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”,是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢,是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具,吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢,是亂買高檔衣服和用品,亂進不應(yīng)當進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所,他們會想方設(shè)法采取不正當手段,向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約,不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,不亂花錢,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇八
大家好!
今天我發(fā)言的題目是:“珍愛生命,拒絕吸煙。”
“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙,賽過活神仙?!笨墒聦嵣险娴娜绱藛?那么,接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生組織的研究表明,全世界目前有煙民約13億人,每年有近500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥,世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來,香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,因此,吸煙是血液凝結(jié)加快,容易引起心肌梗塞,中風(fēng),心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,吸煙者還嚴重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅,同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇九
是否還曾記得一個耳熟能詳?shù)墓适?,從前有一條小魚問大魚:“媽媽,聽說吊鉤上的食物是最美味的,就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道:“當你面對美味與生命的抉擇時,你必須學(xué)會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑,倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔,那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題,有些人早已懂得了它的規(guī)律,在遇到拒絕時便能輕松拜托,而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞,在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數(shù)不清的財富,生活簡樸,使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價,換來了滇池自然保護區(qū)內(nèi)34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕,就是走向成功的方法。拒絕,他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中,我們也許不能太過于貪圖,應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后,這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因為不經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮,怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注,因為我們的青春如此短暫,為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品,因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能,而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格,因為當我們過分的去模仿他人時,同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子,因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡,而找不到希望。
我們拒絕虛榮,因為虛榮會讓人感到無限的滿足,而失去了榮譽的本質(zhì)。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生,因為時間會在閑適中流逝,自己也會在寂寥中蒼老。
學(xué)會拒絕,不代表你失去了太多,相反,當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學(xué)會拒絕,你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣,潔身自好。會像王冕,陳光標一樣,在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種種拒絕,我們的人生,才會大放異彩!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇一
面對層出不窮的不良網(wǎng)絡(luò)借貸平臺,以及打著“零利息”、“零首付”、“低門檻”、“低成本”名號等吸引眼球的貸款信息,我們一定要強化自我保護意識,主動了解相關(guān)金融貸款知識和法律法規(guī),辨別真?zhèn)?,不斷增強自身的辨別能力,避免被不良網(wǎng)貸的表面假象誤導(dǎo)而陷入困境,不斷強化防騙意識,提升自我保護能力。
我們要樹立正確的消費觀念以及生活觀念,在日常消費過程中,體諒父母,消費水平要在家庭承受范圍能力之內(nèi)。在生活上不羨慕、不嫉妒、不攀比、不盲從,合理安排生活支出,做到量入為出、適度消費,拒絕過度消費、超前消費。要樹立理性科學(xué)的消費觀,避免盲目跟風(fēng),避免情緒化消費,避免只注重物質(zhì)而忽視我們精神上的追求,崇尚艱苦樸素、勤儉節(jié)約的優(yōu)良品格,不斷強化我們自身的責(zé)任意識,對自己負責(zé),對家庭負責(zé),對社會負責(zé)。
科技在飛速發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)時代,個人信息很容易在網(wǎng)絡(luò)上傳播,受他人利用。目前,很多外界詐騙分子,利用我們大學(xué)生社會經(jīng)驗少,盜用學(xué)生的身份證和學(xué)生證等個人信息進行違規(guī)貸款,非法獲利,對學(xué)生本人的利益和信用造成嚴重的損害,我們無論是對承諾提供“好處”的陌生人,還是關(guān)系密切的同學(xué)朋友,切勿使用個人信息替他人進行網(wǎng)貸,避免出現(xiàn)“違約”承擔(dān)連帶責(zé)任,注重維護自身的權(quán)益。如果確需貸款,一定要和家長溝通商量,選擇生源地助學(xué)貸款或到正規(guī)金融機構(gòu)、信用社機構(gòu)辦理相關(guān)貸款手續(xù),貸款前一定要仔細閱讀貸款合同,如果有不合理的地方要及時向金融機構(gòu)咨詢清楚,以免造成不必要的麻煩。在正規(guī)金融機構(gòu)貸款后,要按時還款,培養(yǎng)信用意識和契約精神,時刻牢記信用會影響人的一生,切不可讓大學(xué)時代出現(xiàn)不良信用記錄而影響自己的未來。
大學(xué)是我們?nèi)松凶蠲篮玫娜松?jīng)歷,因此,我們要把主要精力放在學(xué)習(xí)上,以優(yōu)異的成績回報父母、社會和國家,努力踐行社會主義核心價值觀,倡導(dǎo)勤儉節(jié)約,文明修身。不參與不良網(wǎng)貸宣傳活動,不從事校園不良網(wǎng)絡(luò)借貸代理活動,堅決抵御不良網(wǎng)貸,專注學(xué)業(yè),珍惜青春韶光,做一名文明合格大學(xué)生。
同學(xué)們,為了保護好自己及他人的財產(chǎn)安全乃至人身安全,讓我們積極行動起來,從現(xiàn)在做起,從你我做起,理性消費,科學(xué)消費,把“安全”銘記在心,理性辨別是非,自覺抵制不良網(wǎng)貸,攜手共進,共同破解不良網(wǎng)貸帶來的亂象,用自己的智慧和勤奮,去創(chuàng)造真正屬于我們的美好大學(xué)生活篇章!
xx大學(xué)生自律委員會
20xx年11月29日
拒絕網(wǎng)貸宣言篇二
是否還曾記得一個耳熟能詳?shù)墓适?,從前有一條小魚問大魚:“媽媽,聽說吊鉤上的食物是最美味的,就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道:“當你面對美味與生命的抉擇時,你必須學(xué)會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑,倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔,那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題,有些人早已懂得了它的規(guī)律,在遇到拒絕時便能輕松拜托,而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞,在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數(shù)不清的財富,生活簡樸,使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價,換來了滇池自然保護區(qū)內(nèi)34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕,就是走向成功的方法。拒絕,他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中,我們也許不能太過于貪圖,應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后,這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因為不經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮,怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注,因為我們的青春如此短暫,為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品,因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能,而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格,因為當我們過分的去模仿他人時,同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子,因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡,而找不到希望。
我們拒絕虛榮,因為虛榮會讓人感到無限的滿足,而失去了榮譽的本質(zhì)。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生,因為時間會在閑適中流逝,自己也會在寂寥中蒼老。
學(xué)會拒絕,不代表你失去了太多,相反,當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學(xué)會拒絕,你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣,潔身自好。會像王冕,陳光標一樣,在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種.種拒絕,我們的人生,才會大放異彩!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇三
大家下午好!
我有一個小秘密,我姐姐小時候長得很漂亮,所以爺爺奶奶對她非常寵愛,她想吃垃圾食品,他們就立刻給姐姐買來。常常在吃飯前吃,每次叫她吃飯,她都說吃飽了。但幾天之后的一個晚上,姐姐的肚子突然一陣劇痛,于是,爸爸和媽媽就騎自行車去市里的醫(yī)院。后來,醫(yī)生告訴我們,姐姐因為吃了太多垃圾食品,導(dǎo)致腸胃不好,最后不得不做了手術(shù),到現(xiàn)在那個十公分的疤還留在肚子上。
垃圾食品能滿足你的味蕾,但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會讓那些沒有自知之明的人受到痛苦,這已經(jīng)是一個不爭的事實了:有些人已把垃圾食品當作零食吃,而忘卻了它們隱藏的危害;有些人甚至將垃圾食品當主食吃結(jié)果害了自己。
那些我們從綠色食品中感受到的美味,那些我們從前渴望過的健康,而就在吃和不吃,主動權(quán)在你的受傷。那些把垃圾食品當飯吃的同學(xué),當你在超市的時候,先好好的想想,再利用你手頭的錢去購買正確的食品。切勿讓垃圾食品控制你的左右。不要讓垃圾食品成為那個永遠抹不掉的吧,不論是精神還是肉體,請大家不要自殘后路。
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,提高食品安全自我防范能力。盡可能少在校外就餐,不從學(xué)校周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動攤點銷售的盒飯,抵制價低質(zhì)劣的食品,預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。
2、增強自我保護意識,杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買、不吃無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時多了解健康食品知識,防止急性腸道傳染病傳播。不喝生水,少吃生冷、涼拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時后再食用。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,嚴防病從口入。注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,盡量不要用手直接接觸食物,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。
5、到校內(nèi)食堂就餐。為了讓同學(xué)們飲食安全有保障,建議同學(xué)們盡量到學(xué)校食堂就餐。
6、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。加強體育鍛煉,保證充足的休息,不暴飲暴食,養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。
同學(xué)們,民以食為天,食以安為先。讓我們立即行動起來,從自身做起,從細節(jié)做起,關(guān)注健康,關(guān)愛自己,關(guān)注食品安全,增強食品安全意識,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,杜絕疾病的發(fā)生,共同做好校園食品衛(wèi)生安全工作,共建安全和諧的校園環(huán)境!
同學(xué)們,健康掌握在自己手中,拒絕垃圾食品,就是掌握自己的生命;拒絕垃圾食品,就是為未來的生活,撐起一片健康的蔚藍晴空!但愿這次演講大家能夠改變吃垃圾食品的外壞毛病!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇四
野生動物是大自然的精靈、人類的朋友,是上蒼賦予我們的寶貴資源,是自然生態(tài)系統(tǒng)的重要組成部分,同時,也是許多病毒的攜帶者、病毒的自然宿主。
自覺遵守野生動物保護的法律法規(guī),拒絕一切獵捕、人工繁育、出售收購、運輸寄遞和公眾展演等經(jīng)營利用野生動物的行為。
樹立文明飲食觀,不以食“野味”為樂,不以“山珍”款待賓朋為榮,共同保護野生動物的生存環(huán)境。
增強監(jiān)督意識,積極舉報一切有關(guān)野生動物的違法行為,營造全民參與野生動物保護的良好氛圍。
保護野生動物,關(guān)系你我的健康,關(guān)系人類的生存和發(fā)展!保護環(huán)境,共建生態(tài)文明,呵護美麗家園,促進人與自然和諧共生,是我們共同的責(zé)任。
讓我們攜起手來,從自身做起,從點滴做起:“保護野生動物,拒食野生動物,拒售野生動物,爭做文明公民”!
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇五
大家早上好!
今天我演講的題目是:拒絕零食,健康成長。
為了維護我們的身體健康,還一個更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會課開展了“拒絕零食,從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育,許多同學(xué)都認識到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門口的小商店里購買零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學(xué)校門口的零食一般都是“三無產(chǎn)品”,這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。
同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話完了,謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇六
吸煙有一定的社會性,在社交中具有一定的社會功能,但同時又可能誘發(fā)多種疾病,對個體健康危害極大。也正由于如此,現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎,比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者,吸煙的占90%;死于支氣管炎的,吸煙的占75%;死于心肌梗塞者,吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害,而且還殃及子女,有學(xué)者對5200個孕婦進行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的,子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1~10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的.比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少,也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如,每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的,嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為,也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性:煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合,大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導(dǎo)致陽痿。女性:煙草更易影響生理,會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀,并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴重。
吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關(guān)。吸煙損害大腦,使智力受到影響。在煙草的煙霧中,一氧化碳含量很高。吸入人體后,與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白,使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,因而失去攜氧的功能。此外,一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍,而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大,對缺氧十分敏感,因此,吸多了煙就會感到精力不集中,甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之,大腦就要受到損害,使思維變得遲鈍,記憶力減退。這樣,必然會影響學(xué)習(xí)和工作,使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等,這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮,實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以,吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會引起頭暈,惡心,面色發(fā)黃等癥狀,嚴重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點,尼古丁中毒,缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導(dǎo)致,通常是老煙槍面對的問題,情況嚴重時會猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳,從而引起大腦缺氧,應(yīng)及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應(yīng),就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應(yīng),因個人體質(zhì)而異,最好及時就醫(yī)。綜上所述,還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙,也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了,謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇七
你們好,今天,我演講的主題是“拒絕零食,不亂花錢” 開學(xué)一段時間了,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食??墒峭瑢W(xué)們,你們知道 經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎? 首先,這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全,對身體有害無益的。零食好吃,那是因為大量調(diào)味品的作用,零食好看,那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食,會破壞正常的飲食習(xí)慣,打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢,沒有健康的身體,你的任何理想也都很難實現(xiàn)!
其次,常吃零食還易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間,你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑,而忘記了學(xué)習(xí)呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學(xué)們,警惕??!你已經(jīng)被零 食“毒害”了!
再則,經(jīng)常買零食久而久之就會養(yǎng)成亂花錢的'壞習(xí)慣。所謂孩子亂花錢的“亂”,是指常買不應(yīng)該買的東西、消費不應(yīng)該有的消費。較為輕微一些的亂花錢,是經(jīng)常亂買零食、亂買沒有多大用處的東西??這種亂花錢的方式會導(dǎo)致孩子玩了不健康的玩具,吃了不衛(wèi)生的垃圾食品。較為嚴重一些的亂花錢,是亂買高檔衣服和用品,亂進不應(yīng)當進的消費場所??孩子往往會因此漸漸地變壞。生活中有些孩子為了進這些消費場所,他們會想方設(shè)法采取不正當手段,向家長要錢、騙錢的事時常會發(fā)生。因此我們從小就要養(yǎng)成勤儉節(jié)約,不亂花錢的好習(xí)慣。為今后實現(xiàn)我們的人生理想而打下一個良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們,讓我們大家攜起手來,共同拒絕零食,不亂花錢,還自己一個健康的身體,還自己一個良好的心境,還校園一個潔凈的空間!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇八
大家好!
今天我發(fā)言的題目是:“珍愛生命,拒絕吸煙。”
“香煙”這個詞對我們來說并不陌生。大人們常說;“飯后一支煙,賽過活神仙?!笨墒聦嵣险娴娜绱藛?那么,接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù),你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛(wèi)生組織的研究表明,全世界目前有煙民約13億人,每年有近500萬人因吸煙而死亡,煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手。如果不加以控制,到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬。目前,全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會導(dǎo)致癌癥,世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,喉癌發(fā)病率高6—10倍,冠心病發(fā)病率高2—3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白,小小的一支煙,怎么能有吞噬生命的力量呢?
原來,香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力,因此,吸煙是血液凝結(jié)加快,容易引起心肌梗塞,中風(fēng),心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是,吸煙者還嚴重妨礙他人健康。
煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅,同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個小小的煙頭,就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
謝謝大家!
拒絕網(wǎng)貸宣言篇九
是否還曾記得一個耳熟能詳?shù)墓适?,從前有一條小魚問大魚:“媽媽,聽說吊鉤上的食物是最美味的,就是有點兒危險。怎樣才能嘗到這種美味而又保證安全呢?”大魚無奈的搖頭道:“當你面對美味與生命的抉擇時,你必須學(xué)會拒絕各種釣鉤上的美食誘惑,倘若你無法在這些纏滿免費食物的釣鉤上自拔,那你也許墜入一個無止盡的深淵”。
拒絕是人們一生難以擺脫的難題,有些人早已懂得了它的規(guī)律,在遇到拒絕時便能輕松拜托,而有些人在半途中卻被這道難題帶向不歸路。高曉松應(yīng)拒絕不了美酒的誘惑而造成四車連撞,在看守所里后悔不已。陳光標拒絕了眼前數(shù)不清的財富,生活簡樸,使許多人記之于心。張正祥用犧牲整個家庭的慘重代價,換來了滇池自然保護區(qū)內(nèi)34個大、中型開礦、采石場和所有采砂、取土點的勝利封停。
拒絕,就是走向成功的方法。拒絕,他也許不是一時對許多事物的占有和貪圖。但可能是任何成功的有效途徑。在生活中,我們也許不能太過于貪圖,應(yīng)將許多不該有的事情和感情拋在腦后,這也許是成功的必要前提。
我們拒絕成為窗臺上懼怕風(fēng)雨的溫柔花。因為不經(jīng)過風(fēng)雨的洗禮,怎能見到最美的彩虹。
我們拒絕用美好的青春去成為明天的賭注,因為我們的青春如此短暫,為何不用這黃金般的時間去努力奮斗。
我們拒絕成為榮華富貴的祭品,因為金錢只具有價值尺度和流通手段兩種基本功能,而不能操縱人生。
我們拒絕自己盲目模仿他人的性格,因為當我們過分的去模仿他人時,同時也失去了一個最真實的自己。
我們拒絕擁有潘多拉的神奇盒子,因為我們不想讓這個世界充滿著的都是邪惡,而找不到希望。
我們拒絕虛榮,因為虛榮會讓人感到無限的滿足,而失去了榮譽的本質(zhì)。
我們拒絕像龍頭上的滴水一樣虛度人生,因為時間會在閑適中流逝,自己也會在寂寥中蒼老。
學(xué)會拒絕,不代表你失去了太多,相反,當你選擇了一條正確的路途而拋棄了另一條黑暗的路線時。你將會有更多的收獲。學(xué)會拒絕,你會像故事中的小魚一樣不會成為誘餌的祭品。會像陶淵明一樣擁有獨立的人格。會像周敦頤一樣,潔身自好。會像王冕,陳光標一樣,在平淡的生活中尋找到真正的價值。正因為有了世間的種種拒絕,我們的人生,才會大放異彩!