步入孕晚期的準媽媽們一定很期待寶寶誕生的時刻了，不過，到了孕晚期大家也不可以放松對自身的保健事宜，所以，小編想借今天的時間提醒一下孕晚期的準媽媽一定要注意下面的14件事。
孕晚期在日常生活和待產(chǎn)準備上都要多加注意，以免寶貝提前“報道”。在下面一起看一下準媽媽們的孕晚期注意事項都有哪些吧。
1.產(chǎn)前檢查 在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。
2.藥物 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。
如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。
在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。
3.走路 大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
4.運動 多走走，適當?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。
5.出門 避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具。
尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。
6.衛(wèi)生 孕婦特別容易出汗，所以堅持每天用溫水洗澡或擦身。
還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。
7.飲食 盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。
8.性生活 在孕期的最后6至8個星期應盡量避免性生活，以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
9.工作 如果你要長時間坐著工作，應該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當?shù)男菹ⅲ饋砘顒右幌禄蛏煺挂幌履愕乃闹?BR> 工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。
10.做家務 不很重的家務活，孕晚期的準媽媽還是可以從事的。
但是，一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做。做家務時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。
11.睡姿 到了孕晚期，隨著胎兒的長大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要。
為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。
12、肚子疼 在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。
13、拉肚子 準媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。
14.準備 從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;
最后小編希望孕晚期的準媽媽注意，一旦身體出現(xiàn)了臨產(chǎn)的信號，一定要保持冷靜，在家人的幫助下盡快入院待產(chǎn)，在孕晚期一定要提前準備好分娩時需要的東西，以免手忙腳亂。
孕晚期在日常生活和待產(chǎn)準備上都要多加注意，以免寶貝提前“報道”。在下面一起看一下準媽媽們的孕晚期注意事項都有哪些吧。
1.產(chǎn)前檢查 在孕晚期，產(chǎn)前檢查是二個禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長外，更可以看到胎盤的功能是否正常。醫(yī)生通過產(chǎn)前檢查，來決定你的分娩方式。
2.藥物 到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數(shù)情況下，并不需特殊治療，只要注意休息。
如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高，一定要去看醫(yī)生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。
在懷孕的最后階段，雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定，藥物對于胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最后的選擇。
3.走路 大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋，以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。
4.運動 多走走，適當?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操，這對于自然分娩大有好處。
5.出門 避免在人多的地方出入。如必須外出，要有人陪同，并選擇安全的交通工具。
尤其不要乘坐顛簸大、時間長的車子。處于孕晚期的你不宜出遠門，去太遠的地方旅行。
6.衛(wèi)生 孕婦特別容易出汗，所以堅持每天用溫水洗澡或擦身。
還要注意洗浴安全，洗澡時間不宜過長，水溫不宜過高，保護好自己和胎兒。因為分泌物增多，所以孕婦每天要更換內褲。
7.飲食 盡量減少外食，并控制你的食量，以少吃多餐為原則。
8.性生活 在孕期的最后6至8個星期應盡量避免性生活，以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產(chǎn)。
9.工作 如果你要長時間坐著工作，應該要注意墊高雙腳，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段時間后要有適當?shù)男菹ⅲ饋砘顒右幌禄蛏煺挂幌履愕乃闹?BR> 工作中注意多喝水，但有尿意時千萬不要憋尿。盡量減少工作上的壓力，工作之余可以練習生產(chǎn)呼吸法讓自己放松。
10.做家務 不很重的家務活，孕晚期的準媽媽還是可以從事的。
但是，一些需要體位變化(如爬高)、會壓迫到子宮的動作，盡量不要去做。做家務時，動作要輕柔、緩慢，不要太激烈。
11.睡姿 到了孕晚期，隨著胎兒的長大，孕婦的睡姿就顯得越來越重要。
為了讓胎兒更好的與母體進行氣體及物質交換，獲取氧氣、營養(yǎng)物質、排出二氧化碳及廢物，專家建議孕婦采取左側臥位的睡眠姿勢。
12、肚子疼 在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時間長達數(shù)小時，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。如果準媽媽忽然感到下腹持續(xù)劇痛，有可能是早產(chǎn)或子宮先兆破裂。應及時到醫(yī)院就診，切不可拖延時間。
13、拉肚子 準媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。
14.準備 從心理上和物質上做好分娩的準備。在家人的陪同下提前去待產(chǎn)的醫(yī)院熟悉熟悉環(huán)境;
最后小編希望孕晚期的準媽媽注意，一旦身體出現(xiàn)了臨產(chǎn)的信號，一定要保持冷靜，在家人的幫助下盡快入院待產(chǎn)，在孕晚期一定要提前準備好分娩時需要的東西，以免手忙腳亂。