兒童拉丁舞蹈:拉丁舞手勢的動作要點

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    拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。拉丁舞是非常注重手勢的哦,拉丁舞手部的怎么運用呢?下面就來看看拉丁舞手勢的動作要點吧!
    拉丁舞手部的運用
    1.拉丁舞的特點在于動靜結(jié)合,截止感強,力與美的結(jié)合。音樂風(fēng)格鏗鏘有力,風(fēng)趣活潑。
    2.男女伴自身身體內(nèi)部的對抗:簡單地說就是欲進(jìn)先退,欲左先右;
    3.男伴更多的是引導(dǎo)整個套路流程的運行,但是不過多地表現(xiàn),因而動作相對簡單;女伴更多的是在被動中表現(xiàn)造型,展示性感,因而動作花樣較多,變化頻繁。
    4.練習(xí)時,先練習(xí)身體下半部分的動作,再加上手臂的動作。
    5.腰部轉(zhuǎn)動:拉丁舞的精髓。轉(zhuǎn)動就是把*前后轉(zhuǎn),左右擺動不是轉(zhuǎn)動。最初的訓(xùn)練是雙手伸直肩膀?qū)挘鲈谄叫邪咽稚?,將腳后跟抬高前后轉(zhuǎn)*。慢慢適應(yīng)以后加腰力、髖骨、腿和膝蓋。
    6.*的作用:跳拉丁舞,就算不動,*也應(yīng)該是收縮往上翹的,跳拉丁舞的時候*要夾緊,同時盡量往上抬。當(dāng)然也要記得收腹哦!
    7.腿要直,無論出腳收腳,都不能離開地面,要腳尖用力捻著地面走。
    7.肩膀帶動:拉丁舞里面肩膀是一個很關(guān)鍵的部位,手勢漂不漂亮,很關(guān)鍵的一點就在于如何運用肩膀。
    拉丁雙人基礎(chǔ)用力原理
    一、姿勢
    在雙人搭配中,無論是前進(jìn)或后退都應(yīng)保持男女雙方手臂的適度彎曲,形成一個弧線。以雙方的手為中心,在移動的過程中,保持從手到手肘的距離不變。要注意不管怎么跳,當(dāng)兩人有接觸點的時候,從接觸點到背是圓弧形,這樣才可以帶動到對方。
    二、用力原理
    雙人搭配的用力有2種:扣和擠壓??郏寒?dāng)無產(chǎn)生任何舞步或移動時用扣的力量?!翱邸钡牧α渴怯帽硜懋a(chǎn)生的,是男女雙方向外的力量。當(dāng)產(chǎn)生力量的方向不變的時候和相對靜止的時候,用扣的力量。擠壓:是男女雙方向內(nèi)的方向。用中段和一側(cè)的身體產(chǎn)生。當(dāng)運動方向發(fā)生改變的時候,才會產(chǎn)生積壓的力量。注意:這里指的運動方向是兩人方向不一樣,如果方向一樣則無須要變成擠壓。擠壓力量只有一下,不會持續(xù),擠壓后迅速變回扣的力量。
    三、示例
    以男生為參照物來舉例說明。當(dāng)男生把手放在女生后背時,女生力量向后,感覺男生的手是一堵墻,女生是靠在墻上。當(dāng)男生把手放在女生的前胸(肩或鎖骨)位置時,女生用力方向是面向男生。男生把手放在女生的右側(cè)身體,女生力量往右,男生力量往左。力量產(chǎn)生的方向始終是男女相對應(yīng)的。
    四、用力的程度
    用力程度要適當(dāng),以其中一方松手而另一方不搖晃為適合。在舞步移動的過程中始終保持“扣”或“擠壓”兩種力度的均勻,力度變化不能過大。力量只是傳達(dá)給對方信號的工具,不是用來控制舞伴的。所以力量不需要很大,雙方必須能站在自己的重心上,不能光依靠舞伴的力量來站穩(wěn)。
    五、原地?fù)Q重心
    在做原地?fù)Q重心的時候,如何把力量從一個腳的腳跟交換到另一個腳的腳掌,我覺得一定要使用中段的力量和背部肌肉的壓縮。就可以把中心很好的進(jìn)行交換。