孕前營養(yǎng)食譜:杞子二肚湯(助孕食譜)

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    用料:枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調(diào)味料適量
    做法:將豬肚洗干凈、切片,魚肚發(fā)開,與枸杞子一同放在鍋中,加上清水適量煮至二肚熟后??娠嫓?、吃肚及枸杞子,也可使用調(diào)味料拌服。