孕早期胎教:第1~2個月胎教重點

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1~2個月的胎教重點——散步加孕婦體操,注重情緒調(diào)節(jié)
     這個時期是胚胎發(fā)育最關(guān)鍵的時期,這時胚胎對致畸因素特別敏感,因此要慎之再慎,絕不可濫用某些化學(xué)藥品,或接觸對胚胎有不良影響的事物。在養(yǎng)胎護(hù)胎與胎教措施的選擇方面和受孕一個月時所不同的是要在思想感情上確立母兒同安的觀念,以很好地在精神與飲食營養(yǎng)上保護(hù)胚胎。這時孕婦的反應(yīng)比較明顯,容易因飲食量過少而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。倘若發(fā)生營養(yǎng)不良,胚胎容易因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏而殞墜,就像果樹上結(jié)的果子,在水分與養(yǎng)料不足時就容易枯萎掉落。這一點必須引起重視。
     方法:
     散步、聽音樂,做孕婦體操,避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化凈化環(huán)境,排除噪音,情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定,制怒節(jié)哀,無憂無慮,停止房事,以防流產(chǎn),丈夫主動清理妻子的嘔吐物,關(guān)心妻子飲食狀況,及時為其配制可口的飯菜。