月子食譜：烏梅紅糖茶

    菜譜簡介 烏梅可以生津止咳，如果是久咳不止，卻又沒什么痰的狀況，將此道茶趁熱飲用，對于舒緩有不錯的幫助。
    材料
    烏梅8粒，黑糖30公克，水600㏄
    做法
    1.取一茶杯，將烏梅放入茶杯中備用。
    2.將600㏄的水煮沸后，沖入作法1的杯中。
    3.再于作法2中加入黑糖拌勻即可飲用。