要說我的煩惱,那就是體重太重。
年僅十歲的我,體重已達四十五公斤,這么重的體重讓我體育課上大部分體育項目及不了格。難受的三項是跑步、立定跳遠和實心球,使我非常煩惱。
就拿上周晨跑來說吧,開始幾圈還行,還追得上前面的同學(xué)。后來,我根本追不上了,要是有人后面推一把,而且用點力,否則沒用,而且到了“路標”時要停一下再跑,又出去后,再繼續(xù)開始減速。八圈下來就真的跑不動了。后,只能喘著粗氣,到旁邊休息,休息結(jié)束,晨跑也正好結(jié)束。
唉,我那么重復(fù)的體重,能用什么方法減輕呢?首先,當然是注重體育鍛煉啦,每天去某處運動一些時間,例如跑跑步、跳跳繩,晚飯后出門散散步……
如果每天都這么做,我相信終會使自己體重減輕,煩惱盡除的。
上海寶山區(qū)上海淞南中心校三(4)班三年級:陶由由
年僅十歲的我,體重已達四十五公斤,這么重的體重讓我體育課上大部分體育項目及不了格。難受的三項是跑步、立定跳遠和實心球,使我非常煩惱。
就拿上周晨跑來說吧,開始幾圈還行,還追得上前面的同學(xué)。后來,我根本追不上了,要是有人后面推一把,而且用點力,否則沒用,而且到了“路標”時要停一下再跑,又出去后,再繼續(xù)開始減速。八圈下來就真的跑不動了。后,只能喘著粗氣,到旁邊休息,休息結(jié)束,晨跑也正好結(jié)束。
唉,我那么重復(fù)的體重,能用什么方法減輕呢?首先,當然是注重體育鍛煉啦,每天去某處運動一些時間,例如跑跑步、跳跳繩,晚飯后出門散散步……
如果每天都這么做,我相信終會使自己體重減輕,煩惱盡除的。
上海寶山區(qū)上海淞南中心校三(4)班三年級:陶由由