剖腹產(chǎn)產(chǎn)后4-7天排毒與修復(fù)月子食譜

起床后空腹(約7：00)：生化湯(50ML)。
    早餐(7：30-8：00)：麻油豬肝、薏仁米飯。
    加餐前(約10：00)：生化湯(50ML)。
    早上點(diǎn)心：紅豆湯、麻油豬心。
    午餐前空腹：生化湯(50ML)。
    午餐(12：00-12：30)：麻油豬肝、海帶湯、薏仁米飯。
    加餐前(約15：00)：生化湯(50ML)。
    下午點(diǎn)心：甜糯米粥、麻油豬心半份。
    晚餐前空腹：生化湯(50ML)。
    晚餐(18：00-18：30)：甜糯米粥、清蒸鱸魚(yú)(鯉魚(yú))或鮮魚(yú)湯、素?zé)跗贰?BR>    加餐前(約21：00)：生化湯(50ML)。
    晚上點(diǎn)心：紅豆湯。
    全天飲料：養(yǎng)肝湯(幫助肝臟解毒，分多次吃直到第15天)、坐月子?jì)D寶飲料(第一周)。