剖腹產第一周月子食譜推薦:生化湯(補血,促進產后惡露排出)

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    食譜原料
    當歸、桃仁各10-15克,川芎6克,黑姜10克,甘草3克,粳米50-100克,紅糖適量。
    制作方法
    先將上藥煎煮,取汁去渣,再同淘洗干凈的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。