順產(chǎn)第3周第3天滋養(yǎng)進步一階段調理月子食譜

第3天：
    早餐(07：00)：麻油雞；薏仁飯；桂圓糯米粥。
    早點(10：00)：膳食飲料。
    午餐(12：00)：十全燉雞(大全湯)；時令蔬菜；薏仁飯。
    午點(15：00)：臺灣油飯；美妍茶；水果一份。
    晚餐(18：00)：當歸鮮魚湯(潤顏湯)；時令蔬菜；薏仁飯。
    晚點(21：00)：紅豆湯；美妍茶。