孕前營(yíng)養(yǎng)食譜:當(dāng)歸羊肉湯(助孕食譜)

字號(hào):


    材料:羊肉250克、當(dāng)歸20克、菟絲子15克、桑寄生15克。
    做法:藥物用清水1200毫升煎至500克,去渣取汁;藥汁與羊肉一同隔水燉熟成湯,加入適量食鹽即可。
    功效:可溫腎固中。