吹笛要講究姿勢，這不僅僅是演奏形象問題，更重要的是為了適應(yīng)演奏者的生理特點，充分發(fā)揮技巧，更好地表現(xiàn)音樂內(nèi)容。南派竹笛大師趙松庭先生曾經(jīng)在其《笛藝春秋》一書中，提出了一個關(guān)于姿勢要領(lǐng)的口決：風(fēng)門正，笛身平，頭要直，胸要挺。姆指小指相扶持，莫使笛子柳搖金。
虎口之間可容蛋，關(guān)節(jié)舒暢手才靈。六指按孔要嚴(yán)密，指指放松成弧形。高低起落有規(guī)格，多余動作丟干凈?？趧潘删o隨我意，口風(fēng)粗細(xì)由我心。雙臂張開四十五， 青龍白虎全都行。演奏姿態(tài)忌做作，嚴(yán)肅認(rèn)真見真情。（其中青龍、白虎指的是左撇子持笛叫左青龍，右撇子叫右白虎。）另外須注意“小指輕貼笛身”是持笛的需要，也是日后增加音孔的需要，初學(xué)者手指一定要擺好位置?！爸钢阜潘伞币嗍侵攸c，持笛手指最忌僵直，僵直則欠缺彈性。關(guān)于坐姿或立姿，大致需要身體稍側(cè)向右方，面向正前， 兩眼平視前方，下頜微微抬起，胸部自然挺起，腹部放松，兩腳自然分開呈小八字形。持笛向左向右其實都一樣，只是國際上由于波姆式長笛的廣泛采用，樂器構(gòu)造一律向右，因此， 初學(xué)者以右方持笛為宜，習(xí)慣左方持笛者亦無妨。
另外，趙先生對于呼吸要領(lǐng)亦有一訣，與姿勢略有相關(guān)： 雙肩不可上下動，胸腹同時來擴張。緩吹平吹全身松，腹肌不必空自忙。急吹超吹勁往下，丹田鼓氣力度強?？诒羌嬗每葱枰屑珊粑新曧?。莫到無氣才吸氣，始終要有余氣藏。強而不噪弱不虛，均勻呼氣流水長。
吹笛子的姿勢，分立式和坐式兩種。
立式就是站著吹奏的姿勢，一般在獨奏、重奏、齊奏時采用這種姿勢。要求是當(dāng)身體站定后，兩腿直立，兩腳分開呈八字形(一腳稍前、一腳稍后。笛尾向右者，左腳稍前；笛尾向左者，右腳稍前)。一般情況下，身體重心落于兩腿之間，必要時才向左右移位。腰部要直。胸部自然張開。頭正。肩平。眼前視。雙手舉起笛管，兩肘自然下垂，將吹孔向上（不要過分里斜或外閃)置于口唇中央處，笛管與雙唇平行、與鼻梁垂直，或笛身和頭部略向笛尾方向傾斜，笛頭笛尾前后一致。
在合奏或伴奏時，一般采用坐式。
坐式上身與立式相同。坐位高低要適當(dāng)，凳子太高、太低都會防礙正常呼吸。坐式不要架腿，兩腳分立才坐得穩(wěn)定。
持笛的方向，即向右方還是向左方持笛的問題，可以根據(jù)個人習(xí)慣決定。這對演奏來說毫無妨害。但從笛子改革，從演賣者兼學(xué)多種笛，從參加合奏時求得統(tǒng)一等的角度來考慮，還是以向右方持笛為宜。這不是說要把已經(jīng)習(xí)慣于左方持笛的都改過來，而是建議初學(xué)者從開始學(xué)吹起便形成右方持笛的習(xí)慣。本書是按右方持笛講述，若屬左方持笛者，做反向理解。
持笛按孔的具體方法有兩種。
一種是指肚按孔法。即以右手無名指、申指、食指的第一節(jié)指肚(中指略靠里)，分別依次開閉第一、二、三孔；右手大拇指第一節(jié)指肚，托于笛身下方(約第三、四孔之間)，小指指尖隨附笛側(cè)，與其它手指相配合，時起時落。左手無名指、中指、食指的第一節(jié)指肚(中指略靠里)，分別依次開閉第四、五、六孔，左手大拇指第一節(jié)指肚托于笛身下方第六孔與膜孔之間稍偏外側(cè)，距第六孔約一公分左右，小指指尖同樣附于笛側(cè)，與其它手指相配合，時起時落。
另一種是指尖按孔法?；痉绞脚c指肚按孔法一樣，只是左手用指尖按孔。用左手指尖按孔時，手指屈度較大，左手大拇指第一節(jié)指肚則需移至第五、六孔之間的下方內(nèi)例托笛，食指第三節(jié)指肚與指掌關(guān)節(jié)處斜托于笛身下方外側(cè)。右手手指的按孔和指肚按孔的形式基本相似。
目前一般多采用指肚按孔法。這種按孔法，手指自然彎曲，肌肉較易放松，尤其適用于滑音、飛指等技巧的演奏。當(dāng)然，這種優(yōu)點主要是就常用的曲笛、梆笛、中笛來說的。并不見得在所有笛子上都適用。如選用更長大的曲笛時，由于音孔間的距離相應(yīng)增寬，采用指肚按孔法，手指就夠不上，采用指尖按孔比較適宜。
吹奏中拇指、小指與下腭相配合，起著一種保持笛身穩(wěn)定的作用。
由于手指直接開閉音孔，有可能在音孔上作抹、滑、飛、顫等的技術(shù)處理，使笛音細(xì)膩多變獨具風(fēng)格。這是我國笛子的一個特征。
虎口之間可容蛋，關(guān)節(jié)舒暢手才靈。六指按孔要嚴(yán)密，指指放松成弧形。高低起落有規(guī)格，多余動作丟干凈?？趧潘删o隨我意，口風(fēng)粗細(xì)由我心。雙臂張開四十五， 青龍白虎全都行。演奏姿態(tài)忌做作，嚴(yán)肅認(rèn)真見真情。（其中青龍、白虎指的是左撇子持笛叫左青龍，右撇子叫右白虎。）另外須注意“小指輕貼笛身”是持笛的需要，也是日后增加音孔的需要，初學(xué)者手指一定要擺好位置?！爸钢阜潘伞币嗍侵攸c，持笛手指最忌僵直，僵直則欠缺彈性。關(guān)于坐姿或立姿，大致需要身體稍側(cè)向右方，面向正前， 兩眼平視前方，下頜微微抬起，胸部自然挺起，腹部放松，兩腳自然分開呈小八字形。持笛向左向右其實都一樣，只是國際上由于波姆式長笛的廣泛采用，樂器構(gòu)造一律向右，因此， 初學(xué)者以右方持笛為宜，習(xí)慣左方持笛者亦無妨。
另外，趙先生對于呼吸要領(lǐng)亦有一訣，與姿勢略有相關(guān)： 雙肩不可上下動，胸腹同時來擴張。緩吹平吹全身松，腹肌不必空自忙。急吹超吹勁往下，丹田鼓氣力度強?？诒羌嬗每葱枰屑珊粑新曧?。莫到無氣才吸氣，始終要有余氣藏。強而不噪弱不虛，均勻呼氣流水長。
吹笛子的姿勢，分立式和坐式兩種。
立式就是站著吹奏的姿勢，一般在獨奏、重奏、齊奏時采用這種姿勢。要求是當(dāng)身體站定后，兩腿直立，兩腳分開呈八字形(一腳稍前、一腳稍后。笛尾向右者，左腳稍前；笛尾向左者，右腳稍前)。一般情況下，身體重心落于兩腿之間，必要時才向左右移位。腰部要直。胸部自然張開。頭正。肩平。眼前視。雙手舉起笛管，兩肘自然下垂，將吹孔向上（不要過分里斜或外閃)置于口唇中央處，笛管與雙唇平行、與鼻梁垂直，或笛身和頭部略向笛尾方向傾斜，笛頭笛尾前后一致。
在合奏或伴奏時，一般采用坐式。
坐式上身與立式相同。坐位高低要適當(dāng)，凳子太高、太低都會防礙正常呼吸。坐式不要架腿，兩腳分立才坐得穩(wěn)定。
持笛的方向，即向右方還是向左方持笛的問題，可以根據(jù)個人習(xí)慣決定。這對演奏來說毫無妨害。但從笛子改革，從演賣者兼學(xué)多種笛，從參加合奏時求得統(tǒng)一等的角度來考慮，還是以向右方持笛為宜。這不是說要把已經(jīng)習(xí)慣于左方持笛的都改過來，而是建議初學(xué)者從開始學(xué)吹起便形成右方持笛的習(xí)慣。本書是按右方持笛講述，若屬左方持笛者，做反向理解。
持笛按孔的具體方法有兩種。
一種是指肚按孔法。即以右手無名指、申指、食指的第一節(jié)指肚(中指略靠里)，分別依次開閉第一、二、三孔；右手大拇指第一節(jié)指肚，托于笛身下方(約第三、四孔之間)，小指指尖隨附笛側(cè)，與其它手指相配合，時起時落。左手無名指、中指、食指的第一節(jié)指肚(中指略靠里)，分別依次開閉第四、五、六孔，左手大拇指第一節(jié)指肚托于笛身下方第六孔與膜孔之間稍偏外側(cè)，距第六孔約一公分左右，小指指尖同樣附于笛側(cè)，與其它手指相配合，時起時落。
另一種是指尖按孔法?；痉绞脚c指肚按孔法一樣，只是左手用指尖按孔。用左手指尖按孔時，手指屈度較大，左手大拇指第一節(jié)指肚則需移至第五、六孔之間的下方內(nèi)例托笛，食指第三節(jié)指肚與指掌關(guān)節(jié)處斜托于笛身下方外側(cè)。右手手指的按孔和指肚按孔的形式基本相似。
目前一般多采用指肚按孔法。這種按孔法，手指自然彎曲，肌肉較易放松，尤其適用于滑音、飛指等技巧的演奏。當(dāng)然，這種優(yōu)點主要是就常用的曲笛、梆笛、中笛來說的。并不見得在所有笛子上都適用。如選用更長大的曲笛時，由于音孔間的距離相應(yīng)增寬，采用指肚按孔法，手指就夠不上，采用指尖按孔比較適宜。
吹奏中拇指、小指與下腭相配合，起著一種保持笛身穩(wěn)定的作用。
由于手指直接開閉音孔，有可能在音孔上作抹、滑、飛、顫等的技術(shù)處理，使笛音細(xì)膩多變獨具風(fēng)格。這是我國笛子的一個特征。