書法入門:正確的握筆方法和寫字姿勢

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    兒童肌肉的發(fā)育是不平衡的,比較大的肌肉先發(fā)育,細小的肌肉發(fā)育要晚些。初入小學,跑、跳都很自然和協(xié)調(diào),但是手部肌肉才開始發(fā)育,做精細動作的能力較差,握筆寫字是比較費勁的。家長要耐心指導,幫助小學生掌握正確的握筆方法。
    正確的握筆方法是:筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與作業(yè)本保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節(jié)略彎曲。
    如果兒童握筆方法不正確,握筆太低,不僅寫字時手容易疲勞,還會因握筆太低擋住視線,因而是扭身歪頭,引起坐姿不良、眼與物距離過近。
    筆是學生學習的必需用具。低年級學生主要用鉛筆寫字,小學生握筆的方法和寫字的姿勢是否正確,和筆桿的長短也有一定關系。筆桿太短,學生為了能看得清楚,只好低歪著頭、扭著身子寫字。因此,當鉛筆用到原長的1/2時,應加筆帽,以增加其長度。
    正確的寫字姿勢是:身體坐正,兩腿自然平放,頭和上身稍向前傾,胸部離桌子一拳,兩臂平放在桌面。右手執(zhí)筆寫字,左手按紙,紙要放正。要給孩子配備高矮合適的桌椅。當孩子要寫字時,首先提醒他注意姿勢,然后再幫助他糾正錯誤姿勢。只要持之以恒,孩子一定能掌握正確的執(zhí)筆方法和寫字姿勢。