有些孕媽從剛懷上就開(kāi)始孕吐，而有些人則不吐；有些孕媽胃口大開(kāi)，有些孕媽則是大吐特吐。其實(shí)，孕吐也得因人而異，但這是懷孕后正常的生理反應(yīng)，大多數(shù)人進(jìn)入懷孕中期后會(huì)慢慢恢復(fù)正常。
小編建議：
對(duì)于孕吐，能不吐就，要是真的吐了，也應(yīng)該以平常心對(duì)待，鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝孕吐，保持好心情。在飲食方面盡量少吃多餐，多變換食物的花樣或改變烹調(diào)方法，保證均衡營(yíng)養(yǎng)。孕媽也可以在晨起前先吃幾片吐司或餅干，避免吃油膩食物，也能有效減少孕吐哦。
小編建議：
對(duì)于孕吐，能不吐就，要是真的吐了，也應(yīng)該以平常心對(duì)待，鼓勵(lì)自己戰(zhàn)勝孕吐，保持好心情。在飲食方面盡量少吃多餐，多變換食物的花樣或改變烹調(diào)方法，保證均衡營(yíng)養(yǎng)。孕媽也可以在晨起前先吃幾片吐司或餅干，避免吃油膩食物，也能有效減少孕吐哦。