(一)正拳擊
規(guī)定動(dòng)作:--以攻擊方法分類(lèi):直拳攻擊,反拳攻擊,立拳攻擊;
--以攻擊目標(biāo)分類(lèi):上(人中部位)、中(胸口劍突)、下(下腹部)段攻擊;
--以方向分類(lèi):側(cè)拳、錘拳、旋轉(zhuǎn)拳、鉤拳。
扣分事項(xiàng):--腕關(guān)節(jié)彎曲;
--利用反作用力出拳,動(dòng)作幅度過(guò)大或過(guò)少。
(二)直拳側(cè)擊
規(guī)定動(dòng)作:--攻擊的部位是胸口;
--攻擊的路線(xiàn)是從髖關(guān)節(jié)到心胸旋轉(zhuǎn)攻擊;
--動(dòng)作完成后側(cè)擊的高度與胸口同高。
扣分事項(xiàng):--擊打時(shí)肘關(guān)節(jié)翹起;
--動(dòng)作完成后拳的高度、路線(xiàn)不準(zhǔn)確時(shí);
--動(dòng)作完成攻擊的部位、高度不準(zhǔn)確時(shí);
--上身向攻擊方向傾斜時(shí)。
(三)雙仰正拳擊
規(guī)定動(dòng)作:--雙拳從雙髖關(guān)節(jié)處開(kāi)始,拳心向下;
--動(dòng)作路線(xiàn)是斜上旋轉(zhuǎn)擊。
扣分事項(xiàng):--起點(diǎn)時(shí)拳心向上;
--向下或水平擊打時(shí)。
(四)貫指刺擊
規(guī)定動(dòng)作:--刺的部位是胸口;
--腕部伸直,手掌立起,五指并攏;
--身體中正,輔助的手背放在進(jìn)攻手臂的肘關(guān)節(jié)處,掌心向下;
--攻擊手與輔助手同時(shí)同步完成動(dòng)作。
扣分事項(xiàng):--動(dòng)作完成后高度不準(zhǔn)確時(shí);
--身體重心向前傾斜時(shí);
--腕部或手掌向下或向上時(shí);
--雙手不是同時(shí)同步完成動(dòng)作時(shí)。
規(guī)定動(dòng)作:--以攻擊方法分類(lèi):直拳攻擊,反拳攻擊,立拳攻擊;
--以攻擊目標(biāo)分類(lèi):上(人中部位)、中(胸口劍突)、下(下腹部)段攻擊;
--以方向分類(lèi):側(cè)拳、錘拳、旋轉(zhuǎn)拳、鉤拳。
扣分事項(xiàng):--腕關(guān)節(jié)彎曲;
--利用反作用力出拳,動(dòng)作幅度過(guò)大或過(guò)少。
(二)直拳側(cè)擊
規(guī)定動(dòng)作:--攻擊的部位是胸口;
--攻擊的路線(xiàn)是從髖關(guān)節(jié)到心胸旋轉(zhuǎn)攻擊;
--動(dòng)作完成后側(cè)擊的高度與胸口同高。
扣分事項(xiàng):--擊打時(shí)肘關(guān)節(jié)翹起;
--動(dòng)作完成后拳的高度、路線(xiàn)不準(zhǔn)確時(shí);
--動(dòng)作完成攻擊的部位、高度不準(zhǔn)確時(shí);
--上身向攻擊方向傾斜時(shí)。
(三)雙仰正拳擊
規(guī)定動(dòng)作:--雙拳從雙髖關(guān)節(jié)處開(kāi)始,拳心向下;
--動(dòng)作路線(xiàn)是斜上旋轉(zhuǎn)擊。
扣分事項(xiàng):--起點(diǎn)時(shí)拳心向上;
--向下或水平擊打時(shí)。
(四)貫指刺擊
規(guī)定動(dòng)作:--刺的部位是胸口;
--腕部伸直,手掌立起,五指并攏;
--身體中正,輔助的手背放在進(jìn)攻手臂的肘關(guān)節(jié)處,掌心向下;
--攻擊手與輔助手同時(shí)同步完成動(dòng)作。
扣分事項(xiàng):--動(dòng)作完成后高度不準(zhǔn)確時(shí);
--身體重心向前傾斜時(shí);
--腕部或手掌向下或向上時(shí);
--雙手不是同時(shí)同步完成動(dòng)作時(shí)。

