研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人的職場(chǎng)成就是:20%的智商加上80%的情商,爸爸媽媽都希望孩子將來(lái)是快樂(lè)而幸福的,而對(duì)于一個(gè)小寶寶來(lái)說(shuō),他/她會(huì)不會(huì)快樂(lè),會(huì)不會(huì)幸福,幾乎100%與情商有關(guān)。對(duì)于一個(gè)學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō),情商就是能夠表達(dá)自己的情緒,具備適合他年齡的情緒管理和自我控制的能力。比如:情緒理解力、憤怒管理、自信心、自制力(延遲滿(mǎn)足)、樂(lè)觀、沖突管理、共情(即同理心)等,這些都是學(xué)齡前兒童應(yīng)該被培養(yǎng)的重要情商能力。父母成為孩子情商教練六大基礎(chǔ)分別如下:
1.興高采烈與孩子互動(dòng)
寶寶發(fā)育無(wú)論處于什么時(shí)期,父母生活中各方面的情商,都應(yīng)該在寶貝面前展現(xiàn)的狀態(tài),做一個(gè)合格的情商教練。讓孩子覺(jué)得生活是很開(kāi)心快樂(lè)的,幸福值得期待!
2.在任何情況下保持耐心
父母在任何情況下請(qǐng)保持耐心,愿意花時(shí)間去感受孩子的情緒;愿意花時(shí)間去教導(dǎo)孩子理解自己、管理自己的情緒;愿意花時(shí)間給孩子嘗試犯錯(cuò)、而后能正式面對(duì)錯(cuò)誤,并且能有自己修正的機(jī)會(huì)。
3.接納情緒、設(shè)立規(guī)矩
父母只有溫柔地接納寶寶的各種情緒,并明確設(shè)立清晰的行為規(guī)矩,只要這樣孩子的情緒覺(jué)察,以及自我管理能力才會(huì)得到的發(fā)展。
4.保持冷靜,做好壓力管理
每個(gè)小寶寶都不一樣,有的好靜,有的好動(dòng),有的情緒平穩(wěn),有的情緒波動(dòng)……你沒(méi)有辦法向上帝定制一個(gè)寶寶,所以情商教練應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備,自己先做壓力管理,把心情調(diào)整到狀態(tài),這樣才能應(yīng)對(duì)孩子的各種情緒,同時(shí)也是給孩子優(yōu)秀的情緒管理做示范。
5.不在他人面前數(shù)落孩子
小寶寶無(wú)論年紀(jì)大小,被當(dāng)眾數(shù)落,都非常傷害自尊心。所以,情商教練絕不會(huì)在他人面前數(shù)落孩子,損傷孩子的情商基礎(chǔ)——自尊。另外,請(qǐng)父母不要給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽,比如“他就是害羞,他膽子可小小”此類(lèi)話(huà)語(yǔ),以免引起孩子的負(fù)面情緒影響,未來(lái)可能會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)自卑和反抗心理。結(jié)果孩子本來(lái)只是一兩次沒(méi)有準(zhǔn)備好,卻因?yàn)槟愕倪@一標(biāo)簽,被牢牢蓋棺定論,再也無(wú)法改變和提升的空間。
6.父母避免在孩子面前吵架
父母吵架將帶給孩子極大的身心壓力。嬰幼兒時(shí)期,父母爭(zhēng)吵頻繁的孩子,長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)障礙、焦慮、同伴相處困難、適應(yīng)力差等問(wèn)題。所以,父母應(yīng)努力用高情商的方法應(yīng)對(duì)兩人之間的矛盾,既能優(yōu)化夫妻關(guān)系,更能為孩子健康成長(zhǎng)創(chuàng)造情緒支持。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),情商就是能夠表達(dá)自己的情緒,具備適合孩子年齡的情緒管理和自我控制的能力。簡(jiǎn)單地說(shuō):情商就是一個(gè)人運(yùn)用情緒的能力,也是在生活中讓自己更快樂(lè)、更積極、更幸福的能力。
1.興高采烈與孩子互動(dòng)
寶寶發(fā)育無(wú)論處于什么時(shí)期,父母生活中各方面的情商,都應(yīng)該在寶貝面前展現(xiàn)的狀態(tài),做一個(gè)合格的情商教練。讓孩子覺(jué)得生活是很開(kāi)心快樂(lè)的,幸福值得期待!
2.在任何情況下保持耐心
父母在任何情況下請(qǐng)保持耐心,愿意花時(shí)間去感受孩子的情緒;愿意花時(shí)間去教導(dǎo)孩子理解自己、管理自己的情緒;愿意花時(shí)間給孩子嘗試犯錯(cuò)、而后能正式面對(duì)錯(cuò)誤,并且能有自己修正的機(jī)會(huì)。
3.接納情緒、設(shè)立規(guī)矩
父母只有溫柔地接納寶寶的各種情緒,并明確設(shè)立清晰的行為規(guī)矩,只要這樣孩子的情緒覺(jué)察,以及自我管理能力才會(huì)得到的發(fā)展。
4.保持冷靜,做好壓力管理
每個(gè)小寶寶都不一樣,有的好靜,有的好動(dòng),有的情緒平穩(wěn),有的情緒波動(dòng)……你沒(méi)有辦法向上帝定制一個(gè)寶寶,所以情商教練應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備,自己先做壓力管理,把心情調(diào)整到狀態(tài),這樣才能應(yīng)對(duì)孩子的各種情緒,同時(shí)也是給孩子優(yōu)秀的情緒管理做示范。
5.不在他人面前數(shù)落孩子
小寶寶無(wú)論年紀(jì)大小,被當(dāng)眾數(shù)落,都非常傷害自尊心。所以,情商教練絕不會(huì)在他人面前數(shù)落孩子,損傷孩子的情商基礎(chǔ)——自尊。另外,請(qǐng)父母不要給孩子貼負(fù)面標(biāo)簽,比如“他就是害羞,他膽子可小小”此類(lèi)話(huà)語(yǔ),以免引起孩子的負(fù)面情緒影響,未來(lái)可能會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)自卑和反抗心理。結(jié)果孩子本來(lái)只是一兩次沒(méi)有準(zhǔn)備好,卻因?yàn)槟愕倪@一標(biāo)簽,被牢牢蓋棺定論,再也無(wú)法改變和提升的空間。
6.父母避免在孩子面前吵架
父母吵架將帶給孩子極大的身心壓力。嬰幼兒時(shí)期,父母爭(zhēng)吵頻繁的孩子,長(zhǎng)大后容易出現(xiàn)情緒調(diào)節(jié)障礙、焦慮、同伴相處困難、適應(yīng)力差等問(wèn)題。所以,父母應(yīng)努力用高情商的方法應(yīng)對(duì)兩人之間的矛盾,既能優(yōu)化夫妻關(guān)系,更能為孩子健康成長(zhǎng)創(chuàng)造情緒支持。
對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),情商就是能夠表達(dá)自己的情緒,具備適合孩子年齡的情緒管理和自我控制的能力。簡(jiǎn)單地說(shuō):情商就是一個(gè)人運(yùn)用情緒的能力,也是在生活中讓自己更快樂(lè)、更積極、更幸福的能力。

