芭蕾：
習芭蕾舞的好處大概分為以下幾個方面：
增強音樂節(jié)奏感
舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂編制動作，故節(jié)奏簡單及明確，易于掌握，可提高音樂節(jié)奏感。
腦筋靈活運用，提高協(xié)調(diào)能力
不同的舞蹈動作可編出不同組合，為使學員可真正了解及掌握動作，不時會調(diào)配動作，以砌出不同的組合，讓學員可動動腦筋，提高身體協(xié)調(diào)能力。
幫助骨骼成長
正確學習方法，多注重身體的平衡點及動作的伸展，若能正確地運用肌肉及關節(jié)，有助骨骼成長，從而改善不良的姿勢。
學習與人溝通
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
提高創(chuàng)作感力
習芭蕾舞的好處大概分為以下幾個方面：
增強音樂節(jié)奏感
舞蹈課程是按照不同程度及年齡分班，其舞步組配以該課程的音樂編制動作，故節(jié)奏簡單及明確，易于掌握，可提高音樂節(jié)奏感。
腦筋靈活運用，提高協(xié)調(diào)能力
不同的舞蹈動作可編出不同組合，為使學員可真正了解及掌握動作，不時會調(diào)配動作，以砌出不同的組合，讓學員可動動腦筋，提高身體協(xié)調(diào)能力。
幫助骨骼成長
正確學習方法，多注重身體的平衡點及動作的伸展，若能正確地運用肌肉及關節(jié)，有助骨骼成長，從而改善不良的姿勢。
學習與人溝通
芭蕾舞多有Partner Dance，學員多有機會嘗試合作，編排及舞出組合，增加溝通能力，增強學習氣氛，可使性格開朗。
提高創(chuàng)作感力