夫妻雙方良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，也有利于將來寶寶的成長發(fā)育。
這里列舉幾種好的生活習(xí)慣：
備孕期間不要抽煙喝酒。
要早睡早起，不要熬夜。
堅持鍛煉身體，飲食要健康有規(guī)律。
要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質(zhì)
不要隨便吃藥，要注意生理衛(wèi)生，勤洗澡。
放輕松，保持心情愉快。
這里列舉幾種好的生活習(xí)慣：
備孕期間不要抽煙喝酒。
要早睡早起，不要熬夜。
堅持鍛煉身體，飲食要健康有規(guī)律。
要遠離輻射、遠離放射線、不接觸有毒有害物質(zhì)
不要隨便吃藥，要注意生理衛(wèi)生，勤洗澡。
放輕松，保持心情愉快。