人體的生長(zhǎng)發(fā)育是指從受精卵開始直到在形態(tài)上和功能上完全成熟為成人的過(guò)程，是連續(xù)的生物過(guò)程，量和質(zhì)有機(jī)關(guān)聯(lián)的動(dòng)態(tài)變化。作為一個(gè)連續(xù)的階段性的過(guò)程，生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律順序。盡管你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ碳殞毜纳L(zhǎng)發(fā)育，但總體來(lái)說(shuō)不可能跳過(guò)某一個(gè)階段而直接進(jìn)入到下一個(gè)階段。
生長(zhǎng)發(fā)育在一定程度上受到先天和后天各種因素的影響，存在較大的個(gè)體差異。男孩女孩有各自的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)間表;每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度不一樣，有的寶寶發(fā)育較快，有的寶寶發(fā)育較慢;生長(zhǎng)發(fā)育的各方面也不均衡，某些方面發(fā)育較快，而某些方面發(fā)育較慢。
觀察寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況，應(yīng)該多做縱向連續(xù)了解，少做橫向比較。假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)略有超前，那恭喜你，寶寶在這階段該項(xiàng)發(fā)育暫時(shí)于部分寶寶;假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)稍微延后，那也不必太過(guò)擔(dān)憂，每個(gè)人都有他擅長(zhǎng)的和不太擅長(zhǎng)的事，而且，某一方面發(fā)展迅速通常會(huì)導(dǎo)致另一方面發(fā)展相對(duì)落后，千萬(wàn)不要給寶寶施加太多的壓力。
評(píng)價(jià)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的快慢，不僅要對(duì)每個(gè)單項(xiàng)做評(píng)估，也應(yīng)對(duì)整體做評(píng)估。絕大多數(shù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都在正常范圍內(nèi)，只有很小一部分寶寶會(huì)在各個(gè)方面都顯示出嚴(yán)重滯后，這常常提示可能有某種疾病或者生理性缺陷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診療。
天才寶寶是這樣煉成的
寶寶正以驚人的速度發(fā)展智能，千萬(wàn)不要為“寶寶在這階段該學(xué)習(xí)什么”而發(fā)愁，也不要給他設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)。寶寶的智能發(fā)展主要在玩耍的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)，家長(zhǎng)的參與從始至終都非常關(guān)鍵，請(qǐng)給寶寶提供一個(gè)安全而豐富的環(huán)境，陪他一起玩，你的鼓勵(lì)和贊美會(huì)讓這個(gè)過(guò)程變得既興奮又開心。
發(fā)育里程碑是對(duì)寶寶發(fā)育的粗略描述，將告訴你大部分孩子到達(dá)這些里程碑的時(shí)間，可以讓你了解發(fā)育的大致順序以及寶寶到達(dá)某階段的大概時(shí)間。大多數(shù)寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中或多或少會(huì)偏離這個(gè)時(shí)間，但如果寶寶每達(dá)到一個(gè)發(fā)育里程碑都明顯落后于所有孩子，你就需要有所警惕，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生協(xié)助診療。
大動(dòng)作發(fā)展——隨著神經(jīng)肌肉的成熟水到渠成
大動(dòng)作(又叫大運(yùn)動(dòng))指的是身體和四肢的運(yùn)動(dòng)。父母?jìng)冃枰私?，寶寶出生后第一年，是寶寶大?dòng)作能力變化最快的階段。
每一項(xiàng)大動(dòng)作發(fā)展都與支配該項(xiàng)動(dòng)作的神經(jīng)和肌肉的成熟程度有關(guān)，隨著肌肉力量和平衡能力的增強(qiáng)，寶寶在出生的前幾個(gè)月內(nèi)就能基本實(shí)現(xiàn)對(duì)頭部的控制，隨著身體協(xié)調(diào)能力和控制能力的提高，他們開始學(xué)習(xí)翻滾、坐、爬、站立和走路。
寶寶大動(dòng)作發(fā)展過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)
1.任何時(shí)候?qū)殞毝夹枰愕墓膭?lì)。
2.冬天因?yàn)橐轮^多，大動(dòng)作發(fā)生或許會(huì)略微延遲，不于擔(dān)心。
3.家長(zhǎng)不需要強(qiáng)迫寶寶按時(shí)或提前完成，過(guò)早干預(yù)有損健康，請(qǐng)跟隨寶寶的“步伐”協(xié)助他。
4.隨著大動(dòng)作發(fā)展，寶寶的活動(dòng)范圍增大，你應(yīng)該仔細(xì)排查家里所有的安全隱患，避免發(fā)生意外。
抬頭
半月齡后：可以開始嘗試在兩餐奶之間讓寶寶俯臥著玩一會(huì)兒，家長(zhǎng)可以用顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具在寶寶頭部上方引逗抬頭，也可以讓寶寶俯臥在大人的胸腹部，按摩他的頸背引逗抬頭。
滿月前后：可以嘗試握住寶寶的手腕，輕輕緩慢地將他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，嘗試不扶住寶寶的頭，讓其自然豎立片刻，以此來(lái)鍛煉頸肩背部肌肉力量。隨著頸肩背部肌肉力量的不斷增強(qiáng)，寶寶開始學(xué)習(xí)保持頭部的平衡，一些輕微搖擺和緩慢晃動(dòng)的游戲如“躲貓貓”能幫助他練習(xí)控制自己的頭部。
4月齡前后：寶寶能夠?qū)︻^部控制自如。
翻滾
寶寶出生后：可以給寶寶做撫觸和被動(dòng)體操。
3月齡前后：可以懸掛顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具引逗寶寶伸手踢腿，以此鍛煉寶寶四肢和全身肌肉的力量。
3～4月齡：一些具有探索精神的小寶寶，已經(jīng)能在家長(zhǎng)用玩具的引逗下，從仰臥位完成側(cè)翻90 度甚至偶爾翻身180度。
5月齡前后：隨著肌肉力量的不斷增強(qiáng)，一些寶寶已經(jīng)可以以腹部為支點(diǎn)，連續(xù)翻身打滾。
坐
6周齡后：有的寶寶可以開始在較硬的靠枕上靠坐片刻，這樣能讓他的視野開闊，更能激起他坐起來(lái)的欲望。
4月齡前后：寶寶豎抱抬頭已穩(wěn)，家長(zhǎng)可以握住寶寶的手，用很小的力氣將他從仰臥位逐漸拉至坐位，以后逐漸減力，直至寶寶能握住大人的手指將自己拉坐起來(lái)。
5月齡前后：可以在拉坐起來(lái)后讓寶寶扶坐片刻。
6月齡前后：可以讓寶寶靠坐，然后逐漸減少背后的支撐物，嘗試讓寶寶用自己的雙臂支撐起身體的一部分重量。
7～8月齡：寶寶已經(jīng)能坐得很平穩(wěn)了。
8～9月齡：寶寶可以自發(fā)從臥位轉(zhuǎn)變成坐位又從坐位轉(zhuǎn)變成臥位。
爬
寶寶在學(xué)習(xí)爬行之前，可能先會(huì)有一些自己獨(dú)創(chuàng)的移動(dòng)方式，應(yīng)該鼓勵(lì)他的這些嘗試，這有助于發(fā)展寶寶身體的協(xié)調(diào)能力和控制能力，并且能滿足他探索的好奇心。寶寶俯臥時(shí)，大人可以用手抵住他的足底，讓他借助全身的力量向前竄行，也可以用玩具引導(dǎo)他，讓他嘗試向前移動(dòng)。
通常6～7月齡的寶寶開始匍匐移動(dòng)，7～8月齡的寶寶開始膝手爬行，9～10月齡的寶寶開始手足爬行，10～11月齡的寶寶開始能手足爬行上下臺(tái)階。
我們確實(shí)無(wú)法預(yù)計(jì)寶寶各個(gè)階段爬行發(fā)生的準(zhǔn)確月齡，因?yàn)橛行┖⒆訜嶂杂陉P(guān)注身邊的一切事物，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得比較早，動(dòng)作也發(fā)展得比較協(xié)調(diào);而有些孩子相比趴著更愿意躺著，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得相對(duì)較晚，甚至有些孩子會(huì)直接跳過(guò)爬行階段，走得很好。
站
在學(xué)會(huì)真正站立之前，寶寶必須具備足夠的肌肉力量和平衡能力。小寶寶如果已經(jīng)做好了站立的準(zhǔn)備，你只要保護(hù)好他的頭頸部，他會(huì)非常樂(lè)意被你扶著腋下站起來(lái)。
4～6月齡：可以扶住寶寶腋下，讓他在大人的腿上練習(xí)站立跳蹲，這樣可以鍛煉腿部肌肉的力量。
7～8月齡：寶寶開始嘗試扶物站起。
9～10月齡：寶寶已經(jīng)能扶物單腿站立。
10月齡：寶寶想自己從站立回到坐姿還有困難，對(duì)于還不擅長(zhǎng)表達(dá)的寶寶，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察，在他疲勞之前及時(shí)協(xié)助他轉(zhuǎn)為坐姿。
走、跑、跳
行走需要平衡感和協(xié)調(diào)感，從無(wú)法保持平衡到獨(dú)立行走，這是個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折。輪椅式的學(xué)步車會(huì)阻礙學(xué)步，因?yàn)閷殞殶o(wú)法借此訓(xùn)練平衡能力。
10月齡：寶寶會(huì)通過(guò)雙手和膝蓋來(lái)移動(dòng)身體，家長(zhǎng)需要給他一塊比較大的空間和相對(duì)柔軟的地面練習(xí)走路，要將家中不牢固或者重量輕的家具固定好，或者干脆從寶寶學(xué)步的地方挪走。
11月齡：家長(zhǎng)可以握著寶寶的雙手，帶著他向前走，或者在幾步遠(yuǎn)處伸出雙臂呼喚寶寶的名字，引逗他移動(dòng)過(guò)來(lái)。
12～13月齡：寶寶將會(huì)獨(dú)自邁出他的第一步。
13～15月齡：寶寶開始獨(dú)立行走。
18月齡：寶寶能跑以及倒退行走。
2歲：寶寶能并足原地跳，能單足獨(dú)立1～2秒。
2歲半：寶寶能單足原地跳。
3歲：寶寶能雙腳交替下樓梯，能并足跳遠(yuǎn)。
TIPS ：遠(yuǎn)離學(xué)步車
兒科醫(yī)生們都不贊成給寶寶使用學(xué)步車。在寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候，勉強(qiáng)讓他用學(xué)步車站立，讓他用腳尖蹬著走路，對(duì)學(xué)步毫無(wú)幫助。當(dāng)健康寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)都做好準(zhǔn)備的時(shí)候，他自然會(huì)站起來(lái)、邁步走。對(duì)剛能站立的寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣，如果寶寶只能站3秒鐘，何必一定要求他堅(jiān)持站5秒鐘、10秒鐘呢?況且在環(huán)境布置不夠安全的情況下，還可能出現(xiàn)學(xué)步車翻倒壓傷寶寶等意外情況。
生長(zhǎng)發(fā)育在一定程度上受到先天和后天各種因素的影響，存在較大的個(gè)體差異。男孩女孩有各自的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)間表;每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度不一樣，有的寶寶發(fā)育較快，有的寶寶發(fā)育較慢;生長(zhǎng)發(fā)育的各方面也不均衡，某些方面發(fā)育較快，而某些方面發(fā)育較慢。
觀察寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的情況，應(yīng)該多做縱向連續(xù)了解，少做橫向比較。假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)略有超前，那恭喜你，寶寶在這階段該項(xiàng)發(fā)育暫時(shí)于部分寶寶;假如你發(fā)現(xiàn)寶寶某項(xiàng)生長(zhǎng)發(fā)育的指標(biāo)較標(biāo)準(zhǔn)稍微延后，那也不必太過(guò)擔(dān)憂，每個(gè)人都有他擅長(zhǎng)的和不太擅長(zhǎng)的事，而且，某一方面發(fā)展迅速通常會(huì)導(dǎo)致另一方面發(fā)展相對(duì)落后，千萬(wàn)不要給寶寶施加太多的壓力。
評(píng)價(jià)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的快慢，不僅要對(duì)每個(gè)單項(xiàng)做評(píng)估，也應(yīng)對(duì)整體做評(píng)估。絕大多數(shù)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都在正常范圍內(nèi)，只有很小一部分寶寶會(huì)在各個(gè)方面都顯示出嚴(yán)重滯后，這常常提示可能有某種疾病或者生理性缺陷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診療。
天才寶寶是這樣煉成的
寶寶正以驚人的速度發(fā)展智能，千萬(wàn)不要為“寶寶在這階段該學(xué)習(xí)什么”而發(fā)愁，也不要給他設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)。寶寶的智能發(fā)展主要在玩耍的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)，家長(zhǎng)的參與從始至終都非常關(guān)鍵，請(qǐng)給寶寶提供一個(gè)安全而豐富的環(huán)境，陪他一起玩，你的鼓勵(lì)和贊美會(huì)讓這個(gè)過(guò)程變得既興奮又開心。
發(fā)育里程碑是對(duì)寶寶發(fā)育的粗略描述，將告訴你大部分孩子到達(dá)這些里程碑的時(shí)間，可以讓你了解發(fā)育的大致順序以及寶寶到達(dá)某階段的大概時(shí)間。大多數(shù)寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中或多或少會(huì)偏離這個(gè)時(shí)間，但如果寶寶每達(dá)到一個(gè)發(fā)育里程碑都明顯落后于所有孩子，你就需要有所警惕，及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生協(xié)助診療。
大動(dòng)作發(fā)展——隨著神經(jīng)肌肉的成熟水到渠成
大動(dòng)作(又叫大運(yùn)動(dòng))指的是身體和四肢的運(yùn)動(dòng)。父母?jìng)冃枰私?，寶寶出生后第一年，是寶寶大?dòng)作能力變化最快的階段。
每一項(xiàng)大動(dòng)作發(fā)展都與支配該項(xiàng)動(dòng)作的神經(jīng)和肌肉的成熟程度有關(guān)，隨著肌肉力量和平衡能力的增強(qiáng)，寶寶在出生的前幾個(gè)月內(nèi)就能基本實(shí)現(xiàn)對(duì)頭部的控制，隨著身體協(xié)調(diào)能力和控制能力的提高，他們開始學(xué)習(xí)翻滾、坐、爬、站立和走路。
寶寶大動(dòng)作發(fā)展過(guò)程中需要注意的事項(xiàng)
1.任何時(shí)候?qū)殞毝夹枰愕墓膭?lì)。
2.冬天因?yàn)橐轮^多，大動(dòng)作發(fā)生或許會(huì)略微延遲，不于擔(dān)心。
3.家長(zhǎng)不需要強(qiáng)迫寶寶按時(shí)或提前完成，過(guò)早干預(yù)有損健康，請(qǐng)跟隨寶寶的“步伐”協(xié)助他。
4.隨著大動(dòng)作發(fā)展，寶寶的活動(dòng)范圍增大，你應(yīng)該仔細(xì)排查家里所有的安全隱患，避免發(fā)生意外。
抬頭
半月齡后：可以開始嘗試在兩餐奶之間讓寶寶俯臥著玩一會(huì)兒，家長(zhǎng)可以用顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具在寶寶頭部上方引逗抬頭，也可以讓寶寶俯臥在大人的胸腹部，按摩他的頸背引逗抬頭。
滿月前后：可以嘗試握住寶寶的手腕，輕輕緩慢地將他拉起片刻，也可以在拍背防溢奶之后，嘗試不扶住寶寶的頭，讓其自然豎立片刻，以此來(lái)鍛煉頸肩背部肌肉力量。隨著頸肩背部肌肉力量的不斷增強(qiáng)，寶寶開始學(xué)習(xí)保持頭部的平衡，一些輕微搖擺和緩慢晃動(dòng)的游戲如“躲貓貓”能幫助他練習(xí)控制自己的頭部。
4月齡前后：寶寶能夠?qū)︻^部控制自如。
翻滾
寶寶出生后：可以給寶寶做撫觸和被動(dòng)體操。
3月齡前后：可以懸掛顏色鮮艷或者有悅耳聲音的小玩具引逗寶寶伸手踢腿，以此鍛煉寶寶四肢和全身肌肉的力量。
3～4月齡：一些具有探索精神的小寶寶，已經(jīng)能在家長(zhǎng)用玩具的引逗下，從仰臥位完成側(cè)翻90 度甚至偶爾翻身180度。
5月齡前后：隨著肌肉力量的不斷增強(qiáng)，一些寶寶已經(jīng)可以以腹部為支點(diǎn)，連續(xù)翻身打滾。
坐
6周齡后：有的寶寶可以開始在較硬的靠枕上靠坐片刻，這樣能讓他的視野開闊，更能激起他坐起來(lái)的欲望。
4月齡前后：寶寶豎抱抬頭已穩(wěn)，家長(zhǎng)可以握住寶寶的手，用很小的力氣將他從仰臥位逐漸拉至坐位，以后逐漸減力，直至寶寶能握住大人的手指將自己拉坐起來(lái)。
5月齡前后：可以在拉坐起來(lái)后讓寶寶扶坐片刻。
6月齡前后：可以讓寶寶靠坐，然后逐漸減少背后的支撐物，嘗試讓寶寶用自己的雙臂支撐起身體的一部分重量。
7～8月齡：寶寶已經(jīng)能坐得很平穩(wěn)了。
8～9月齡：寶寶可以自發(fā)從臥位轉(zhuǎn)變成坐位又從坐位轉(zhuǎn)變成臥位。
爬
寶寶在學(xué)習(xí)爬行之前，可能先會(huì)有一些自己獨(dú)創(chuàng)的移動(dòng)方式，應(yīng)該鼓勵(lì)他的這些嘗試，這有助于發(fā)展寶寶身體的協(xié)調(diào)能力和控制能力，并且能滿足他探索的好奇心。寶寶俯臥時(shí)，大人可以用手抵住他的足底，讓他借助全身的力量向前竄行，也可以用玩具引導(dǎo)他，讓他嘗試向前移動(dòng)。
通常6～7月齡的寶寶開始匍匐移動(dòng)，7～8月齡的寶寶開始膝手爬行，9～10月齡的寶寶開始手足爬行，10～11月齡的寶寶開始能手足爬行上下臺(tái)階。
我們確實(shí)無(wú)法預(yù)計(jì)寶寶各個(gè)階段爬行發(fā)生的準(zhǔn)確月齡，因?yàn)橛行┖⒆訜嶂杂陉P(guān)注身邊的一切事物，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得比較早，動(dòng)作也發(fā)展得比較協(xié)調(diào);而有些孩子相比趴著更愿意躺著，所以爬行動(dòng)作可能出現(xiàn)得相對(duì)較晚，甚至有些孩子會(huì)直接跳過(guò)爬行階段，走得很好。
站
在學(xué)會(huì)真正站立之前，寶寶必須具備足夠的肌肉力量和平衡能力。小寶寶如果已經(jīng)做好了站立的準(zhǔn)備，你只要保護(hù)好他的頭頸部，他會(huì)非常樂(lè)意被你扶著腋下站起來(lái)。
4～6月齡：可以扶住寶寶腋下，讓他在大人的腿上練習(xí)站立跳蹲，這樣可以鍛煉腿部肌肉的力量。
7～8月齡：寶寶開始嘗試扶物站起。
9～10月齡：寶寶已經(jīng)能扶物單腿站立。
10月齡：寶寶想自己從站立回到坐姿還有困難，對(duì)于還不擅長(zhǎng)表達(dá)的寶寶，家長(zhǎng)需要仔細(xì)觀察，在他疲勞之前及時(shí)協(xié)助他轉(zhuǎn)為坐姿。
走、跑、跳
行走需要平衡感和協(xié)調(diào)感，從無(wú)法保持平衡到獨(dú)立行走，這是個(gè)非常重要的轉(zhuǎn)折。輪椅式的學(xué)步車會(huì)阻礙學(xué)步，因?yàn)閷殞殶o(wú)法借此訓(xùn)練平衡能力。
10月齡：寶寶會(huì)通過(guò)雙手和膝蓋來(lái)移動(dòng)身體，家長(zhǎng)需要給他一塊比較大的空間和相對(duì)柔軟的地面練習(xí)走路，要將家中不牢固或者重量輕的家具固定好，或者干脆從寶寶學(xué)步的地方挪走。
11月齡：家長(zhǎng)可以握著寶寶的雙手，帶著他向前走，或者在幾步遠(yuǎn)處伸出雙臂呼喚寶寶的名字，引逗他移動(dòng)過(guò)來(lái)。
12～13月齡：寶寶將會(huì)獨(dú)自邁出他的第一步。
13～15月齡：寶寶開始獨(dú)立行走。
18月齡：寶寶能跑以及倒退行走。
2歲：寶寶能并足原地跳，能單足獨(dú)立1～2秒。
2歲半：寶寶能單足原地跳。
3歲：寶寶能雙腳交替下樓梯，能并足跳遠(yuǎn)。
TIPS ：遠(yuǎn)離學(xué)步車
兒科醫(yī)生們都不贊成給寶寶使用學(xué)步車。在寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有準(zhǔn)備好的時(shí)候，勉強(qiáng)讓他用學(xué)步車站立，讓他用腳尖蹬著走路，對(duì)學(xué)步毫無(wú)幫助。當(dāng)健康寶寶的肌肉、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)都做好準(zhǔn)備的時(shí)候，他自然會(huì)站起來(lái)、邁步走。對(duì)剛能站立的寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣，如果寶寶只能站3秒鐘，何必一定要求他堅(jiān)持站5秒鐘、10秒鐘呢?況且在環(huán)境布置不夠安全的情況下，還可能出現(xiàn)學(xué)步車翻倒壓傷寶寶等意外情況。