訓(xùn)練方法上，剛開始訓(xùn)練的時(shí)候，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個(gè)辦法先夯實(shí)基礎(chǔ)，但時(shí)間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓(xùn)練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的聽寫和跟讀來訓(xùn)練李笑來范文的MP3，同時(shí)訓(xùn)練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗?？贾械囊恍┞犃疾炷脕砭殻硕啻温犚酝?，也可以用聽寫、跟讀練習(xí)，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯。特別是OG和，要反復(fù)練習(xí)，(有北極星的話最后的ETS題目也要反復(fù)練)，體會(huì)出題思路，并結(jié)合“聽力新思維”中的“十大黃金原則”，自己培養(yǎng)對(duì)易出考點(diǎn)的內(nèi)容的敏感性，這點(diǎn)很重要。在中后期有時(shí)間的話可以繼續(xù)跟讀一些速度適中的材料，比如OG的聽力材料(包括口語、寫作中的聽力)，鍛煉英語發(fā)音的節(jié)奏感以及語音語調(diào)。同時(shí)，還要注意筆記的訓(xùn)練。
另外，建議在復(fù)習(xí)初期就開始看的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福常考詞匯，習(xí)語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。書里的M7 聽力學(xué)習(xí)法也很值得參考。對(duì)于廣大非牛來說，第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿(跟讀)其實(shí)對(duì)口語也很有幫助。第四、第五歨則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來分析總結(jié)，同樣對(duì)口語也有幫助。如果要成為牛人，可以再練習(xí)第六歨——背誦。如果這些都練好了，應(yīng)該就是第七個(gè) M—Just like Magic，聽力牛人誕生!
要注意的是，聽力其實(shí)還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽說讀寫四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35%-45%左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個(gè)時(shí)間還要再加10%左右。(僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力)。
聽力的具體訓(xùn)練方法，主要有四：
1.反復(fù)聽
2.地毯式聽寫
3.復(fù)述
4.跟讀
在本章主要介紹前兩種方法，后兩種方法將在口語復(fù)習(xí)章中詳細(xì)介紹
關(guān)于反復(fù)聽。具體做法是
1. 認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2. 做完后，重放聽力材料，力爭(zhēng)全部聽懂(不僅僅是做對(duì)題目)，還要注意，這個(gè)全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握?？梢苑磸?fù)聽上3-5次，對(duì)于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會(huì)聽懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料
另外，建議在復(fù)習(xí)初期就開始看的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福常考詞匯，習(xí)語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。書里的M7 聽力學(xué)習(xí)法也很值得參考。對(duì)于廣大非牛來說，第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿(跟讀)其實(shí)對(duì)口語也很有幫助。第四、第五歨則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時(shí)候可以用這兩個(gè)步驟來分析總結(jié)，同樣對(duì)口語也有幫助。如果要成為牛人，可以再練習(xí)第六歨——背誦。如果這些都練好了，應(yīng)該就是第七個(gè) M—Just like Magic，聽力牛人誕生!
要注意的是，聽力其實(shí)還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國(guó)學(xué)生能力較弱的項(xiàng)目，所以建議把聽力訓(xùn)練的總時(shí)間設(shè)置為聽說讀寫四個(gè)單項(xiàng)中最多的一個(gè)，占35%-45%左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓(xùn)練算在聽力復(fù)習(xí)里的話，這個(gè)時(shí)間還要再加10%左右。(僅供參考，具體還要看大家各自的實(shí)力)。
聽力的具體訓(xùn)練方法，主要有四：
1.反復(fù)聽
2.地毯式聽寫
3.復(fù)述
4.跟讀
在本章主要介紹前兩種方法，后兩種方法將在口語復(fù)習(xí)章中詳細(xì)介紹
關(guān)于反復(fù)聽。具體做法是
1. 認(rèn)真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時(shí)間，盡量模擬考試情形做。
2. 做完后，重放聽力材料，力爭(zhēng)全部聽懂(不僅僅是做對(duì)題目)，還要注意，這個(gè)全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個(gè)細(xì)節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對(duì)材料的主要內(nèi)容的掌握?？梢苑磸?fù)聽上3-5次，對(duì)于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會(huì)聽懂了，這個(gè)時(shí)候才能看文字材料