酸奶布丁
原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。
制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進(jìn)凝固。
補(bǔ)鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質(zhì)來自奶制品，而且是吸收的。變換這樣一種飲奶方式，可為孕媽咪的生活增添色彩。
原料：酸奶、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。
制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼后加入酸奶，倒入玻璃容器中混勻；加入各色水果丁后冷藏，以促進(jìn)凝固。
補(bǔ)鈣奧秘： 酸奶布丁的鈣質(zhì)來自奶制品，而且是吸收的。變換這樣一種飲奶方式，可為孕媽咪的生活增添色彩。