體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇一
鄧宏寶先生是一位具有豐富心理學實踐經(jīng)驗的專家，他的心理學講座備受人們推崇。近日，我有幸參加了他的一次講座，并從中受益匪淺。在講座中，鄧宏寶先生分享了許多有關(guān)心理學的知識和應(yīng)用，給我留下了深刻的印象。以下是我對此次講座的心得感悟。
在講座的第一部分，鄧宏寶先生向我們介紹了心理學的基本概念和發(fā)展歷程。他講解了心理學的定義、研究對象和研究方法，幫助我們建立了對心理學的整體認識。此外，他還講述了心理學的歷史發(fā)展，引導我們了解心理學的起源和變遷，以及其對社會的影響和作用。通過這一部分的講解，我對心理學的范疇和內(nèi)涵有了更加清晰的認識。
接下來，鄧宏寶先生詳細介紹了人的心理結(jié)構(gòu)和心理過程，并探討了與之相關(guān)的一系列理論。他深入淺出地講解了弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)理論，解釋了意識、潛意識和無意識對個體行為的影響。他還介紹了皮亞杰的認知發(fā)展理論和巴斯金的心理社會發(fā)展理論，幫助我們了解了人的認知能力和社會和情感發(fā)展的重要性。通過這些理論的學習，我對人的心理結(jié)構(gòu)和心理過程有了更加深入的理解，同時也認識到了心理學的重要性。
在講座的第三部分，鄧宏寶先生討論了一些與心理健康相關(guān)的問題。他指出了現(xiàn)代社會中心理健康問題的普遍性，并分析了造成心理壓力和心理疾病的主要因素。同時，他提出了一些維護心理健康的方法和策略，如合理調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、建立健康的生活方式等。他還通過實例講述了一些解決心理問題和應(yīng)對心理困境的有效方法，使我們受益匪淺。通過這一部分的學習，我認識到了心理健康對個體和社會的重要性，也學到了一些實際可行的應(yīng)對方法。
在講座的第四部分，鄧宏寶先生分享了一些心理學在實際生活中的應(yīng)用。他談到了心理學在婚姻和家庭關(guān)系、教育和職業(yè)發(fā)展等方面的應(yīng)用，并給出了一些實用的建議和指導。他重點強調(diào)了與他人的良好溝通和情緒管理對個人發(fā)展的重要性，鼓勵我們在日常生活中注重人際關(guān)系的維護和情緒的合理處理。通過這一部分的學習，我明白了心理學理論與實踐的緊密聯(lián)系，并認識到了心理學可以為我們的生活帶來實際的改變和提升。
在講座的最后部分，鄧宏寶先生總結(jié)了全場的內(nèi)容，并鼓勵我們在生活中運用心理學的知識和原理。他強調(diào)了心理學的實踐性和普遍性，希望每個人都能關(guān)注自己的心理健康并學會解決心理問題。同時，他鼓勵我們積極傳播心理學的知識，幫助更多人理解和應(yīng)對心理問題，并為建設(shè)更加健康和和諧的社會做出貢獻。通過這次講座，我深刻體會到了心理學的價值和重要性，也對自己未來的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃。
在與鄧宏寶先生的交流與學習中，我深感心理學是一門知識寶庫，它給予我們更深刻的理解和洞察人性的能力，并為我們提供了理性思考和解決心理問題的方法。通過這次講座，我不僅增加了對心理學的了解，還更加認識到個體心理健康和社會心理和諧對于我們?nèi)祟惿鐣木薮笠饬x。我將始終關(guān)注自己的心理健康，同時也希望通過學習和實踐，能為他人解決心理問題盡一份綿薄之力。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇二
講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個主題，講座開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。
講座結(jié)束后，同學們紛紛提問，李教授耐心回答，引導同學們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好，同學們積極性很高。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己情緒的主人。
首先我們知道大學生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強烈的依賴性，自我意識，學習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問題。在面對這些問題時，我們就必須學會正確的處理。
學會調(diào)控情緒很重要，其實情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點朋友。
如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何?BR> 改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。
另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期，要放寬心，每個人都是這樣的，通過自己的努力和朋友的幫助，我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。
我們要學會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇三
鄧宏寶心理學講座于近日在我們學校舉行，這是我第一次參加心理學講座，對于心理學這個領(lǐng)域我一直抱有濃厚的興趣。鄧宏寶教授以他豐富的實踐經(jīng)驗和深入淺出的講解給予我極大的啟發(fā)。在這次講座中，我深刻認識到了心理學對我們生活的重要性。下文將從開場白，主題闡述，案例分析，內(nèi)心體驗和總結(jié)五個方面來介紹我的心得體會。
首先，鄧宏寶教授在講座一開始通過簡短的開場白為我們介紹了心理學的定義和發(fā)展歷程。他指出心理學作為一門科學的理念是如何與哲學和神學區(qū)分開來，并且以心理學家們關(guān)于人類思維和行為的研究成果作為證明。這個開場白對我來說就像是給自己打開了一扇新的大門，我開始意識到心理學不再是一個遙遠而抽象的概念，而是一個實實在在存在于我們?nèi)粘Ｉ钪械目茖W領(lǐng)域。
其次，鄧宏寶教授在講座中的主題闡述部分給我留下了深刻的印象。他從人格心理學，認知心理學和社會心理學三個方面分別闡述了自己的研究重點，并指出了他們之間的聯(lián)系和區(qū)別。這使我明白了心理學的研究范圍之廣和深度之深。特別是在社會心理學的部分，鄧宏寶教授通過案例和調(diào)查結(jié)果向我們展示了人與人之間的關(guān)系和互動的復(fù)雜性，讓我更加認識到了人類行為背后的心理動因。
接下來，在案例分析環(huán)節(jié)，鄧宏寶教授以生動的案例故事為例，展示了心理學在實踐中的應(yīng)用。他通過對抑郁癥和焦慮癥的案例分析，向我們展示了心理學的分析能力和干預(yù)方法。這讓我深刻認識到了心理學的實用性和對我們生活的指導作用。通過深入了解案例，我明白了人們在心理健康方面存在的問題，并學習到了解決這些問題的方法，對我個人的心理健康養(yǎng)護非常有幫助。
同時，在內(nèi)心體驗部分，鄧宏寶教授鼓勵我們和同學們一起進行互動和討論。我們對于案例故事或心理學的某個觀點進行了熱烈的討論。這種互動的方式讓我更好地理解了心理學的理論，也能夠?qū)⒗碚撆c實踐結(jié)合起來。通過與他人分享自己的想法和內(nèi)心的感受，我更加深入地理解了心理學的概念，并且學會從不同的角度去思考問題。
最后，通過這次鄧宏寶心理學講座，我對心理學的認識和體驗得到了極大的拓展和啟發(fā)。心理學不再是一個遙遠的學科，而是與我們的日常生活緊密相關(guān)的科學領(lǐng)域。通過對心理學的了解，我們可以更好地了解自己和他人的心理，更好地調(diào)整和控制自己的情緒和行為。因此，我決定在以后的學習和生活中進一步深入了解并應(yīng)用心理學知識，為提高自己的心理素質(zhì)努力奮斗。
綜上所述，鄧宏寶心理學講座給予我很多寶貴的啟示和思考。通過心理學的講解和實例分析，我對心理學的概念有了更加深入的了解，對心理學的實用性和應(yīng)用性有了更加直觀的認識。同時，通過與他人的互動和討論，我更好地理解了心理學的理論和實踐，并在內(nèi)心中產(chǎn)生了對心理學的濃厚興趣。希望以后能有更多這樣的機會，進一步拓寬自己的心理學知識，并將其應(yīng)用到實際生活中。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇四
長久以來，我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因為不懂心理科學，做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點，感受不深。當時之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點，她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的`老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓?，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
'跨越自我障礙“;
鄧宏寶心理學講座心得體會篇五
鄧宏寶心理學講座是一次難得的機會，讓我了解了心理學的基本概念和實際應(yīng)用。在聽完講座后，我深有感觸地認識到了心理學在個人成長和社會發(fā)展中的重要性。以下是我對鄧宏寶心理學講座的心得體會。
鄧宏寶教授通過一系列案例和實例引入了心理學的概念和定義。他指出心理學是一門研究人類行為和內(nèi)心活動的科學，旨在了解人類思維、情感和行為的原理。在聽到這個定義時，我深刻意識到心理學的廣泛性和深度。
第二段：心理學對個體成長的重要性
鄧宏寶教授詳細介紹了心理學在個體成長中的作用。他解釋了人類行為和情感的基本原理，以及如何通過心理學的方法來促進個體的健康成長。他強調(diào)了心理學在兒童教育、職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系中的重要性。通過講座，我認識到了心理學對于我們每個人的成長和成功是不可或缺的。
第三段：心理學對社會發(fā)展的意義
除了個體成長外，鄧宏寶教授還強調(diào)了心理學在社會發(fā)展中的重要性。他提到了心理學在犯罪研究、社會心理學和組織行為學等方面的應(yīng)用。他指出心理學的研究可以幫助我們更好地理解社會問題，并提供解決方案。聽到這些，我對心理學在推動社會進步和解決社會問題方面的價值有了更加深刻的認識。
第四段：鄧宏寶教授的教學風格
鄧宏寶教授的教學風格讓我印象深刻。他以幽默風趣的方式講解復(fù)雜的心理學理論，并通過生動的案例來加深我們的理解。他還積極鼓勵學生提問和參與討論，使講座變得更加互動和富有啟發(fā)性。通過與鄧宏寶教授的互動，我對心理學的學習充滿了興趣和熱情。
第五段：結(jié)語
通過鄧宏寶心理學講座，我不僅對心理學有了更深刻的理解，也認識到了心理學對個人成長和社會發(fā)展的重要性。我相信，通過學習心理學的知識和方法，我們可以更好地理解自己和他人，進而提升自我和改善社會。我將繼續(xù)深入學習心理學，并將其應(yīng)用于日常生活和社會實踐中。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇一
鄧宏寶先生是一位具有豐富心理學實踐經(jīng)驗的專家，他的心理學講座備受人們推崇。近日，我有幸參加了他的一次講座，并從中受益匪淺。在講座中，鄧宏寶先生分享了許多有關(guān)心理學的知識和應(yīng)用，給我留下了深刻的印象。以下是我對此次講座的心得感悟。
在講座的第一部分，鄧宏寶先生向我們介紹了心理學的基本概念和發(fā)展歷程。他講解了心理學的定義、研究對象和研究方法，幫助我們建立了對心理學的整體認識。此外，他還講述了心理學的歷史發(fā)展，引導我們了解心理學的起源和變遷，以及其對社會的影響和作用。通過這一部分的講解，我對心理學的范疇和內(nèi)涵有了更加清晰的認識。
接下來，鄧宏寶先生詳細介紹了人的心理結(jié)構(gòu)和心理過程，并探討了與之相關(guān)的一系列理論。他深入淺出地講解了弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)理論，解釋了意識、潛意識和無意識對個體行為的影響。他還介紹了皮亞杰的認知發(fā)展理論和巴斯金的心理社會發(fā)展理論，幫助我們了解了人的認知能力和社會和情感發(fā)展的重要性。通過這些理論的學習，我對人的心理結(jié)構(gòu)和心理過程有了更加深入的理解，同時也認識到了心理學的重要性。
在講座的第三部分，鄧宏寶先生討論了一些與心理健康相關(guān)的問題。他指出了現(xiàn)代社會中心理健康問題的普遍性，并分析了造成心理壓力和心理疾病的主要因素。同時，他提出了一些維護心理健康的方法和策略，如合理調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、建立健康的生活方式等。他還通過實例講述了一些解決心理問題和應(yīng)對心理困境的有效方法，使我們受益匪淺。通過這一部分的學習，我認識到了心理健康對個體和社會的重要性，也學到了一些實際可行的應(yīng)對方法。
在講座的第四部分，鄧宏寶先生分享了一些心理學在實際生活中的應(yīng)用。他談到了心理學在婚姻和家庭關(guān)系、教育和職業(yè)發(fā)展等方面的應(yīng)用，并給出了一些實用的建議和指導。他重點強調(diào)了與他人的良好溝通和情緒管理對個人發(fā)展的重要性，鼓勵我們在日常生活中注重人際關(guān)系的維護和情緒的合理處理。通過這一部分的學習，我明白了心理學理論與實踐的緊密聯(lián)系，并認識到了心理學可以為我們的生活帶來實際的改變和提升。
在講座的最后部分，鄧宏寶先生總結(jié)了全場的內(nèi)容，并鼓勵我們在生活中運用心理學的知識和原理。他強調(diào)了心理學的實踐性和普遍性，希望每個人都能關(guān)注自己的心理健康并學會解決心理問題。同時，他鼓勵我們積極傳播心理學的知識，幫助更多人理解和應(yīng)對心理問題，并為建設(shè)更加健康和和諧的社會做出貢獻。通過這次講座，我深刻體會到了心理學的價值和重要性，也對自己未來的發(fā)展有了更清晰的規(guī)劃。
在與鄧宏寶先生的交流與學習中，我深感心理學是一門知識寶庫，它給予我們更深刻的理解和洞察人性的能力，并為我們提供了理性思考和解決心理問題的方法。通過這次講座，我不僅增加了對心理學的了解，還更加認識到個體心理健康和社會心理和諧對于我們?nèi)祟惿鐣木薮笠饬x。我將始終關(guān)注自己的心理健康，同時也希望通過學習和實踐，能為他人解決心理問題盡一份綿薄之力。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇二
講座圍繞“保持良好心態(tài)，做情緒的主人”這個主題，講座開始，李教授與大家互動做了熱身活動“愛的鼓勵”，活躍了全場的氣氛。講座中，李教授圍繞心理健康的內(nèi)涵、大學生存在的主要心理問題、如何調(diào)控情緒等方面，旁征博引，侃侃而談，用豐富的案例、生動的圖文、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”，講座氣氛融洽，取得了良好的效果。
講座結(jié)束后，同學們紛紛提問，李教授耐心回答，引導同學們運用智慧的力量保持良好心態(tài)，做情緒的主人，做一個幸福的人、快樂的人、和諧的人。雙方互動良好，同學們積極性很高。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學會要怎么去做自己情緒的主人。
首先我們知道大學生存在交際困難，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強烈的依賴性，自我意識，學習與生活的壓力，情感困惑和危機等一系列心理問題。在面對這些問題時，我們就必須學會正確的處理。
學會調(diào)控情緒很重要，其實情緒如四季般自然地發(fā)生，一旦情緒產(chǎn)生波動時，個人會表現(xiàn)愉快、氣憤、悲傷、焦慮或失望等各種不怎么做情緒的主人同的內(nèi)在感受，假如負面情緒常出現(xiàn)而且持續(xù)不斷，就會對個人產(chǎn)生負面的影響，如影響身心健康、人際關(guān)系或日常生活等。
控制情緒的方法有很多，最簡單的就是讓壞的情緒得以宣泄，比如大喊大叫或者哭出聲來；或者是讓自己一個人呆一會兒，慢慢平靜下來。聽一聽音樂看看電影也是不錯的。還有就是我們應(yīng)該多交點朋友。
如果有朋友的話，應(yīng)該多和他們一起玩一下，不管是簡單的一起出門逛逛，還是別的，多談?wù)勑?。脾氣需要克制，不能想如何就如何?BR> 改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵自我。
另外要讓生活豐富起來，可以挑一些自己有興趣的東西。做一做，有成就感，就有生活的幸福感了，整個人神采也就不一樣了。還有我們要記住每個人生活中都有一段低迷的時期，要放寬心，每個人都是這樣的，通過自己的努力和朋友的幫助，我們都會走出那段時期的。一定要對自己有信心。
我們要學會用這些方法來幫助自己保持良好心態(tài)，控制情緒，做情緒的主人。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇三
鄧宏寶心理學講座于近日在我們學校舉行，這是我第一次參加心理學講座，對于心理學這個領(lǐng)域我一直抱有濃厚的興趣。鄧宏寶教授以他豐富的實踐經(jīng)驗和深入淺出的講解給予我極大的啟發(fā)。在這次講座中，我深刻認識到了心理學對我們生活的重要性。下文將從開場白，主題闡述，案例分析，內(nèi)心體驗和總結(jié)五個方面來介紹我的心得體會。
首先，鄧宏寶教授在講座一開始通過簡短的開場白為我們介紹了心理學的定義和發(fā)展歷程。他指出心理學作為一門科學的理念是如何與哲學和神學區(qū)分開來，并且以心理學家們關(guān)于人類思維和行為的研究成果作為證明。這個開場白對我來說就像是給自己打開了一扇新的大門，我開始意識到心理學不再是一個遙遠而抽象的概念，而是一個實實在在存在于我們?nèi)粘Ｉ钪械目茖W領(lǐng)域。
其次，鄧宏寶教授在講座中的主題闡述部分給我留下了深刻的印象。他從人格心理學，認知心理學和社會心理學三個方面分別闡述了自己的研究重點，并指出了他們之間的聯(lián)系和區(qū)別。這使我明白了心理學的研究范圍之廣和深度之深。特別是在社會心理學的部分，鄧宏寶教授通過案例和調(diào)查結(jié)果向我們展示了人與人之間的關(guān)系和互動的復(fù)雜性，讓我更加認識到了人類行為背后的心理動因。
接下來，在案例分析環(huán)節(jié)，鄧宏寶教授以生動的案例故事為例，展示了心理學在實踐中的應(yīng)用。他通過對抑郁癥和焦慮癥的案例分析，向我們展示了心理學的分析能力和干預(yù)方法。這讓我深刻認識到了心理學的實用性和對我們生活的指導作用。通過深入了解案例，我明白了人們在心理健康方面存在的問題，并學習到了解決這些問題的方法，對我個人的心理健康養(yǎng)護非常有幫助。
同時，在內(nèi)心體驗部分，鄧宏寶教授鼓勵我們和同學們一起進行互動和討論。我們對于案例故事或心理學的某個觀點進行了熱烈的討論。這種互動的方式讓我更好地理解了心理學的理論，也能夠?qū)⒗碚撆c實踐結(jié)合起來。通過與他人分享自己的想法和內(nèi)心的感受，我更加深入地理解了心理學的概念，并且學會從不同的角度去思考問題。
最后，通過這次鄧宏寶心理學講座，我對心理學的認識和體驗得到了極大的拓展和啟發(fā)。心理學不再是一個遙遠的學科，而是與我們的日常生活緊密相關(guān)的科學領(lǐng)域。通過對心理學的了解，我們可以更好地了解自己和他人的心理，更好地調(diào)整和控制自己的情緒和行為。因此，我決定在以后的學習和生活中進一步深入了解并應(yīng)用心理學知識，為提高自己的心理素質(zhì)努力奮斗。
綜上所述，鄧宏寶心理學講座給予我很多寶貴的啟示和思考。通過心理學的講解和實例分析，我對心理學的概念有了更加深入的了解，對心理學的實用性和應(yīng)用性有了更加直觀的認識。同時，通過與他人的互動和討論，我更好地理解了心理學的理論和實踐，并在內(nèi)心中產(chǎn)生了對心理學的濃厚興趣。希望以后能有更多這樣的機會，進一步拓寬自己的心理學知識，并將其應(yīng)用到實際生活中。
鄧宏寶心理學講座心得體會篇四
長久以來，我都憑著自己的一點點積累和常識在工作。特別是學生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因為不懂心理科學，做的好多都是無用功。
每個月在光華學校舉辦的心理學講座是香港苗圃集團資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點點，感受不深。當時之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點點，她還是深深地吸引了我。于是激動地寫了申請表加入，又自發(fā)到當當網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。
9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完，她馬上就坐飛機走了，因為要去參加加拿大的一個項目)您能想象兩天的講座時間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個親切的`老婆婆在臺上循循善誘、手把手的教你一些對任何人都有用的面談技術(shù)，臺下時時爆發(fā)出熱烈掌聲的場景嗎?請放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記?？稍谖?月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時怎么都回想不起來。這個例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里?？磥硐麓?，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。
'跨越自我障礙“;
鄧宏寶心理學講座心得體會篇五
鄧宏寶心理學講座是一次難得的機會，讓我了解了心理學的基本概念和實際應(yīng)用。在聽完講座后，我深有感觸地認識到了心理學在個人成長和社會發(fā)展中的重要性。以下是我對鄧宏寶心理學講座的心得體會。
鄧宏寶教授通過一系列案例和實例引入了心理學的概念和定義。他指出心理學是一門研究人類行為和內(nèi)心活動的科學，旨在了解人類思維、情感和行為的原理。在聽到這個定義時，我深刻意識到心理學的廣泛性和深度。
第二段：心理學對個體成長的重要性
鄧宏寶教授詳細介紹了心理學在個體成長中的作用。他解釋了人類行為和情感的基本原理，以及如何通過心理學的方法來促進個體的健康成長。他強調(diào)了心理學在兒童教育、職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系中的重要性。通過講座，我認識到了心理學對于我們每個人的成長和成功是不可或缺的。
第三段：心理學對社會發(fā)展的意義
除了個體成長外，鄧宏寶教授還強調(diào)了心理學在社會發(fā)展中的重要性。他提到了心理學在犯罪研究、社會心理學和組織行為學等方面的應(yīng)用。他指出心理學的研究可以幫助我們更好地理解社會問題，并提供解決方案。聽到這些，我對心理學在推動社會進步和解決社會問題方面的價值有了更加深刻的認識。
第四段：鄧宏寶教授的教學風格
鄧宏寶教授的教學風格讓我印象深刻。他以幽默風趣的方式講解復(fù)雜的心理學理論，并通過生動的案例來加深我們的理解。他還積極鼓勵學生提問和參與討論，使講座變得更加互動和富有啟發(fā)性。通過與鄧宏寶教授的互動，我對心理學的學習充滿了興趣和熱情。
第五段：結(jié)語
通過鄧宏寶心理學講座，我不僅對心理學有了更深刻的理解，也認識到了心理學對個人成長和社會發(fā)展的重要性。我相信，通過學習心理學的知識和方法，我們可以更好地理解自己和他人，進而提升自我和改善社會。我將繼續(xù)深入學習心理學，并將其應(yīng)用于日常生活和社會實踐中。